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第1篇 新人拓展訓(xùn)練心得體會
對我來說，第一天有一個不一樣的開始，本來是6點(diǎn)40分集合的，結(jié)果陰差陽錯，我沒能準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。隊(duì)長打電話過來催的時(shí)候，也就是我還在床上的時(shí)候，已經(jīng)6點(diǎn)55分，幸好東西早已收拾好，跑步加打的到了7點(diǎn)10分趕到了集合地點(diǎn)。上車以后，多虧了陳同學(xué)的綠茶，讓我不至于缺水，至今仍難以忘懷。這件匪夷所思的事情，我至今還沒弄明白，我后來看了鬧鐘確實(shí)調(diào)到5點(diǎn)50，那么是響了很多次后停了，還是壓根沒有響，我就不知道了，以后的重要事件，兩個鬧鐘會增加不少保險(xiǎn)系數(shù)。
去到之后第一個事情就是分組，我們組的同學(xué)都比較內(nèi)斂，但合作很好，而且隨著教練的鼓勵，大家也越來越投入地交流和參與。第一個項(xiàng)目是背摔，就是人占到一個高臺上，然后垂直往后倒，別的同事負(fù)責(zé)接住，有些同事總結(jié)的時(shí)候說因?yàn)榻幼e人的時(shí)候都是非常專注，保證了摔下來的同學(xué)的安全，所以輪到自己的時(shí)候他也相信別人會像他一樣，所以摔的時(shí)候很放心，我自己在臺上卻沒有想這些，我上臺前已經(jīng)有幾位同學(xué)示范過了，我是很相信我們組的人的，我在臺上的時(shí)候唯一專注的是教練之前說的步驟，第一是雙手反過來頂住下巴，第二是背對大家，后腳跟略微探出，第三是問“準(zhǔn)備好了嗎”，第四是數(shù)“三二一”，最后倒下去，我相信只要正確做完，大家一定能接住的。這個項(xiàng)目是在大雨中進(jìn)行的，不過卻完成得很順利。
第二個項(xiàng)目是下午的高空單杠，簡單來說就是先爬上一根10米左右的柱子，然后要站到頂端一個30厘米左右半徑的圓盤上，此時(shí)前方1米處左右有個單杠，要跳過去雙手抓住單杠。這個項(xiàng)目最難的地方是站到圓盤上，因?yàn)榈巾數(shù)臅r(shí)候雙手只能扶著圓盤，腳很難提上去，提上去之后還得站起來，而且一旦腳發(fā)抖，整根柱子就跟著晃起來，進(jìn)一步增加難度。盡管如此，憑借大家的鼓勵，我和其他組員一樣跳了過去并抓住那根單杠。另外，我還幸做了一陣子的主保護(hù)，我以為我的身體素質(zhì)不足以應(yīng)付這個任務(wù)的，不過教練說只要按照說好的方法做就沒問題，這是一次建立自信的成功的嘗試，雖然后來左臂有點(diǎn)酸痛，但現(xiàn)在左手的力量比以前大了很多。
如果說兩個挑戰(zhàn)項(xiàng)目是對體力和勇氣的鍛煉，那么幾個pk小項(xiàng)目就是對合作與溝通的鍛煉。我們在貪吃蛇項(xiàng)目里有很強(qiáng)的執(zhí)行能力，但也暴露了溝通時(shí)混亂的問題，最終成績比較靠前。在極速60秒的項(xiàng)目里，我們根據(jù)之前的總結(jié)，圍一圈有序地發(fā)言，大大提高了效率，而且第一場進(jìn)場時(shí)發(fā)現(xiàn)不是數(shù)字牌，有人果斷地叫大家記牌，所有人都冷靜執(zhí)行，沒有沖進(jìn)去撿牌，說明了我們隨機(jī)應(yīng)變的能力和很強(qiáng)的執(zhí)行能力，這一點(diǎn)以后要發(fā)揚(yáng)下去，另外我們“國足“隊(duì)還和“美女與野獸“隊(duì)合作交換信息，是雙贏，最終我們?nèi)〉饺喚屯瓿扇蝿?wù)的好成績。
最后不得不提的項(xiàng)目就是翻畢業(yè)墻，如果沒有默默無聞的做基石的同事和上面拉人的同事，我和其他很多同事都難以爬上3米多的畢業(yè)墻，因此，我想為他們的辛勤付出再次鼓掌，同時(shí)為我們的團(tuán)結(jié)一致感到自豪。另外，公司還為我們所有人，尤其是七月份生日的人準(zhǔn)備了神秘的禮物，我都覺得很感動。
總的來說，我要感謝所有同事在兩天的拓展中一起投入和付出，使我在兩天的拓展訓(xùn)練中非常開心，也克服了不少困難，希望以后的工作中繼續(xù)并肩作戰(zhàn)
第2篇 新人入職拓展培訓(xùn)心得體會
20__年x月x日上午x點(diǎn)x分，這一刻，我懷著萬分激動的心情坐在二附院八樓大禮堂，這種感覺是無人能夠體會的，它意味著我終于且正式地成為南大二附院的一份子?；叵脒@一年來，有過心酸、有過苦楚，如今，總算得到了好結(jié)果，不禁暗自欣喜，為之驕傲、自豪。
作為一名新上崗的護(hù)士，上崗之前有很多情況需要去熟悉，去適應(yīng)。所幸醫(yī)院給我們這些新成員提供了一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，使得我有幸參加了護(hù)理部組織的為期五天的新入職護(hù)士崗前培訓(xùn)。培訓(xùn)期間，收獲頗多，感觸也頗多。培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富，護(hù)理部熊曉云主任、張超主任、梅贛紅總護(hù)士長、胡小紅總護(hù)士長和楊玉金總護(hù)士長分別先后進(jìn)行了醫(yī)院護(hù)理的工作概況、護(hù)士職業(yè)道德規(guī)范、護(hù)理應(yīng)急預(yù)案和核心制度、職業(yè)暴露與防范及院感相關(guān)知識等培訓(xùn)。作為一名新上崗的護(hù)士，這些課程讓我受益匪淺。
比如，__總護(hù)士長講到“護(hù)理十大安全目標(biāo)”的時(shí)候，我不禁聯(lián)想到一些相關(guān)媒體報(bào)道中的醫(yī)患糾紛，深刻認(rèn)識到在護(hù)理工作中應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行“三查八對”制度的重要性，也深刻理解了“安全來自謹(jǐn)慎，事故出于麻痹”的道理，并提醒自己在以后的工作中重視每一個細(xì)節(jié)，做好每一件小事。
古人云“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在培訓(xùn)期間每個技能培訓(xùn)的老師都盡其所能，細(xì)心地講解每一項(xiàng)護(hù)理技能的操作流程、細(xì)節(jié)，在培訓(xùn)期間，培訓(xùn)的技能為患者的出入院護(hù)理、靜脈輸液、心電圖采集、特殊口腔護(hù)理等護(hù)理操作技術(shù)。
看似一項(xiàng)簡單的技能，我卻在家反復(fù)練習(xí)了很久，它需要我們護(hù)理人員對每一個流程，每一個細(xì)節(jié)都要謹(jǐn)慎細(xì)心。比如說在靜脈輸液的過程中，就有可能輸錯藥物，極可能釀成大錯，造成無法遺忘的心理陰影，且嚴(yán)重影響自身及醫(yī)院的聲譽(yù)。因此，我必須加強(qiáng)護(hù)理技能操作技術(shù)，熟練掌握每一項(xiàng)操作技能，爭取早日成為一名合格的護(hù)理人員。
在今后的工作過程中，我將始終保持學(xué)習(xí)競爭的心態(tài)，在工作中踐行“以病人為中心，以質(zhì)量為核心”，全心全意為病人服務(wù)。
第3篇 入職新人拓展培訓(xùn)心得體會
我們經(jīng)歷了鐵甲風(fēng)采、信任背摔、高空斷橋、死亡電網(wǎng)、七巧板、驛站傳書、孤島求生和畢業(yè)墻。
鐵甲風(fēng)采告訴我們，紙也可以這樣充滿力量。在拿到一些膠帶和報(bào)紙后，同事們集思廣益，從組裝到練習(xí)都在竭盡全力。我們從毫無頭緒到步調(diào)一致，每一步都凝結(jié)著隊(duì)友們的智慧、汗水和彼此心靈的默契。
我們操著不同的口音，畢業(yè)于不同的學(xué)校，來自于不同的家鄉(xiāng)，但是我們這些來自天南海北的畢業(yè)生都有一個共同點(diǎn)——我們都是bpec新人。我們匯聚在北京，在短短的兩天時(shí)間，相互熟知，組成團(tuán)隊(duì)，但是我們彼此信任嗎？在信任背摔中我們找到了答案。我們從隊(duì)友堅(jiān)定的目光中找到了答案，從隊(duì)友被砸紅的手臂上找到了答案。一次次的摔落都對隊(duì)友的手臂造成極大傷害，但隊(duì)友都會堅(jiān)定的說：“摔吧，我們接著你！”現(xiàn)在要回答開頭的問題，從陌生到信任要多久？我們2022 xxxx新人給出的答案是：兩天！
跨出一步，這個每天在陸地上做千百次的動作，在8米的高空中似乎成為一個不可能完成的任務(wù)。當(dāng)踩在空中平臺時(shí)，每一個隊(duì)員都無比懷念腳踏實(shí)地的感覺，心中的恐懼已使腳下的木橋越變越窄，每走出一步，搖晃的鐵架都會使我們舉步維艱。但是，我們知道，我們已沒有退路，唯一的出路便是走下去。我們必須戰(zhàn)勝一切恐懼，堅(jiān)定地走下去。走下去，戰(zhàn)勝高空，戰(zhàn)勝恐懼，戰(zhàn)勝我們自己。最終，我們完成任務(wù)時(shí)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們擁抱恐懼的那一刻，所有的恐懼依然煙消云散。當(dāng)沒有退路時(shí)，便是唯一的出路。
驛站傳書需要的是默契的配合，充分的信任，和精密的組織。當(dāng)進(jìn)行第三輪討論時(shí)，我們都在討論如何完成更難更刁鉆的任務(wù)，憑借著團(tuán)隊(duì)中的信任，我們還是傳遞了下去。驛站傳書讓我們明白，信任、組織、合作在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中一個都不能少。
當(dāng)教官一聲令下，畢業(yè)墻開始時(shí)，幾乎所有的男同事都第一時(shí)間沖到了墻下，甘當(dāng)隊(duì)友的墊腳石。雪白的t恤已被隊(duì)友踩成土黃色，很多男同事的肩膀都留下了絲絲的血印。所有負(fù)責(zé)拉人的同事也都堅(jiān)持到了最后一刻。當(dāng)他們幾乎虛脫抓不住的時(shí)候，沒有人放手，他們?yōu)殛?duì)友的生命付諸全力。
我們可以驕傲的說，在畢業(yè)墻這個項(xiàng)目上，我們沒有一個人被拋棄，哪怕最后一名隊(duì)友都煩越過了畢業(yè)墻。
當(dāng)項(xiàng)目完成唱起《朋友》時(shí)，眼淚已決堤。是啊，這些年，一個人，風(fēng)也過，雨也走。從小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)到研究生，我們接受了19年教育，19年寒窗苦讀。如今我們的辛勤耕耘從今天開始就要開花結(jié)果。
我們堅(jiān)持了19年，因?yàn)槲覀兿嘈牛坊ㄏ阕钥嗪畞?，寶劍鋒從磨礪出。只有讓自己足夠優(yōu)秀，才配得上與你們，這些如此優(yōu)秀的隊(duì)友并肩作戰(zhàn)。
我們走過了19年，只為今天，只為成為一名光榮的xxxx人，成為新一代的奠基者，攜手同行，共同開創(chuàng)xxx的一片天！
