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團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)范文(7篇范文)

發(fā)布時(shí)間:2024-11-14 查看人數(shù):61

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)范文

第1篇 團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)范文

這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

這是一段震憾心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,開拓思路,在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活,同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)回報(bào),整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

20_____年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展,這次拓展讓我們很期待,也很興奮,因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的,而且還在山清水秀的營地過夜,不僅品嘗了美味的野炊,也感受了野外的生活。

這次拓展當(dāng)中,讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行,我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績而努力著,卻沒有想過我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中,我們也常常這樣,沒有雙贏思維,只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝,而往往卻沒有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績,如果我們能夠多一些合作,那我們的成績不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富,拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長,首先就被思維給困住了,平常的“我以為”太多了,往往思維就被限定了,兩個(gè)隊(duì)長都以為項(xiàng)目書不給讀,結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。隊(duì)長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用,當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候,沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力,使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,作為管理組,在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突,帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢?

這次拓展,每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺,更多的是通過這次拓展,讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理,比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等,對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗(yàn)的一次,這次是到野外去露營拓展,懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地,也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。

在教練的策劃帶領(lǐng)下,我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng),也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng),活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說:“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”,確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?,但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人,所以造就了我們的失落感。

在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊,就算里面的人有精英、有天才,也會(huì)是人多力量不大,就成了我們的一句方圓:“人多屁股亂”,所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。

第2篇 團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)

這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

這是一段震憾心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,開拓思路,在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活,同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)回報(bào),整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

xx年4月xx年長的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺(tái)上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì),這是對(duì)我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好。從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì),那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)很少。這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),讓我全身心溶入到長城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開誠布公、交流溝通、團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動(dòng)。

沒有完美的個(gè)人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就是完美的,在短短的半天時(shí)間內(nèi),我對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí)。克服困難,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的。希望公司多進(jìn)行此類良好積極的活動(dòng),我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)2

三天兩夜的戶外拓展訓(xùn)練生活過去了,在訓(xùn)練的過程中充滿了喜悅、緊張、激動(dòng)、感動(dòng)等很多不同的情緒。每一天,都流著汗水,但在流汗的同時(shí),我收獲了更多,在這三天兩夜的訓(xùn)練時(shí)間中,我受益良多,讓我長了見識(shí),從根本上提高了自己。

這次拓展的許多項(xiàng)目都很注重團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,范文寫作例如:信任背摔、孤島求生、畢業(yè)墻等,可以將一個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神發(fā)揮到淋漓盡致。團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,是建立在相互信任、團(tuán)結(jié)的基礎(chǔ)上的,還更需要一種可貴的犧牲精神。每項(xiàng)活動(dòng)后,教官都和我們一起做總結(jié),每個(gè)人都要說出自己的真實(shí)感覺。

讓我感悟最多的一個(gè)項(xiàng)目就是'信任背摔'。團(tuán)隊(duì)、自信、勇氣,在這個(gè)項(xiàng)目中都得到了極大的考驗(yàn)。信任背摔,隊(duì)友依次從一座高1。6米的臺(tái)上直身向后倒下,其他隊(duì)友在背摔臺(tái)下雙臂做保護(hù)。這項(xiàng)任務(wù)看起來簡單做起來就難,它充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)這間的相互信任與責(zé)任。當(dāng)我在摔的時(shí)候,我完全信任臺(tái)下的隊(duì)友,正如在工作中,我信任我的同事伙伴們。而這種信任不是在沒有前提條件下的信任,他是在我們長時(shí)間的相處下,在彼此相互認(rèn)知的情況下,才能形成。在臺(tái)下接的隊(duì)友在接的時(shí)候能不能用出百分這百的力氣去保護(hù)隊(duì)友,它也反應(yīng)出自己所在職位應(yīng)負(fù)的責(zé)任。這就像我們?cè)诠ぷ髦械膿Q位思考,使我們知道在今后工作中應(yīng)多為同事著想,多找自己的原因,這樣我們的單位才能更加團(tuán)結(jié),更加進(jìn)步。

孤島求生:充分體現(xiàn)了統(tǒng)籌,協(xié)調(diào),合理調(diào)度等因素。把三個(gè)島的人怎么按時(shí)的救到一個(gè)島上,怎么還能把所有其它的任務(wù)都完成。通過完成這個(gè)項(xiàng)目我們知道在工作中怎么安排'重要的,但不急','不重要,但是很急',的工作,工作中不同的職位、不同層次的員工之間如何進(jìn)行有效溝通,范文網(wǎng)提高工作的主動(dòng)性,突破思維定式,用創(chuàng)造性思維尋求解決問題的有效途徑,信息的公開、共享創(chuàng)新、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),運(yùn)用合理的判斷及時(shí)進(jìn)行決策。這個(gè)項(xiàng)目我們沒能順利的完成,我理解到在平時(shí)的工作中,要善于與不同層面的進(jìn)行溝通,而對(duì)自己解決不了的問題又要懂得向上級(jí)匯報(bào),自己下決策時(shí),不能被瑣碎之事干擾判斷,要科學(xué)地判斷和決策,還有就是大家都必須明確團(tuán)隊(duì)的任務(wù)和目標(biāo)。

每當(dāng)完成一個(gè)項(xiàng)目后,大家坐在一起,聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論:第一,團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確,所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二,團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài),如果今天我們的活動(dòng)中,大家不是士氣高昂,沒有一個(gè)積極的心態(tài),活動(dòng)能完美地完成嗎?第三,紀(jì)律與執(zhí)行力,如果大家不能牢牢抱成團(tuán),堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策,逞個(gè)人英雄主義,各自為政,結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四,溝通是一座橋梁,聯(lián)結(jié)人的心智,有完美的溝通,就一定會(huì)有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為,我們還應(yīng)該靜下心來,思考一下,我們能否做得更好。

這次拓展訓(xùn)練雖結(jié)束了,但它卻激發(fā)了我的斗志,使我領(lǐng)悟了做人的道理,1566范文網(wǎng)處理問題的方法。我認(rèn)為它不僅僅是一種簡單而留于形式的訓(xùn)練,它是一種文化、一種精神、一種境界、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

在幾個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中,我們隊(duì)伍取得了最后的勝利,我們鍛煉了團(tuán)隊(duì)之間生死的信任和團(tuán)結(jié)的精神,這增強(qiáng)了我們的凝聚力。通過這次訓(xùn)練我有以下幾點(diǎn)感悟:

1、要注意每一個(gè)細(xì)節(jié),要做好每一個(gè)細(xì)節(jié),才會(huì)取得成功,細(xì)節(jié)決定成敗。

2、任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都需要個(gè)組織領(lǐng)導(dǎo)者,大家都該圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策開展工作。

3、學(xué)會(huì)傾聽、分析、做好方案后再去實(shí)施。并在做任何事情之前,都需要有個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃,統(tǒng)籌安排才能事半功倍

4、合理分工,相互配合。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人只有分工不同,沒有輕重不同,每個(gè)人都應(yīng)該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長,我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣:每個(gè)崗位的人都要相互配合,共同努力,才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

5、溝通與信任。溝通,這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。信任,一個(gè)多么美好的詞語。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機(jī)會(huì),因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。古人尚知用人不疑,疑人不用。

6、集體的團(tuán)隊(duì)精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

7、紀(jì)律的約束:在信任背摔時(shí),每一個(gè)背摔的人都要將手反扣綁起來,這樣做的目的是為了保護(hù)下面的人不受到傷害。這使人聯(lián)想到紀(jì)律的約束:約束了自己,保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說沒有規(guī)矩不成方園,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒有紀(jì)律的約束,1566范文網(wǎng)就不能稱之為團(tuán)隊(duì),只能是一盤散沙!

總之,通過這次拓展訓(xùn)練,使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,通過這次拓展訓(xùn)練,增進(jìn)了我對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)3

這是我第一次參加拓展培訓(xùn),給我上了生動(dòng)的一課,猶如一筆精神財(cái)富受益終生。心得體會(huì)

在軍事項(xiàng)目中,面對(duì)高空平網(wǎng),在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越,需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。然而,在這個(gè)過程中,其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣,為你指導(dǎo)、歡呼,親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持,每一次前進(jìn),如果得到同伴的喝采和認(rèn)可,所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力,這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用!

隨著公司的.不斷壯大與發(fā)展,我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢,在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題,如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作。

雖然只有短短一天時(shí)間1566范文網(wǎng)手機(jī)版,拓展培訓(xùn)所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這次拓展活動(dòng)中,每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。

這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。個(gè)人的力量是有限的,而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無窮的。在遇到某些困難時(shí),僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無法逾越,此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)4

在拓展培訓(xùn)師的安排下,全公司50人被分為三組,分楚、魏、秦三國,一個(gè)國家都有一個(gè)“國王”,丞相,我是在楚國,之后比賽也就開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是“神筆馬良”的游戲,比拼的是團(tuán)隊(duì)的配合,是在教練準(zhǔn)備好的旗子上寫下自己的國號(hào)和團(tuán)隊(duì)的口號(hào),用一支系有系有很多根繩子的大毛筆在白紙上寫目標(biāo)。開始我?guī)缀跽J(rèn)為這是不可能完成的,可以想象,12個(gè)人中只要有一個(gè)人沒有控制好力度,那結(jié)果就卻是我們成功了。因?yàn)橹捌熳由系淖质俏覍懙?,所以大家決定由我來指揮,真是壓力蠻大的。負(fù)責(zé)人選好之后下面我們需要考慮的就是如何把要寫的內(nèi)容更為規(guī)范、美觀的呈現(xiàn)出來,這時(shí)候有人想到一個(gè)好辦法,將白紙折疊以便出若干個(gè)區(qū)域,這樣就可以保證布局的合理性,這在后面去寫的時(shí)候起到了很重要的作用。開始落筆了,每個(gè)人都很緊張,也很專注,我們?nèi)魏稳硕疾荒艹鲥e(cuò),否則這一局我們就會(huì)失敗。值得慶幸,在大家的配合下我們勝利的完成了這項(xiàng)任務(wù),有一點(diǎn)缺憾的是由于我們不小心漏掉了一個(gè)圈,結(jié)果只得了第二名,不過這不要緊,只要努力了,無論結(jié)果如何,我們都應(yīng)該為自己喝彩。

從這個(gè)活動(dòng)游戲中我可以感悟到以下幾點(diǎn):

1)一個(gè)團(tuán)隊(duì),必須要有一個(gè)有力的。古語有云:“射人先射馬,擒賊先擒王”一個(gè)缺乏的團(tuán)隊(duì)就是一盤散沙。

2)必須要有方法。完成一件事情有很多途徑,但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒有用折疊的方法來規(guī)范布局,寫出來字有可能會(huì)偏離中心點(diǎn),效果就不會(huì)太好。

3)做事情要細(xì)心?!凹?xì)節(jié)決定成敗”是很有道理的,之所以我們沒得第一,并非我們寫的不好,而是內(nèi)容不完整,還是細(xì)心度不夠。

4)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。這個(gè)拓展項(xiàng)目的每一步都是集中了團(tuán)隊(duì)所有人的智慧,我想如果讓一個(gè)人單獨(dú)去做(前提是在規(guī)則之內(nèi)),恐怕無論如何都很難完成。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)5

雖然身上有足夠的安全保護(hù)裝備,伙伴們也在積極的給我加油,面對(duì)這個(gè)拓展項(xiàng)目,我們或多或少都會(huì)產(chǎn)生恐懼感,對(duì)哪些有點(diǎn)恐高的人來說,順著柱子向上爬的感覺是很漫長的,從柱子上站到柱子頂端的圓盤也是極大的考驗(yàn),主要是鐵盤的面積不大,站起來很不容易,往下看的話會(huì)感到眩暈,站立的過程中鐵桿一直在晃動(dòng)也許只是我的心理作用,躍起抓杠更是心理挑戰(zhàn),作為身體不差的我都不確保能否抓住單杠,更不用說哪些相對(duì)瘦弱的女同伴了。一瞬間的恐懼、緊張、懷疑等各種情緒混合在一起,大腦一片空白,忽然聽到一位伙伴喊了一句“加油啊,兄弟”更多的伙伴發(fā)出更多的鼓勵(lì)聲,那一瞬間,覺得心里暖洋洋的,身體里忽然間充滿了力量一般,雙腿用力向上躍起,我抓住了單桿,這是我才發(fā)現(xiàn)它比我想象的要近,一開始那種遙遠(yuǎn)的感覺消失了,懸在半空的時(shí)候,我的內(nèi)心是踏實(shí)的,我知道有我的同伴在支持著我,陪伴著我,激勵(lì)著我。

通過這個(gè)項(xiàng)目我有一些感悟,所有那些看起來很困難的,似乎很難完成的事情,事實(shí)上并沒有想象中那么困難。在工作、生活中,對(duì)自身對(duì)團(tuán)體都要有足夠的自信,拿出勇氣去接受去拼搏去接受挑戰(zhàn),跨過心理障礙,戰(zhàn)勝膽怯,才可以成為強(qiáng)者,只有能邁出第一步,就能有接受成功的希望。

人生的道路往往不會(huì)一帆風(fēng)順,坎坷和困難多少都會(huì)有,遇到困難時(shí),態(tài)度是很重要的,積極應(yīng)對(duì)努力克服戰(zhàn)勝還是望而止步、怨天尤人?態(tài)度的不同可以帶來不同的結(jié)果,要面對(duì)困難,就不要抱怨客觀存在的困難處境,抱怨并不能帶什么改變,要相信自己能行,發(fā)掘自己的潛能,拿出勇氣去解決困難的,剩下的解決過程就會(huì)變得順利。

看到其他學(xué)員站在高柱上緊張害怕的時(shí)候,下面的我們也許會(huì)覺得“這有什么好害怕的”,當(dāng)我們自己參加項(xiàng)目的時(shí)候,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腿腳不聽使喚,甚至可以聽到自己的心跳聲都。在工作中也會(huì)遇到類似的情況,領(lǐng)導(dǎo)和員工也是處于不同的位置,站在不同位置上的人,想法和感受是不同的,面對(duì)的問題和困難也不一樣。我們應(yīng)該去體會(huì)和理解其他位置上的的感受,只有換位思考,才可以讓企業(yè)團(tuán)隊(duì)的真正凝聚力。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)6

相信每一個(gè)人都從××拓展樂園的活動(dòng)中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長的磨練過程。

一、體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神。團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用,以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目,與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開的。

二、不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)。更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè),下級(jí)與上級(jí),員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!

三、男女沒有隔閡,人與人平時(shí)也該這樣。其中還有原則問題,不該做的就是不該做,因?yàn)橛锌赡芤粋€(gè)人的動(dòng)作,會(huì)毀掉所有計(jì)劃。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)7

拓展項(xiàng)目'高空斷橋',是一個(gè)高空挑戰(zhàn)的項(xiàng)目,要求參訓(xùn)學(xué)員在9米高的斷橋上從一邊跳到另一邊然后返回,跳躍的距離為1.1米左右,當(dāng)挑戰(zhàn)者爬上9米之空的高空斷橋時(shí),心臟恐怕已經(jīng)是激烈跳動(dòng)。腳踩一條孤零零的鐵板,徒手沒有東西可以扶,往往這時(shí)腿開始打顫,雖然穿有安全衣和系有安全繩,但是內(nèi)心恐懼依然難以克服??粗旅骊?duì)友信任的眼神,出發(fā)時(shí)的豪言壯語已經(jīng)發(fā)出,不能猶豫了,就沒有退路,豁出去了??v身一躍,成功了?。】吹交锇閭円粋€(gè)個(gè)的跨出高空的那步后,我也爬到斷橋上,直到此時(shí)我才發(fā)現(xiàn)這所謂的'一小步'的其實(shí)并不容易,陷入了'舉步維艱'的狀態(tài),很明顯我眼高手低了。站在高空,內(nèi)心充滿恐懼,腿有些顫抖,挑戰(zhàn)失誤的景象開始在我內(nèi)心浮現(xiàn):踩空了怎么辦,跨步不夠大沒辦法踩到對(duì)面的木板怎么辦?我的內(nèi)心在不斷放大恐懼和困難。這時(shí)候高空架下面,培訓(xùn)師沖我大聲喊到:'不要怕,跨過去,你可以成功的,1、2、3跳'在教練的激勵(lì)下,我鼓足勇氣跨到對(duì)面后,心情豁然開朗。眼前的困難并不可怕關(guān)鍵在于我們是否有勇氣去突破,這個(gè)拓展項(xiàng)目,讓我們學(xué)會(huì)了在壓力和困難面前要能合理調(diào)整心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我這才是成功的必要條件。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)8

風(fēng)和日麗,經(jīng)過人力資源部連日來的策劃和組織,公司30多名員工來到蘇州西山,開始了為期一天的拓展訓(xùn)練,戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。這不是一次普通的游玩或娛樂活動(dòng),而是活潑生動(dòng)又非常具有教育意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。這次拓展培訓(xùn)活動(dòng)豐富,寓意深刻,除了考驗(yàn)動(dòng)手能力外,對(duì)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)也是一次考驗(yàn)和提升,也引發(fā)了很多員工內(nèi)心的思考,現(xiàn)將我的心得體會(huì)和感受與大家分享。

一、團(tuán)隊(duì)需要核心

在正式的拓展訓(xùn)練開始之前,要求分隊(duì),選出隊(duì)長、取隊(duì)名、選定隊(duì)歌,大家都知道選擇隊(duì)長是首要任務(wù),隊(duì)長是隊(duì)伍的核心。我們很快選出隊(duì)長,并在隊(duì)長的帶領(lǐng)下完成了隊(duì)名和隊(duì)歌的選取。領(lǐng)導(dǎo)者具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力,并能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)及時(shí)完成任務(wù),這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。隊(duì)長的個(gè)人魅力要對(duì)團(tuán)隊(duì)起到凝聚和帶領(lǐng)的作用,同時(shí)隊(duì)員也要支持和擁護(hù)隊(duì)長的領(lǐng)導(dǎo)。所以優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有優(yōu)秀的核心。

二、團(tuán)隊(duì)需要合作

“鼓舞人心”這個(gè)活動(dòng)考驗(yàn)了大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),每一個(gè)連在鼓上的繩子,都能決定下一次擊球時(shí),球的偏轉(zhuǎn)方向和偏離距離,心得體會(huì)《戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)》。團(tuán)隊(duì)的力量不是某個(gè)個(gè)人的力量能夠取代的,團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都必須友好協(xié)作、默契配合,目標(biāo)一致、行動(dòng)一致,努力和付出一致,才能達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)?!褒堉劢恿Α币餐瑯芋w現(xiàn)了這一點(diǎn)。

三、團(tuán)隊(duì)需要溝通

“領(lǐng)導(dǎo)者腳步”這個(gè)活動(dòng)很好的詮釋了溝通在團(tuán)隊(duì)中的重要性。首先,團(tuán)隊(duì)要有適合自身的溝通方式和溝通渠道,只有積極地溝通,才能形成彼此間的信任,才能將領(lǐng)導(dǎo)的意圖完完全全的貫徹到基層的操作層。同時(shí),員工完全的領(lǐng)悟了領(lǐng)導(dǎo)者的意圖,將領(lǐng)導(dǎo)者的構(gòu)想付諸實(shí)踐,才能得到領(lǐng)導(dǎo)更進(jìn)一步的信任,才能形成循序漸進(jìn)的溝通體系。

四、團(tuán)隊(duì)需要競爭

最后,團(tuán)隊(duì)還需要競爭。競爭是殘酷的,競爭是勇者的游戲,有競爭才有優(yōu)勝劣汰。勝利的再接再厲;失敗的吸取教訓(xùn),從頭再來?!褒堉劢恿Α苯o我們提供了一個(gè)競爭的平臺(tái)。競爭調(diào)動(dòng)了隊(duì)員們的積極性,團(tuán)隊(duì)的活力來源于競爭,團(tuán)隊(duì)的效率來源于競爭,團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量也來源于競爭,團(tuán)隊(duì)最終的勝利也來源于競爭。競爭屬于優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要競爭。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,團(tuán)隊(duì)的精神仍在隊(duì)員心中生長,公司也將在優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的建設(shè)中迎來輝煌。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)9

為期一天的拓展訓(xùn)練在笑翻天結(jié)束了,這也是我第二次參加拓展訓(xùn)練了,回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,依然感受頗深。通過加強(qiáng)訓(xùn)練,給我增添了無限的動(dòng)力,不管最終選擇和結(jié)果如何,都要全力以赴。

拓展訓(xùn)練一開始,笑翻天教練就把我們這個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成了兩個(gè)小團(tuán)隊(duì),飛鷹隊(duì)和雪豹隊(duì),而我被選為飛鷹隊(duì)的政委,負(fù)責(zé)協(xié)助隊(duì)長、以及隊(duì)員的安全。

我們首先訓(xùn)練的是達(dá)芬奇密碼,規(guī)則就是一隊(duì)十五個(gè)人,四隊(duì)紙牌以紅心、梅花、方塊、黑桃為區(qū)分。教練擺十三張紙牌有圖案的朝下,一人翻一次,翻到1了,就亮出來,以此類推,到2了也就亮出來,不是的繼續(xù)扣著,最快翻完的就勝利。接下來大家都在踴躍的謀招獻(xiàn)策,比賽正式開始,我們就發(fā)現(xiàn)問題了,因?yàn)槲覀冎杏械某蓡T沒有按照我們策劃的方案執(zhí)行,按照一定的順序,翻自己應(yīng)翻的那張牌,和其它的成員重復(fù)翻了同一張牌,這樣就造成我們有的牌還沒有看到,浪費(fèi)了時(shí)間。印象最深刻的是最后把牌混在一起,四隊(duì)分別有序的找出屬于自己隊(duì)的牌,這增加了很大的難度,因?yàn)榉降臋C(jī)率太小,怎樣才能在規(guī)定的時(shí)間翻到屬于自己的牌,是一個(gè)重要的問題。

接下來就是一場混戰(zhàn),每隊(duì)的人目不暇接的來回奔跑、來回翻著牌,到快結(jié)束時(shí),才找到了核心關(guān)鍵,那就是拋開分隊(duì),團(tuán)結(jié)起來一起作戰(zhàn),不管是誰翻到的牌都按圖案分開擺放,等圖案區(qū)分開后,再由每隊(duì)按之前的方法依次翻牌。最終結(jié)果是我們沒有完成任務(wù)。同時(shí)也暴露了一些缺陷,那就是領(lǐng)導(dǎo)者太多,服從者太少,達(dá)不成一致的意見,很混亂。

高空斷橋,它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求我們?cè)谝粋€(gè)八米高的鐵板斷橋上從這一端跳到另一端,中間跨度大概是1。2米左右,然后蹲下向下跳就完成(當(dāng)然是身穿保護(hù)衣,由教練繩索拉著保護(hù))。開始覺得很簡單,可當(dāng)爬上8米高空的鐵板時(shí),心里已是砰砰直跳,沒有扶手,一步步向前走時(shí),更是腿不由自主地開始打顫,雖有保護(hù)帶,但還是擔(dān)心害怕不已,在猶豫時(shí)就聽到下面在高呼“加油加油你是最棒的?!?,索性心一橫,豁出去一躍,成功了。大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起。通過這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

最后是坎坷人生路:我以為自己不會(huì)哭,因?yàn)楫吘股洗谓?jīng)歷過一次相同的項(xiàng)目。但依然挑戰(zhàn)我的內(nèi)心,情感面臨崩潰邊緣。項(xiàng)目由啞人攙扶著盲人完成一段看似簡單的道路。在這么一路走來,啞人要用行動(dòng)用自己保護(hù)著盲人在路中不受傷害。讓我最感傷的就是眼看著要幫盲人穿越人背橋、而那下面是與自己朝夕相處的同事、朋友。他們沒有埋怨、甘心用自己的身體為大家架起一座安全的高橋。

我在流淚、每個(gè)人都在流淚、反思我這一路走來幫過我的親人,我用什么回報(bào)了他們,是自己的任性。是一次一次心安理得的覺得一切是那么的自然應(yīng)該。如果在路上有個(gè)陌生人扶起摔倒的你,你是不是會(huì)覺得很感動(dòng)并感謝。但對(duì)于那些默默的無私的一直在為你付出的親人和朋友你做了什么。有種很想回家的沖動(dòng)、想告訴爸媽我是那么那么愛你們。想對(duì)朋友說聲抱歉、總是在傷心或困難時(shí)才想到你們。以后我的快樂和幸福也要同你們一起擁有一起分享。

笑翻天教練讓我們以無私搭橋的他們?yōu)橹行?,用手搭在前方的人肩膀上給予以感謝,雙目緊閉,回想剛剛的過程,只是聽到了很多抽泣的聲音。是啊,想想吧,生活中有誰會(huì)給我們,墊起肩膀,讓我們踩著上去,又誰會(huì)給我們伸出雙手,緊拉著我們向上,為了這個(gè)團(tuán)隊(duì),他們的犧牲奉獻(xiàn)。所有的我們都看在眼里,感動(dòng)在心里。

通過此次拓展訓(xùn)練,讓我感悟到很多道理:俗話說磨刀不誤砍柴工,不能因?yàn)樽约旱牟慌Χ绊懻麄€(gè)團(tuán)隊(duì),要通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面,要知道,只要不放棄,一切皆有可能。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)10

公司在年尾組織了一次戶外培訓(xùn)活動(dòng),同時(shí)也是作為公司的一次企業(yè)內(nèi)訓(xùn),在××拓展基地,我們80多名員工齊心協(xié)議,完成了超越電網(wǎng)、盲人方陣、珠行萬里等項(xiàng)目,感悟很多,體會(huì)也很多。

第一,個(gè)人的力量是有限的,但是不積跬步無以至千里,不積小流,無以成江海,如果把每個(gè)人的力量、智慧凝聚在一起,那將是無限的,會(huì)創(chuàng)造出更大的奇跡。

第二,每個(gè)人都有一份責(zé)任,大家在對(duì)待這份責(zé)任時(shí)要認(rèn)真。嚴(yán)守紀(jì)律,才能讓團(tuán)隊(duì),企業(yè)更輝煌,更強(qiáng)大。我們也需要要有凝聚力,責(zé)任心,對(duì)任何事敢于承擔(dān),對(duì)待伙伴要真誠,互幫互助,才能使我們的團(tuán)隊(duì)取得成績。

第三,團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,一個(gè)團(tuán)隊(duì),一個(gè)集體,必須有統(tǒng)一的步調(diào),計(jì)劃和規(guī)章,同時(shí)應(yīng)該去執(zhí)行需要相互溝通,才能信息暢通,才能順利完成任務(wù)。在做“風(fēng)雨人生路”這個(gè)游戲時(shí),當(dāng)隊(duì)友緊握我的手、攙扶我向前走的那一刻,覺得自己好溫暖,在一片的黑暗中,感覺到了光明,我相信會(huì)走得很順暢,因?yàn)槲覀儽舜诵湃巍?/p>

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)

這篇內(nèi)容涉及到團(tuán)隊(duì)、我們,一個(gè),自己、拓展訓(xùn)練、工作、項(xiàng)目,完成等范文相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)網(wǎng)友有用。

第3篇 公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)范文

天氣的炎熱正是考驗(yàn)我的時(shí)候,這次培訓(xùn)我聽到最多的一句話就是:“相信自己!相信團(tuán)隊(duì)!”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團(tuán)隊(duì),不是嗎,團(tuán)隊(duì)需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)。在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人、每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開集體的智慧和力量。每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長,然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同,但都會(huì)給人帶來深刻的思考和啟示,使隊(duì)員受益匪淺。雖然只有短短的半天時(shí)間,但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的。

從“激情節(jié)拍”中我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)朝一個(gè)共同的目標(biāo)共同努力,就一定能超越我們自覺的想象,從“家庭和諧號(hào)”中知道了只要堅(jiān)持到最后,就是勝利!最關(guān)鍵的是“背摔”這個(gè)游戲,看到最年長的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺(tái)上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì),這是對(duì)我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好。

從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì),那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)很少。這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),讓我全身心溶入到長城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開誠布公、交流溝通、團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動(dòng)。

沒有完美的個(gè)人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就是完美的,在短短的半天時(shí)間內(nèi),我對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí)??朔щy,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的。希望公司多進(jìn)行此類良好積極的活動(dòng),我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神。

第4篇 最新團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)

上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會(huì)忘記,看到過的你會(huì)漸漸淡忘,只有親身體驗(yàn)過的才會(huì)銘記在心,兩天的訓(xùn)練不長,但很有意義。

眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒,當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后,教練問我們下一個(gè)目標(biāo)是多少,我們的意見出現(xiàn)了分歧,有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒,覺得3秒鐘不可能、想都不敢想??稍谖覀円淮未问≈螅K于用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘,大家不自禁的拍起手來,這個(gè)成績是當(dāng)時(shí)我們都無法想象的,被認(rèn)為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。

教練說的很對(duì):如果你心中想到失敗,你就失敗,如果你沒有必勝的信心,就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低,觸手可及,那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力,有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開闊。

當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后,教練向下面問:“下面的伙伴,你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們,聽到這句話,會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固,聳聳肩,搭搭腿,然后驕傲喊出:“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們一定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺得可笑,覺得怎么連這樣的場合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白,這樣的回答是必要的,這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任,對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了,毫不遲疑的筆直倒下,穩(wěn)穩(wěn)的被接住,安全的落地。

這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔,名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任,這種信任來不得半點(diǎn)虛假,甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來,結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致,才能達(dá)到最完美的效果。

“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn),20分鐘時(shí)間,4.2米的光滑墻壁,教練只給予我們了三個(gè)道具:求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來說這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。

隨著教練一聲令下,大家利用簡短的時(shí)間制定好策略之后,大家都毫無怨言主動(dòng)去做人梯,看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬,群體中的人都是互動(dòng)的,幫助他人也是在幫助自己。最終,我們順利地提前完成了任務(wù),在這里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠摯的敬意。

領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要,團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視,它可以起到1+1>2的效果?;剡^頭來再看這面墻,人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過了、放棄了,又是誰成了我們腳下的人梯,幫助我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色,要找準(zhǔn)自己的位置,競爭與合作都是達(dá)到目的的手段,而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!

拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn),不僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,我們超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力,更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展,我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢,在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題,如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作,這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!

第5篇 團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡?/strong>

【團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡谩?/p>

這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

這是一段震憾心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,開拓思路,在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考。

使大家嘗試一種全新的生活,同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)回報(bào),整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

20__年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展,這次拓展讓我們很期待,也很興奮,因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的,而且還在山清水秀的營地過夜,不僅品嘗了美味的野炊,也感受了野外的生活。

這次拓展當(dāng)中,讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行,我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績而努力著,卻沒有想過我們兩組其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中,我們也常常這樣,沒有雙贏思維,只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝,而往往卻沒有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績,如果我們能夠多一些合作,那我們的成績不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富,拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長,首先就被思維給困住了,平常的“我以為”太多了,往往思維就被限定了,兩個(gè)隊(duì)長都以為項(xiàng)目書不給讀,結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不知道。隊(duì)長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用,當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候,沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力,使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,作為管理組,在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突,帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢?

這次拓展,每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺,更多的是通過這次拓展,讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理,比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等,對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗(yàn)的一次,這次是到野外去露營拓展,懷著擔(dān)心、期待的心情我們到了目的地,也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。

在教練的策劃帶領(lǐng)下,我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng),也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng),活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說:“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”,確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?,但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人,所以造就了我們的失落感。

在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊,就算里面的人有精英、有天才,也會(huì)是人多力量不大,就成了我們的一句方圓:“人多屁股亂”,所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會(huì)是我要一直努力學(xué)習(xí)改進(jìn)的方向。

【團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣剐牡皿w會(huì)】

9.28日長城汽貿(mào)戶外拓展訓(xùn)練營第一期開營了,這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練,心情無比的激動(dòng)和好奇,戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì):相信自己,相信團(tuán)隊(duì)。

天氣的炎熱正是考驗(yàn)我的時(shí)候,這次培訓(xùn)我聽到最多的一句話就是:“相信自己!相信團(tuán)隊(duì)!”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團(tuán)隊(duì),不是嗎,團(tuán)隊(duì)需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當(dāng)中我深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)。在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人、每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開集體的智慧和力量。每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長,然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào),每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同,但都會(huì)給人帶來深刻的思考和啟示,使隊(duì)員受益匪淺。雖然只有短短的半天時(shí)間,但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的。

從“激情節(jié)拍”中我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)朝一個(gè)共同的目標(biāo)共同努力,就一定能超越我們自覺的想象,從“家庭和諧號(hào)”中知道了只要堅(jiān)持到最后,就是勝利! 最關(guān)鍵的是“背摔”這個(gè)游戲,看到最年長的隊(duì)友張總第一個(gè)站到高臺(tái)上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì),這是對(duì)我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好。 從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì),那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)很少。這次拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),讓我全身心溶入到長城這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開誠布公、交流溝通、團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動(dòng)。

沒有完美的個(gè)人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就是完美的,在短短的半天時(shí)間內(nèi),我對(duì)我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識(shí)??朔щy,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)所需要的。希望公司多進(jìn)行此類良好積極的活動(dòng),我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神。

第6篇 公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得

公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得篇一

五一小長假,公司安排了一次拓展訓(xùn)練,這次拓展訓(xùn)練給我印象最深的是驛站傳書這個(gè)項(xiàng)目,我從中學(xué)會(huì)了遵守規(guī)則的重要性。

驛站傳書的規(guī)則是,所有的隊(duì)員同向坐成一排,不許使用語言,前面的人不許將手伸到背后,后面的人不許將手伸到前面隊(duì)員的眼前,就這樣完成傳遞信息的任務(wù)。教練把一個(gè)數(shù)字告訴隊(duì)伍后面最后一名隊(duì)員,然后依次傳遞,直到最前面的隊(duì)員得到信息后,將它寫在一張紙上。兩個(gè)隊(duì)同時(shí)比賽,看誰的信息傳播速度快而且準(zhǔn)確。

第一次,我感到后面的隊(duì)友在我的背上寫了一個(gè)三位數(shù)字“969”,我便用相似的方法寫在前面隊(duì)友的背上,他得到信息后也依法傳播到下一位背上。另一個(gè)隊(duì)也是這樣做的,不過他們有的人不是采用寫的辦法,而是像發(fā)報(bào)機(jī)一樣用手指頭在隊(duì)友背上點(diǎn)擊。也有的隊(duì)員采用畫道道的方法告訴前面的隊(duì)員數(shù)字信息。

等到一條信息傳播下來,我們很吃驚地發(fā)現(xiàn),自己所傳播的數(shù)字與教練給的真正數(shù)字大相徑庭。我所接收到的“969”在最后被傳播成了一個(gè)包含數(shù)字“4”和“0”的四位數(shù),而真正的數(shù)字應(yīng)該是“69”。差距竟然如此之大!

大家很快意識(shí)到,這是傳播方式的不統(tǒng)一造成的后果。就像秦始皇的“車同軌,書同文”一個(gè)道理,沒有標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)矩,信息的傳播很容易失真。

我們開始爭論,使用什么樣的方法來傳播信息。有人贊成寫數(shù)字,有人提出畫橫線,有人堅(jiān)持“敲”電報(bào),有人要求將人的后背畫出9個(gè)部分代表不同的數(shù)字。嘰嘰喳喳,爭論不休,只達(dá)成了有限的共識(shí)。結(jié)果,第二次,我們傳播的數(shù)字再一次與原信息大相徑庭。

其一,要善于開拓思維。用什么樣的手段,才能達(dá)到又好又快的結(jié)果?各組在每輪開始前的“作案手段”研討階段紛紛展開了熱烈的討論,策略可謂五花八門,或按規(guī)則調(diào)動(dòng)自己的聰明才智,或苦心鉆游戲規(guī)則的空子,兵不厭詐者,匪平日之所思也!比如,有的最后一個(gè)學(xué)員直接用手機(jī)給隊(duì)長發(fā)信息,犯規(guī)嗎,人家說了,按照與時(shí)俱進(jìn)的理論,中國移動(dòng)乃如今最大最快的驛站了,何不借其傳書?沒錯(cuò)呀!老師新增規(guī)則,把這條給戒了,可學(xué)員又使出別的招了。真是道高一尺、魔高一丈也,面對(duì)“魔鬼”般的學(xué)員,老師不得不頻頻修訂完善游戲規(guī)則。

其二,思維要有前瞻性,所謂凡事預(yù)則立。數(shù)據(jù)信息,會(huì)是什么樣的數(shù)據(jù)呢?整數(shù)?小數(shù)?分?jǐn)?shù)?它們分別應(yīng)該怎么書寫?有的連方程式、根號(hào)什么的都考慮了應(yīng)對(duì)方案;寫了一遍不明白怎么辦?別人犯規(guī)了咱們?cè)趺崔k?此外,思維還得注意打破固有定勢,比如,前三輪的數(shù)據(jù),一輪比一輪復(fù)雜,當(dāng)大家都以為最后一輪應(yīng)該是最難時(shí),老師偏偏給了個(gè)最簡單的0,所以,思維不能是簡單的經(jīng)驗(yàn)重復(fù)和固定的邏輯判斷。

其三,要注重團(tuán)隊(duì)精神,善集群策群力。一支隊(duì)伍,人多人少,重在心靈默契。切磋要民主,決策要集中,誰都守口如瓶不行,誰都想當(dāng)老大不行!提倡奉獻(xiàn)精神,樂于融入群體,共識(shí)是和諧的基礎(chǔ),和諧是勝利的保障。所謂榮辱相依、生死與共,是一往無前的力量!老師點(diǎn)評(píng)說:人無完人,團(tuán)隊(duì)完美!

其四,過程和結(jié)果是辨證的。以課堂上的“驛站傳書”為例,為了結(jié)果的第一,大可“不擇手段”,勝者為王敗者“寇”,結(jié)果顯然重于過程;相反,假如勝敗無所謂,但求快樂進(jìn)行曲,期間開心就好,那么,過程當(dāng)然更重要!過程與結(jié)果,孰重孰輕,因時(shí)因地因人而異也!這和抓各時(shí)期的中心工作,亦或和各項(xiàng)工作的跟蹤,是否也有某種辨證的聯(lián)系? 總結(jié)活動(dòng)技巧: 1,不能講話.

2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)

4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間.

5.不能傳遞紙條和仍紙條 .

6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)

經(jīng)過我們市場部討論后,我們團(tuán)隊(duì)定制出一套比較快捷、準(zhǔn)確的游戲方式,下面簡單介紹下我們團(tuán)隊(duì)討論出來的游戲方法:

1、所有人員排成一隊(duì),團(tuán)隊(duì)中需有一位反應(yīng)速度快、果斷、決定力強(qiáng)的人在本隊(duì)開始的位置;

2、后方的人向前方傳遞信息的,拍前方隊(duì)員左肩一下表示數(shù)字,拍兩下左肩表示大寫數(shù)字。數(shù)字的表述形式為九宮格,三橫排、三豎列,從左向右從上至下依次為1、2、3、4、5、6、7、8、9,9位數(shù),0以在后背畫圓的方式表示。當(dāng)傳遞的數(shù)字為多組數(shù)字時(shí),位于隊(duì)尾的信息傳遞人員應(yīng)當(dāng)一組一組傳遞;

3、小數(shù)點(diǎn)的表示方式為以手指在前方人員的左肩點(diǎn)一下,先給予前方人員這次傳遞的是小數(shù)點(diǎn)數(shù)據(jù)的提示,然后按數(shù)據(jù)依次給予前方隊(duì)員數(shù)字、小數(shù)點(diǎn)、數(shù)字的信號(hào)。比如傳遞2.5,后方人員需先點(diǎn)前方人員左肩一下提示前方人員這組數(shù)據(jù)為小數(shù)點(diǎn)數(shù)字,然后在九宮格中先以拳點(diǎn)2的位置,然后在前方人員左肩點(diǎn)一下,表示小數(shù)點(diǎn),再在九宮格中5的位置一拳點(diǎn)下,即可表示為2.5;

4、分號(hào)的表示方式為以手指在前方人員后腰中間位置畫一橫線的方式表示。后方人員在傳遞分號(hào)數(shù)字時(shí),按照由上到下的順序傳遞信息,比如2/3,表示后方人員先在前方人員在九宮格2的位置以拳點(diǎn)一下,再在前方人員的后腰上畫一橫線,再在九宮格3的位置以拳點(diǎn)一下,以此表示2/3;

5、在傳遞字母的時(shí)候,后方人員拍前方人員右肩表示,此次傳遞的信息是字母。后方人員拍前方隊(duì)員一下肩膀的表示字母為小寫,拍兩下的表示字母為大寫。給完前方隊(duì)員字母提示后然后用手指在前方隊(duì)員背部書寫字母,記住一點(diǎn)要書寫清楚、準(zhǔn)確。最前方人員再根據(jù)后方對(duì)方拍自己右肩是一次還是兩次來確定字母的大小寫;

6、信息傳輸為漢字的,后方隊(duì)員以雙手拍前方隊(duì)員雙肩表示,然后以手指在前方隊(duì)員后背書寫。注意筆畫順序。以免造成誤解。

7、傳輸?shù)臄?shù)字為根號(hào)數(shù)字的,后方人員先在前方隊(duì)員后背畫十字表示此次傳遞的數(shù)字為根號(hào)數(shù)字。傳遞時(shí)后方隊(duì)員先在前方隊(duì)員后背畫壹十字,然后在九宮格中數(shù)字對(duì)應(yīng)的地方以拳點(diǎn)擊表示根號(hào)多少;

8、當(dāng)傳遞的數(shù)字為平方或立方數(shù)字時(shí),后方人員需現(xiàn)在前方隊(duì)員右肩以手指點(diǎn)兩下或三下(兩下表示平方,三下表示立方),以提醒前方隊(duì)員此次傳遞的是立方或平方數(shù)字。然后后方隊(duì)員在九宮格對(duì)應(yīng)數(shù)字位置以拳點(diǎn)擊,表示數(shù)字是多少。然后再點(diǎn)擊前方隊(duì)員右肩兩次或三次表示平方或立方。比如32,后方隊(duì)員先點(diǎn)前方隊(duì)員右肩兩次表示要傳遞平方數(shù),然后在九宮格3的位置以拳點(diǎn)一下,然后再在前方隊(duì)員右肩點(diǎn)兩下,表示32。立方與此相同; 7、后方人員在傳遞完信息后以手掌拍前方人員后背三下,表示已傳遞完畢。前方隊(duì)員點(diǎn)頭表示已明白后方人員傳遞的信息,不明白則搖頭,后方隊(duì)員重新輸入;

8、在遇到傳遞很難的數(shù)字或字母時(shí),后方人員在前方隊(duì)員左肩或右肩連續(xù)拍打三次表示很難、放棄,由最前方人員根據(jù)后面拍的是左還是右來隨意寫一個(gè)數(shù)字或字母節(jié)約時(shí)間; 9、當(dāng)一隊(duì)人員很多的時(shí),最后一個(gè)隊(duì)員看前方信息已傳遞出去三個(gè)時(shí)就可再繼續(xù)傳遞下一組信息。前方隊(duì)員再向前傳遞時(shí)后方隊(duì)員應(yīng)注意觀察看他是否傳遞正確,若不正確及時(shí)拉前方隊(duì)員衣角,表示傳遞錯(cuò)誤,停止傳遞。再由發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的隊(duì)員重新向前方傳遞。

公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得篇二

20xx年x月x日,我參加 “團(tuán)隊(duì)凝聚力,突破自我”的拓展訓(xùn)練,在拓展訓(xùn)練結(jié)束之后,雖然身心疲憊,但還是在一天拓展中學(xué)到很多,體會(huì)很多,特總結(jié)如下:

一、關(guān)于拓展訓(xùn)練:拓展是近年頗流行的時(shí)尚休閑方式,在教練的介紹下,我才知道它的由來:拓展英文為Outward Development,中文譯為“拓展”或“外展”,原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難!這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人襲擊,許多年輕海員葬身海底。人們從生還者身上發(fā)現(xiàn),他們并不一定都是體能最好的人,但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。于是漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?!保?xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后,拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來,訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等?,F(xiàn)在的“拓展訓(xùn)練”側(cè)重與后者。訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。

二、對(duì)于拓展訓(xùn)練中各個(gè)項(xiàng)目的一些感受:

1、對(duì)于信任背摔項(xiàng)目的感受:用挑戰(zhàn)自我的勇氣,感受團(tuán)隊(duì)的力量,從對(duì)個(gè)人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任,同時(shí)也感受個(gè)人來自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任。

2、對(duì)于驛站傳書項(xiàng)目的感受:用好的技巧和方法,充分理解規(guī)則,調(diào)動(dòng)全隊(duì)的智慧力量,形成頭腦風(fēng)暴,找最簡單有效的方法解決問題。同時(shí),在充分理解限制的情況下,理解信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節(jié):信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。

3、對(duì)于七巧板項(xiàng)目的感受:團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),而領(lǐng)導(dǎo)者需要通過團(tuán)隊(duì)的充分溝通,速度了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源,找到正確的方法,并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行;另:團(tuán)隊(duì)成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調(diào)與調(diào)配,配合其它成員共促發(fā)展,以求在有限的資源下完成目標(biāo)。

4、對(duì)于斷橋項(xiàng)目的感受:在一個(gè)變化了的環(huán)境中,做一件在我們?cè)瓉憝h(huán)境并不覺的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的,這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與自我的勇氣激發(fā)。

5、對(duì)于天使之手項(xiàng)目的感受:兩個(gè)人的配合,在12米的高空,腳踩鋼絲,同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候,那你的責(zé)任就更多了,而且這種責(zé)任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。

6、對(duì)于最后的畢業(yè)墻的感受:團(tuán)結(jié)就是力量,在這個(gè)項(xiàng)目中,我們感受最深,同時(shí),對(duì)于一個(gè)人來說是不可能的事情,但通過一個(gè)團(tuán)隊(duì)來完成時(shí),這就變成了一種享受,24個(gè)人,20分鐘,擋在我們面前4.5米高的墻,徒手的翻越眼前的障礙,如果沒有團(tuán)隊(duì)是不可能完成的。

三、最后,我總結(jié)出團(tuán)隊(duì)需要有以下幾個(gè)要素:

1、明確的目標(biāo)。首先在生活或工作當(dāng)中,如果你的目標(biāo)不明確,做什么都不會(huì)做的有聲有色。

2、出色的領(lǐng)導(dǎo)者。一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有一個(gè)首,正所謂群無首必?cái)?,且這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者必須有自己獨(dú)特的想法。

3、完美的執(zhí)行力。如果領(lǐng)導(dǎo)交代下來一個(gè)活,下面人的執(zhí)行力不夠的話,就算是再好的活,也會(huì)做雜的。

4、溝通,分享,信息共享。正如一句名言,閱萬卷書,不如閱人無數(shù),這句話就是說的多與別人溝通,分享,共享信息。

總之這次拓展訓(xùn)練給我以及我們團(tuán)隊(duì)帶來的效果是可想而知的,在一天的拓展訓(xùn)練中通過體驗(yàn)式活動(dòng),讓我明白了,認(rèn)清了在日常生活、工作的問題,及解決方法。

公司團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得篇三

上周末,我參加了福州時(shí)代精英拓展訓(xùn)練機(jī)構(gòu)為我們單位策劃組織的一次團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練,在美麗的時(shí)代精英戶外拓展訓(xùn)練基地我們感受到大自然的魅力,體驗(yàn)著拓展帶來的深切感悟。

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?;仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

在訓(xùn)練場上,一開始時(shí)代精英拓展培訓(xùn)師就讓我們做到“三個(gè)忘記”:我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了性別,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字——精英,在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目:高空斷橋,盲人方陣,電網(wǎng)逃生,背摔,攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友,沒有責(zé)備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。

拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”,它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險(xiǎn)帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻,下面是隊(duì)友信任的眼神,剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個(gè)時(shí)候不能猶豫,既然已經(jīng)上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。通過這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”,任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,分散在一個(gè)廣場上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開始的時(shí)候大家都覺得很簡單,但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn),原來難度一點(diǎn)也不小,討論并確定了一個(gè)初步方案,開始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見分歧,最終隊(duì)長站出來,統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸,他說當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭論不休的時(shí)候,你放棄話語權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。我覺得這個(gè)項(xiàng)目無論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù),無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅(jiān)持到底,都能順利完成任務(wù),重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后,如果一種方法還沒有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊(duì)長一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo),大家齊心協(xié)力,相信隊(duì)長,最后一定會(huì)順利完成的。

經(jīng)過午餐時(shí)間的休整,下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過三次。項(xiàng)目開始后,我有點(diǎn)發(fā)蒙,覺得這簡直是一個(gè)不可能完成的任務(wù),但是經(jīng)過大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過。項(xiàng)目結(jié)束后,討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì),大家都很興奮,這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神,互相信任,在自己通過電網(wǎng)的時(shí)候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過,充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。 訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái),在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我來了!”“來吧”,不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心,也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。

這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用,以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目,與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開的。我個(gè)人對(duì)自己要求特別高,只有當(dāng)自己做好了,才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果,這無疑離不開整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合,當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中,他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,不能孤立存在的。“信任是團(tuán)隊(duì)的粘合劑,是團(tuán)隊(duì)精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩,更加快樂,那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!

本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”??吹剿拿锥叩膲Ρ?,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過時(shí),在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后,剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄,通過足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲,使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去,但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng),讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里,我為自己身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪!

“紙上談兵終覺淺,絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練,讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會(huì)多組織類似的活動(dòng),使員工們能夠不斷地升華自我,真正做好“崗位主人翁”!

第7篇 團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)精選

雖然身上有足夠的安全保護(hù)裝備,伙伴們也在積極的給我加油,面對(duì)這個(gè)拓展項(xiàng)目,我們或多或少都會(huì)產(chǎn)生恐懼感,對(duì)哪些有點(diǎn)恐高的人來說,順著柱子向上爬的感覺是很漫長的,從柱子上站到柱子頂端的圓盤也是極大的考驗(yàn),主要是鐵盤的面積不大,站起來很不容易,往下看的話會(huì)感到眩暈,站立的過程中鐵桿一直在晃動(dòng)也許只是我的心理作用,躍起抓杠更是心理挑戰(zhàn),作為身體不差的我都不確保能否抓住單杠,更不用說哪些相對(duì)瘦弱的女同伴了。一瞬間的恐懼、緊張、懷疑等各種情緒混合在一起,大腦一片空白,忽然聽到一位伙伴喊了一句“加油啊,兄弟”更多的伙伴發(fā)出更多的鼓勵(lì)聲,那一瞬間,覺得心里暖洋洋的,身體里忽然間充滿了力量一般,雙腿用力向上躍起,我抓住了單桿,這是我才發(fā)現(xiàn)它比我想象的要近,一開始那種遙遠(yuǎn)的感覺消失了,懸在半空的時(shí)候,我的內(nèi)心是踏實(shí)的,我知道有我的同伴在支持著我,陪伴著我,激勵(lì)著我。

通過這個(gè)項(xiàng)目我有一些感悟,所有那些看起來很困難的,似乎很難完成的事情,事實(shí)上并沒有想象中那么困難。在工作、生活中,對(duì)自身對(duì)團(tuán)體都要有足夠的自信,拿出勇氣去接受去拼搏去接受挑戰(zhàn),跨過心理障礙,戰(zhàn)勝膽怯,才可以成為強(qiáng)者,只有能邁出第一步,就能有接受成功的希望。

人生的道路往往不會(huì)一帆風(fēng)順,坎坷和困難多少都會(huì)有,遇到困難時(shí),態(tài)度是很重要的,積極應(yīng)對(duì)努力克服戰(zhàn)勝還是望而止步、怨天尤人?態(tài)度的不同可以帶來不同的結(jié)果,要面對(duì)困難,就不要抱怨客觀存在的困難處境,抱怨并不能帶什么改變,要相信自己能行,發(fā)掘自己的潛能,拿出勇氣去解決困難的,剩下的解決過程就會(huì)變得順利。

看到其他學(xué)員站在高柱上緊張害怕的時(shí)候,下面的我們也許會(huì)覺得“這有什么好害怕的”,當(dāng)我們自己參加項(xiàng)目的時(shí)候,就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腿腳不聽使喚,甚至可以聽到自己的心跳聲都。在工作中也會(huì)遇到類似的情況,領(lǐng)導(dǎo)和員工也是處于不同的位置,站在不同位置上的人,想法和感受是不同的,面對(duì)的問題和困難也不一樣。我們應(yīng)該去體會(huì)和理解其他位置上的的感受,只有換位思考,才可以讓企業(yè)團(tuán)隊(duì)的真正凝聚力。

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會(huì)范文(7篇范文)

這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。這是一段震憾心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力
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