暑期社會實踐報告 公司實習怎么寫
1. 實習公司簡介：簡要介紹你實習的公司，包括公司的名稱、主營業(yè)務、規(guī)模以及你在其中的職位。
2. 實習經歷描述詳細敘述你的實習工作內容，可以列舉幾個具體項目或者任務，說明你在實習期間做了什么，如何做的，以及這些工作帶給你的挑戰(zhàn)和學習機會。
3. 技能和知識的提升：描述通過實習你學習到了哪些新的技能，對專業(yè)知識有了哪些深入的理解，以及這些提升如何幫助你完成工作任務。
4. 團隊合作與溝通：分享你在團隊中與同事的協(xié)作經驗，包括解決問題的方式、溝通技巧的運用，以及團隊合作對你個人成長的影響。
5. 實踐反思與收獲：分析實習經歷對你的個人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃的影響，你可以從解決問題的能力、時間管理、職業(yè)素養(yǎng)等方面進行反思。
6. 對公司的建議：如果有的話，可以提出對公司運營或工作流程的一些建議，展示你的觀察力和思考深度。
開頭結尾怎么寫
開頭：
1. 簡單回顧暑期的開始，表達對實習機會的感激之情。
2. 提及你選擇該公司的原因，可能是因為其業(yè)務領域、公司文化或是個人職業(yè)發(fā)展的考量。
例如： "在這個炎熱的夏季，我有幸在xx公司進行了為期兩個月的實習，對我而言，這不僅是一次寶貴的工作體驗，更是個人成長的重要里程碑。我對公司的業(yè)務領域充滿興趣，并期待借此機會深化我的專業(yè)理解。"
結尾：
1. 總結實習期間的主要收獲，但避免使用“總結”一詞。
2. 表達對未來工作的期待，可以提及是否愿意繼續(xù)在該公司工作，或者希望將實習經驗應用到未來的學習或工作中。
例如： "實習的經歷讓我更加明確了自己的職業(yè)方向，我深感在xx公司的時光對我個人發(fā)展有著深遠的影響。我期待著將這些實踐經驗轉化為未來的動力，無論是在學術研究還是職業(yè)生涯中，都將持續(xù)追求卓越，致力于實現(xiàn)更高的目標。"
暑期社會實踐報告 公司實習范文
第一篇 暑期社會實踐報告 公司實習2750字
一 社會實踐目的
學以致用——在實踐中認知所學到的知識
由于學校里要求我們進行一次暑期社會實踐的緣故，我就在爸爸的安排下進入了一家環(huán)保工程安裝公司工作。而我的工作量也很小，就是回答一些人家所咨詢的問題。當然，這種問題還是相對表面的，不是太深入涉及專業(yè)領域方面的一些問題。這項工作讓我學習到了一些說話的技巧，因為將來踏入社會工作以后，一些靈活的說話技巧也是必須的，當然這并不意味著投機取巧。
二 實踐內容
（１）熟悉公司運作模式
這次的實踐時間不長，一共也就十天時間，但這十天時間里，我受益匪淺。而且，實踐是一次對用人單位和實踐生都有利的人力資源安排制度，對接收實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其降低成本，大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的實踐生了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。
而我所在公司也有著一定的企業(yè)文化。他們所倡導的精神是：創(chuàng)新 激情 協(xié)作 誠信。公司愿景：珍愛環(huán)境 節(jié)約資源。發(fā)展戰(zhàn)略：精確識別客戶需求，打造三線矩陣，持續(xù)可盈利地滿足客戶需求。公司使命：為客戶創(chuàng)造價值。文化特質：平和 感恩；快樂生活 快樂工作。
精進模式是一項企業(yè)戰(zhàn)略，是公司的商業(yè)模式，旨在滿足客戶要求，為客戶創(chuàng)造價值，同時推動公司的增長。公司一切活動以客戶為中心，客戶的技術需求，商務需求，愛好是公司一切業(yè)務流程的設計起點。它為客戶提供的是能源解決方案，價值鏈和客戶系統(tǒng)的經濟性是公司的服務標準。
在隨后的一周里，我來到集團的子公司，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關于公司和產品的資料讓我詳細閱覽，資料中多次提及公司的經營理念和產品的專業(yè)術語，大多是英文和日語，由于剛剛走出校園，懶散的心態(tài)使我并沒有認真的去學習和體會，以至于在后來的實際操作中出現(xiàn)了嚴重失誤。
接下來的日子里，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經過一陣時間的產品資料的熟悉，經理讓我們實際的操作，在學校里我們學到里很多理論知識，什么外貿術語，尋發(fā)盤、商務談判等等，但是真讓我一個人開始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開發(fā)客戶，如何進行有效的溝通，因為我們是專門的銷售公司，負責對內和對外產品銷售工作，因此并不涉及產品的生產研發(fā)，這是其他分公司的事，所以我們日常的工作很大一部分都是用來進行開拓市場和聯(lián)系客戶，因為是實習生，公司對我們并沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎么有效的進行市場開拓，起初對于開發(fā)客戶很膽怯，國內的還好點，國外的由于英語水平的限制，通過電話根本不能進行有效溝通，只能通過e-mail套用教材中的例子，這樣才得到了一些有效的信息。
在一次與大學生比賽網外國公司駐中國辦事處的溝通中，因為對公司的認知和我對產品優(yōu)勢的大致闡述終于激發(fā)了對方的采購欲望，在第3天的有效溝通中，對方提及了一個相當專業(yè)的問題，問到我們產品的墨粉規(guī)格和機器預熱和輸出最快時間差，這樣的問題對于外商，你必須給予準確到位的回答，因為這是顧客的購買點，由于之前的大意，我遺憾的失去了一次非常好的機會，隨后的時間里，逐步加強了對產品詳細的了解和說明，為應對客戶的各種問題做充分的準備，進一步準備之后，又重新進入了實際操作，開始聯(lián)系客戶，報價，談判等等。從這些公司的日常事務中，使我充分體會到身為一名職員的責任的重大與艱辛，同時也使我的語言表達能力得到了一定程度的提高，在一些專業(yè)領域的知識面得到了一定程度的拓展。
在公司最后的幾天里，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對公司創(chuàng)立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業(yè)是一個團隊，講求團隊力量的發(fā)揮；經營更是一項長期競賽，要發(fā)揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業(yè)才能持續(xù)成長。公司現(xiàn)階段在務實與創(chuàng)新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創(chuàng)，確實掌握產業(yè)趨勢，延伸核心事業(yè)和相關產業(yè)的發(fā)展。展現(xiàn)震旦集團自創(chuàng)品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標志，象征震旦集團如旭日東升般，散發(fā)著光明與活力；同時在內涵上，秉持著穩(wěn)健踏實的一貫經營風格，蘊含創(chuàng)新突破的經營魄力。
三 實踐結果
一 受益匪淺
這一次的實踐無疑在很大程度上提高了我的英語水平，尤其是外貿英語這一塊，同時它涉及到了很多商務英語的知識，無論是一些比較書面化或是比較口語化的商貿英語，在這一次的實踐活動中我都得到了很大的提升，因為它對我將來的職業(yè)生涯有著很大的幫助，使我在真槍實彈的演習中得到經驗和教訓。同時，在另一方面它讓我切身體會到了，這不是在大學校園里，這是在社會上，說話的技巧和必要的技術應該牢記在心。
四 實踐總結
一 需要改進的方面
這次十天的社會實踐給我真真實實地上了一趟課，在真實的環(huán)境中讓我體會到了工作的艱辛和樂趣。這也不是我的第一次社會實踐了，但卻是我映像最深的一次。
這次的實踐，讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將使我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層的感情，拉進了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了自己的奮斗目標。社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現(xiàn)，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。。陶淵明說過“盛年不在來，一日難再晨。及時宜自勉，歲月不待人。”希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
在成功結束實習后，仔細總結，發(fā)現(xiàn)不同于前幾次實習，這次校外實習充分認識了從學校走向社會我們存在的不足和缺少工作經驗。
自身定位，加強外語學習。在所有的工作和活動中無一例外的涉及到外語，外語是我們對外交流的橋梁，因此在以后的學習中必須加強對外語的學習，同時加強口語的練習，這是我們搞外貿的基礎，因此必須掌握好這門工具。不斷強化自身，并充分認識自己，避免眼高手低，增加實際動手能力，在社會這個大學校里，不斷完善和學習。同時，我深刻體會到，走出校門，只是萬里長征的第一步，我們在工作經驗，社會歷練，人際交往上體現(xiàn)出來的稚嫩，在這一次的實習中完全表露出來，而且我們所缺乏的還不僅僅如此，所以在以后的生活和工作中，我要不斷的充實和豐富自己，不放棄任何能夠鍛煉自己的機會，使自己能迅速的成長為一名優(yōu)秀的商務人士。
第二篇 報社實習的暑期社會實踐報告1350字
今年暑假我參加了溫州大學大學生記者編輯“懷夢筑諧”暑期社會實踐隊。從中學到了很多，特別是去溫州商報實習的那兩個星期，對我的幫助特別大，也學到了很多，有了一些感悟。
1，、專業(yè)知識很重要
我在溫州商報的財經新聞部實習了兩個星期。財經新聞部是一個不僅對成員的文字功底要求很高，同時也很需要有財經方面的專業(yè)知識的一個部門，是溫州商報一個很重要的部門。它的采訪對象也多是社會上的財經人士。部門里的一位前輩說：“財經方面的知識不是一下就能具備的，要通過平時的積累和學習，逐漸形成的。我大學時是中文系的，也沒有學過財經方面的知識，特別是股市方面的知識，我也是通過不斷地學習，才有了現(xiàn)在在這方面的能力?！蔽液鸵晃魂犛言谶@次的實習中的絕大多數(shù)時間是在看報紙中度過的，老師說這看報紙也是一種學習，特別是商報的報紙，可以從看報紙中了解我們溫州商報的寫作模式。到現(xiàn)在都還記得一位老師說：“我當時剛來報社的時候也是看了半個月的報紙，才有機會出去采訪寫作的?！?/p>
2吃苦耐勞的品德很需要
做記者，就要準備好吃苦。一般在沒有出差或其他的情況下，部門里的老師們是上午寫稿，下午出去采訪。我看到、聽到部門里常常不是這位老師出差了，就是那位老師又熬夜寫稿了。可以說，當記者，表面上看起來很光鮮亮麗，是一高級知識分子，筆桿子工作者，但其中的辛苦很多人是看不到的。即使是在夜晚熟睡時，如果接到電話，也得連忙起床在第一時間內奔到新聞現(xiàn)場，有時也要承受著被催稿可又沒靈感的無奈。
當然了，當一名記者是一份圣神的工作，記者可以說是社會的良心，他們披露社會現(xiàn)實，換給人民大眾以真實。是值得我們尊敬的。
3人際交往需注意，收斂鋒芒，多看少說
剛到了一所沒有接觸過的新的環(huán)境里，要學會少說多看。不該說的要保持沉默，該說的話要慢點說。細心觀察這個新環(huán)境的處世之道，并要努力逐漸融入到這個環(huán)境中。我剛去商報的時候，老師們的談話我是不敢插嘴的?？梢哉f真是小心翼翼的做人，生怕一個不小心就得罪了人。后來，我漸漸地覺得財經新聞部的老師們都是很善良、很可愛的，他們幽默風趣，且很有個人魅力，每一個老師都很讓我敬佩。尤其是其中的一位老師，我特別的喜歡他，幽默中總是透著智慧。
4主動爭取，虛心求教得學會
沒有誰會主動地幫助、指導我們的，所以我們要學會主動、學會虛心向老師請教和主動尋求老師的幫助。記得第一次幫老師去打印室復印材料，我什么也不懂，我就向打印室的老師請教，在老師的指導下，我學會了復印的基本操作步驟。雖然過程中出了一些小問題，最后還是磕磕絆絆的完成了復印的工作。
報社的老師有時出去采訪是可以帶實習生去的?？衫蠋煵粫鲃雍臀覀儗嵙暽f的，這就需要我們眼觀六路耳聽八方，時刻留心著哪位老師今天或明天會出去采訪，并第一時間沖到那位老師跟前求老師帶著我們一塊兒去。這還沒完，跟去后還不能給老師惹麻煩，要在默默中學習。
5個人形象要注重
作為媒體工作者，受工作性質的影響，個人形象和氣質很重要。因為新聞記者，出去采訪所代表的不再是單單的個人，而是報社的形象。
6跟對指導老師很關鍵
跟對一位好的指導老師，對我們的記者職業(yè)發(fā)展起的極大的作用。他會教我們很多書本上學不到或是花很多時間和失敗才能獲得的寶貴經驗。會給以我們更多的發(fā)展提升的機會。
第三篇 2024年護理系學生暑期社會實踐實習報告3500字
我是醫(yī)學院護理系__護專__班的__，這是我在大學生涯中的第一個暑假。在放假前我已經打算好要利用假期時間充實一下自己。而恰好學校又為我們想的很周到，給每人發(fā)了一張學校的介紹信，不至于讓我們在陌生的社會里寸步難行。事實上，我也是憑借著那張介紹信讓
我是醫(yī)學院護理系__護專__班的__，這是我在大學生涯中的第一個暑假。在放假前我已經打算好要利用假期時間充實一下自己。而恰好學校又為我們想的很周到，給每人發(fā)了一張學校的介紹信，不至于讓我們在陌生的社會里寸步難行。事實上，我也是憑借著那張介紹信讓人家單位相信了我學生的身份。
●實踐心得及過程：
◎“敲門”
說實在的，當我拿著那張學校的介紹信和學生證走入一家醫(yī)院的時候，心里是忐忑不安的，畢竟曾經根本就沒有這樣的經歷。甚至，我都不知道進去之后該找誰。但是我仍是鼓足了勇氣，進門問了人家醫(yī)院一個掛號處的護士，我告訴她我是一個實習生，想要到她們醫(yī)院實習看看應該找誰。她告訴我，讓我去樓上找護理部或人事部。我懷著忐忑的心情敲開了護理部的門，我告訴她我的目的還讓她看我的資料，但我最終還是被拒絕了！理由是，她們醫(yī)院的實習生已經滿了，沒有人再照顧我了！我說了聲打擾了，并微微的向她彎了下腰，就走了。但是我并沒有失望，因為最起碼我知道我有那種嘗試的勇氣！
在往回走的路上我忽然想到大醫(yī)院現(xiàn)在應該都被實習生占滿了，畢竟我們學校的實習生都是在這個時候進醫(yī)院的，所以我就把目標轉移到小醫(yī)院身上了。
◎小醫(yī)院
我們村有兩個私人醫(yī)院，我選了其中一家，照著以前的經驗（當然像這種小醫(yī)院是不會有護理部的）我成功的推銷了我自己。所以我就成了一個快樂的小實習生！
第一天上班心里很緊張很激動，我告訴醫(yī)院的護士我是新來的實習生，請她們照顧，她們的態(tài)度都很好，我心里自然也就很高興。雖然已經學過一年的專業(yè)知識了，但是我發(fā)現(xiàn)那些在醫(yī)院里好多都不怎么用得上。大概也是因為這個醫(yī)院小吧，很多事都省了！但一天下來我發(fā)現(xiàn)這個醫(yī)院雖不比大醫(yī)院，但病號可著實不少，一天竟有100個左右，這還是只光算輸水的！第一天我純粹在看，因為我實在是幫不上什么忙，甚至連醫(yī)用膠帶都撕不掉，那叫一個懊惱??！下午，病號很少，我手里一直拿著膠帶在練習，可最后手都疼死了還是不順利！一個姐姐教給我（我管醫(yī)院里護士都叫姐）怎么省勁，我照做了之后好了點。一天就這樣過去了。
◎實習
第二天再去的時候心里就有底的多了，我開始幫著換藥瓶，起針。這都不是什么技術活，只要細心點不弄錯瓶就行。但是問題隨之就來了，在我?guī)鸵粋€病號換瓶的時候，他叫的太晚了，輸液器（俗稱皮條）里都快滴空了，一下子存了好多空氣。于是我就學著別的護士那樣向外排空氣，可是，無論我怎么努力空氣就是排不出去，急的我一身是汗。還是一姐姐從我旁邊過，看到我這的情況，三兩下解決了！當時我心里那個羨慕啊，同時又覺得很羞愧！回到注射室，我趕緊向那個姐姐請教，她告訴我該怎樣排空氣，我很受教。其實這一天還是挺高興的，最起碼我能夠幫上忙了，雖然我能干的不多。
在幫別人換瓶的時候，我注意了一下瓶身，每一個瓶身上都寫有姓名、性別、年齡、共幾瓶藥，若是特殊的藥，瓶身上也會注明。在給每一個病人換藥的時候都要進行三對照，即對姓名、對性別、對年齡。針對那些特殊的藥我還專門問過一個姐姐，由此我知道了在靜脈滴注的時候紅霉素、酚妥拉明、阿奇霉素不能滴快，其中，阿奇成人每分鐘15滴，兒童每分鐘8滴，否則易引起兒童嘔吐，哭鬧不止等現(xiàn)象。甘露醇在進行靜脈滴注的時候要放開開關使其快速滴注。這些都要在給病人換瓶的時候給病人及其家屬解釋清楚，以免造成不必要的結果。
我特別注意了一下處方，但是，那上面寫的實在是太專業(yè)了，我跟本就看不懂，經詢問，我已經能夠看懂上面寫的一些基本情況，如需不需要做皮試，打的什么針等等。我特喜歡給人家做皮試，還喜歡用蒸餾水把藥粉給化開，感覺上挺好玩的。
◎試手
到醫(yī)院還沒幾天，那些姐姐們就老忽悠我，讓我打針。還記得第一次打小針（肌肉注射），心里那叫一個激動，一姐姐在旁邊看著，我走到那個病號的旁邊讓他做好準備，找好要注射的部位，當時我就在苦苦的想，這到底往哪扎??？最后再確定一下，然后一針扎上去了。之后，我一個勁的傻笑，高興的唄！最搞笑的是第二次給別人肌肉注射，那是一個21歲的男生，和我年齡相仿，他一看是我給他打針，就有點不好意思，我也是。壓下心中的緊張之意，找準部位，一針扎了上去！但是，意外的是我只扎進去一個針尖，可能是他太緊張了，造成肌肉太硬，也可能是我扎的時候手勁太小了。當時我就一愣，不知道該怎么辦，又沒人可問，索性拔了出來。同時還對那個男生說了一聲“不好意思”，然后還沒等他反應過來，就一針又扎他肉上了。他走后我趴在桌上狂笑，為我自己的言行！姐姐們告訴我，其實遇見這種情況是不用拔出來的，只要再用力一推針就能進去了。我點頭表示知道了。
大概是到醫(yī)院實習的第七天吧，我第一次給人家進行靜脈輸液，當時那個緊張啊，但又不敢表示出來，我怕病人知道我是實習生后不讓我扎啊。做好準備，把病人叫到注射室，找好血管，一針扎進去了！但是，遺憾的是，一陣沒見血！第一次試手以失敗告終！從那天起我就專找那些看起來年輕力壯的年輕人來扎，尤其是男的，因為我總覺得男性應該會比女性耐扎！也不知從哪天我開始扎老人的，總覺得老年人血管不好扎，老是跑。如果你手繃不緊很容易扎不進去的。有一次，我剛從外邊換藥回到注射室，有一姐就塞我手里一個藥瓶說，把它扎上！然后就忙別的去了，當時我那叫一個茫然啊，因為那個病人是個89歲的老太太！我心里有點害怕，但也只能硬著頭皮去扎針了。我在那個老太太手上揉了老半天，在快要放棄的時候看見了一能扎的血管，最后，結果很出我的意外，我竟然一針扎上了！心里那個高興勁就甭提了！
◎見聞一
在醫(yī)院可以見到各色各樣的人，光小孩子都有好幾種，我只說幾個比較典型的吧。一次我拿著藥瓶去換藥，那個小孩子一看見我就哇哇大哭，我就對他說“不疼啊乖，阿姨不扎針”。他的家長就說“他不是嫌疼，而是一看見你們這種穿白大褂的人就哭”。我了解的點點頭，快速換好藥就走了，那個小孩一看見我走了立馬就不哭了！我心里特郁悶，什么時候我也成了別人避之唯恐不及的人了！這是最正常的一種了。我還見過一特愛打針的小孩，也就一兩歲吧，說話還不怎么好。我去給他拔針時，他硬是不讓我拔，我就說“怎么，你還扎上癮了？”他媽媽對我說，這個孩子就喜歡打針，我只好哄著他說“這個針不好了，讓阿姨把這個針拔掉，再換一個新的，給你在扎好不好？”他這才讓我給他拔針。唉，這種孩子真少見！◎見聞二
某一天的下午，我去醫(yī)院上班。還沒走到醫(yī)院就看到有急救車停在我們醫(yī)院門口，我趕快加速跑過去看。問了情況才知道，是一個病號突然心臟病發(fā)作了，因為我們醫(yī)院小，設備不足，所以只能叫救護車了。當我看到那個病人從我面前被推走，我看到她臉色慘白，頭歪在一邊。當時我的內心很復雜，覺得生命真的很脆弱，人生很短暫！
●成果：
在醫(yī)院待的一個多月，我一共扎了39次小針，82次大針（靜脈輸液。其中成功62次，失敗20次，成功率75%。）另外，還給病人起過5次針灸針，配過幾次藥，量過血壓。其它的也都干過，如換藥瓶，起針，團棉花，撕膠帶，倒垃圾，打掃衛(wèi)生…基本上那里護士干過的我都試過一遍了。而且自己能夠獨立處理一些基本的問題，病人提的問題我都能夠回答的出來。
●知識
1.紅霉素刺激胃，在進行靜脈輸液的時候不可以滴快。
2.酚妥拉明，阿奇霉素不可以滴快，其中，阿奇成人每分鐘15滴，兒童每分鐘8滴。否則兒童易引起嘔吐，哭鬧不止等現(xiàn)象。
3. 甘露醇在進行靜脈滴注的時候要放開開關使其快速滴注。
4.肌肉注射部位：
（1）十字法：從臀裂頂點向左或右劃一水平線，然后從髂脊點上作一垂直平分線，在外上方四分之一處為注射部位（避開內角）。
（2）聯(lián)線法：取髂前上棘和尾骨聯(lián)線的外上三分之一處為注射部位。
5.靜脈輸液穿刺方法：
（1）無止血帶穿刺法：備齊用物，選擇血管，患者取仰臥位或坐位，一般取上肢血管，使肢體重心向下稍垂，術者與患者角度適宜操作為宜，一般角度不要大于40度角，用手輕輕摩擦皮膚30秒至1分，常規(guī)皮膚消毒，患者握拳，術者左手繃緊皮膚，右手持針與皮膚呈15-30度角，正面或旁側進針直刺血管，見針尾部有回血時再沿血管前行約0.1-0.2cm，有時靜脈壓力低，須用左手食指在穿刺針上2cm處向下方輕輕推壓血管方見針尾部回血。穿刺成功后，囑患者松拳用膠布固定針頭，調節(jié)輸液速度，在操作過程中除不用止血帶外，其他操作步驟與常規(guī)靜脈穿刺法相同。
（2）將選擇血管部位上端15-20cm處向下握推1-2分，使血管充盈，在所選擇穿刺血管上方2-3cm處用食指或姆指壓迫所要穿刺血管，以此固定血管，然后進行穿刺，余下操作方法與上述靜脈穿刺法相同。
第四篇 1100字暑期社會實踐實習報告1150字
1100字暑期社會實踐實習報告
社會實踐是指假期實習或是在校兼職，對于在校大學生具有加深對本專業(yè)的了解、確認適合的職業(yè)、為向職場過渡做準備、增強就業(yè)競爭優(yōu)勢等多方面意義。每當我們完成一項社會實踐時，我們都要對實踐期間的工作做一個總結，給自己一個滿意的交代。下面是我在湖北天河凱銳服裝有限公司做事的一些感觸。
我是一名大學生，服裝對于我來說并非主修課，但我認為就形象整體而言，對服裝的要求也是必不可少的。我知道理論和實踐的差距是很大的，無論你拿著書本說的再怎么頭頭是道，一旦輪到你要實際操作的時候，無奈只能站在一邊，那是不行的，“紙上談兵”在這個時代是行不通的。特別像服裝這種實際性強的行業(yè)，靠的就是雙手，只有多做才能提高技能水平。于是我到漢陽的的服裝廠進行40多天的暑期實踐，雖然時間短暫，但我堅信以我的意志，在那里一定會學到有意義的一課，同時也將是我第一次踏上社會的一課。
初步了解工廠的概況，讓我深有感受，一個企業(yè)想要管理好一個企業(yè)光靠經驗，那是遠遠不夠的，它還需要合理的規(guī)劃，要有一個全面完善的領導方針：領導者要作到以身作責，以德服人，讓員工心服口服，發(fā)自內心的全身心投入工作。這就是一個企業(yè)的規(guī)矩和紀律，所謂沒有規(guī)矩不成方圓。規(guī)矩是保證企業(yè)運營的一個有效方式，對員工的工作行為起到制約和規(guī)范作用。
期間在服裝廠的實習也讓我深刻了解到，和同事保持良好的關系是非常重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題，這對于一個即將步入社會的人來說是最重要的。其次，我們要不斷的學習，多向身邊的虛心請教，正所謂“三人行，必有我?guī)?rdquo;，我們可以向他們學習很多知識、道理。雖不能說以后的工作一帆風順倒也風平浪靜，不能說艱苦但絕對讓我體會到了勞動的艱辛。出錯是避免不了的，但知錯能改，善莫大焉。最重要的是，這也是理論與實踐的一本文由實習報告收集整理次嘗試，是理論指導實踐，實踐豐富理論的體驗，在這個過程中，我得到了一定程度上的鍛煉，和獨立思考操作的能力。
總體來說，在服裝廠做事的這段時間，我接觸了很多新鮮的事物，學到了很多知識，加深了自己對公司工廠的了解，也積累了一點工作的經驗，促進了自身的發(fā)展。同時，通過暑期實踐，也讓我深切體會到了自身各方面的能力與社會實際需要的差距，感覺到自己只有在以后的學習期間及時補充相關專業(yè)的知識，積極培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力、協(xié)調能力和分析解決實際問題的工作能力，為以后的求職與正式工作做好充分的準備，減少從校園走向社會的心理轉型期。
由衷感謝這家企業(yè)能給我這個實踐的機會，讓我獲益匪淺，不僅收獲了知識，還收獲了友誼。同時也學到了在社會立足必不可少的經驗。對于以后的學習以及目標有了更明確的方向。
第五篇 社會實踐實習報告：機電專業(yè)暑期社會實踐報告4350字
社會實踐實習報告：機電專業(yè)暑期社會實踐報告
（一）實踐單位簡介:
__市__機電有限公司：位于山清水秀的古城__，環(huán)境優(yōu)美，風光秀麗，地理條件優(yōu)越，臨近蕭甬鐵路及杭甬高速公路，去寧波機場僅40公里，西去杭州機場只需60分鐘，交通十分便利。
公司技術力量雄厚，生產設備精良，制造工藝先進，檢測設施齊全，生產的各系列展示架、電腦支架等，可以來樣定做，也可以為客戶設計制作。以輕巧、造型美觀、質量好等特點，深受國內外客戶青睞。。。。。。。
企業(yè)類型： 私營獨資企業(yè) 經營模式： 生產加工
注冊資本： 無需驗資 公司注冊地： 中國浙____
員工人數(shù)： 51 - 100 人 公司成立時間： __ 年
法定代表人/負責人： 錢偉華
年營業(yè)額： 人民幣 300 萬元/年 - 500 萬元/年
主要經營地點： __市北河沿路47號
主要市場： 大陸 北美 西歐 東歐 東南亞 非洲
年出口額： 人民幣 200 萬元 - 300 萬元
（1）企業(yè)文化:
{1}是人類社會歷史實踐過程中所創(chuàng)造的物質財富與精神財富的總和；是企業(yè)在生產經營實踐中，逐步形成的，為全體員工所認同并遵守的、帶有本組織特點的使命、愿景、宗旨、精神、價值觀和經營理念，以及這些理念在生產經營實踐、管理制度、員工行為方式與企業(yè)對外形象的體現(xiàn)的總和。它與文教、科研、軍事等組織的文化性質是不同的。
{2}是企業(yè)的靈魂，是推動企業(yè)發(fā)展的不竭動力。其核心是企業(yè)的精神和價值觀。價值觀是企業(yè)或企業(yè)中的員工在從事商品生產與經營中所持有的價值觀念。傳統(tǒng)氛圍構成的公司文化，它意味著公司的價值觀，諸如進取、守勢或是靈活--這些價值觀構成公司員工活力、意見和行為的規(guī)范。管理人員身體力行，把這些規(guī)范灌輸給員工并代代相傳。
（3）文化包括：
經營哲學：顧客需求是企業(yè)經營活動的出發(fā)點和歸宿；技術創(chuàng)新；組織創(chuàng)新；市場創(chuàng)新，長遠觀念
價值觀念：走向完善、合理
企業(yè)精神： 務實和求精精神；高標準、嚴要求，不斷致力于企業(yè)產品質量、服務質量的提高。確立消費者第一的觀念、靈活經營的觀念、市場競爭的觀念、經濟效益的觀念
企業(yè)道德 ：善惡評價為標推的道德原則；企業(yè)作為市場的細胞，其直接目的是追求利潤的化，而作為社會的一份子，企業(yè)在追求利益的同時，又必須使自身的獲利過程同時也成為有益于社會進步和促進人的全面發(fā)展的過程，即必須注重企業(yè)道德。
{4}企業(yè)文化的功能：
企業(yè)文化具有導向功能：通過它對企業(yè)的和職工起引導作用。
企業(yè)文化的約束功能：通過完善管理制度和道德規(guī)范來實現(xiàn)。
企業(yè)文化的凝聚功能：人為本，尊重人的感情，從而在企業(yè)中造成了一種團結友愛、相互信任的和睦氣氛，強化了團體意識，使企業(yè)職工之間形成強大的凝聚力和向心力。共同的價值觀念形成了共同的目標和理想，職工把企業(yè)看成是一個命運共同體，把本職工作看成是實現(xiàn)共同目標的重要組成部分，整個企業(yè)步調一致，形成統(tǒng)一的整體。這時，“廠興我榮，廠衰我恥”成為職工發(fā)自內心的真摯感情，“愛廠如家”就會變成他們的實際行動。
企業(yè)文化的激勵功能：共同的價值觀念使每個職工都感到自己存在和行為的價值，自我價值的實現(xiàn)是人的精神需求的一種滿足，這種滿足必將形成強大的激勵。在以人為本的企業(yè)文化氛圍中，領導與職工、職工與職工之間互相關心，互相支持。特別是領導對職工的關心，職工會感到受人尊重，自然會振奮精神，努力工作。另外，企業(yè)精神和企業(yè)形象對企業(yè)職工有著極大的鼓舞作用，特別是企業(yè)文化建設取得成功，在社會上產生影響時，企業(yè)職工會產生強烈的榮譽感和自豪感，他們會加倍努力，用自己的實際行動去維護企業(yè)的榮譽和形象。
調適功能：調適就是調整和適應。企業(yè)各部門之間、職工之間，由于各種原因難免會產生一些矛盾，解決這些矛盾需要各自進行自我調節(jié)；企業(yè)與環(huán)境、與顧客、與企業(yè)、與國家、與社會之間都會存在不協(xié)調、不適應之處，這也需要進行調整和適應。企業(yè)哲學和企業(yè)道德規(guī)范使經營者和普通員工能科學地處理這些矛盾，自覺地約束自己。完美的企業(yè)形象就是進行這些調節(jié)的結果。調適功能實際也是企業(yè)能動作用的一種表現(xiàn)。
{5}企業(yè)物質文化：
生產或服務：生產制造出質量可靠、性能價格比高的商品
工作環(huán)境或廠容：辦公環(huán)境、經營環(huán)境均為整潔、明亮、舒適
技術裝備：配置先進、適用的機器設備
后援服務：為服務對象提供無微不至、主動、便利的服務。
人才資源：通過全程、終身培訓使員工均達到行業(yè)社會優(yōu)秀水平，人盡其才
福利待遇：公司員工通過辛勤勞動獲得行業(yè)和當?shù)氐墓べY、福利 待遇
（2）企業(yè)部門; 財務部 人事部 企劃部 銷售部
財務部: 關于資產的購置(投資)，資本的融通(籌資)和經營中現(xiàn)金流量(營運資金)，以及利潤分配的管理。
人事部: 企業(yè)中各類人員在組織形式上進行管理的部門
企劃部: 負責公司項目企劃工作的全面掌控。包括組織、參與、指導企劃方案的制定，媒體活動計劃的審定，完成公司營銷推廣項目的整體策劃創(chuàng)意、設計與提報，并指導專案策劃與設計，配合完成日常推廣宣傳工作；
技術部
銷售部:直接與市場和消費者相聯(lián)系，它可以為市場分析及定位提供依據
（3）企業(yè)產品：工藝品;展示架;密封罐五金件;電腦支架;展示架 其他金屬加工
（二）作業(yè)流程:
1 采購物資到廠后，供應商將《送貨單》交倉管員，由倉管員引導供方將物資存放在待檢區(qū)。供應商《送貨單》必須注明我公司《物料訂購單》單號及訂購數(shù)量、送貨數(shù)量等信息。
2由倉庫管理員和采購員在一個工作日內依《物料訂購單》對檢驗物資進行驗證。驗證內容包括：物料名稱、型號、規(guī)格、顏色、材質、產品包裝、標識、數(shù)量等，數(shù)量按抽樣比例進行量測，遵照孰少孰準嚴則按比例進行扣除。驗證合格后在供應商《送貨單》上填寫實際入庫數(shù)量并簽收，同時開具《送檢入庫單》在二小時內通知檢驗人員進行檢驗。檢驗合格后由倉管員依照定置管理進行歸位擺放，并進行標示，然后在《物料訂購單》上注銷訂購數(shù)量，依《送檢入庫單》及時填寫《存貨吊卡》和登記《存貨計數(shù)帳》；檢驗不合格需退貨的填報《驗退單》辦理退貨手續(xù)。
3 入庫數(shù)量與訂購數(shù)量必須相吻合，嚴格執(zhí)行入庫數(shù)量上浮比率標準，超出部分填寫《驗退單》通知采購人員予以退回供應商處理。如供應商確需寄存于我司倉庫等待訂單的，由倉管員在《廠商寄存物料登記簿》上登記。并將寄存物料按定置管理擺放，并做好標識；交貨數(shù)量未達訂購數(shù)量時，以補足為原則，但不影響訂單生產，有利降低庫存積壓的由倉庫主管復核，經資材部經理同意后，可免補交，短交如需補足時，倉管員應通知采購人員聯(lián)絡供應商處理。
《送檢入庫單》須依據《物料訂購單》、《送貨單》或《發(fā)票》載明供應商名稱、訂購單號、制造單號、產品型號、制造數(shù)量、物料名稱、型號、規(guī)格、顏色、材質、單位、訂購數(shù)量、送檢數(shù)量、入庫數(shù)量、單價、金額、備注，《送檢入庫單》經倉管員、檢驗員、倉庫主管簽字后將結算聯(lián)、財務聯(lián)連同送貨單、發(fā)票交采購人員。
驗收中發(fā)現(xiàn)的問題，要及時通知倉庫主管和采購人員處理。
4自制入庫 ：
{1}企業(yè)自制的半成品、產成品入庫，須有品保部門出具的產品質量檢驗合格證明，并隨同《半成品成品入庫單》由專人送交倉庫，倉管員依據實收數(shù)量進行簽字后將物料整理、標示后方可連同料品繳回倉庫。
{2} 領用工具類材料時，領用保管人應填寫《領料單》經部門主管復核，經理審核，總經理批準后連同拿《工具保管記錄卡》到倉庫辦理領用保管手續(xù)。
{3} 領料單》一式三聯(lián)，一聯(lián)退回車間作為其物資消耗的考核。
5、退料 ：
使用單位對于領用的材料，在使用時遇有材料質量異常，用料變更或用余時，使用單位應注記于《退料單》內經部門主管與主管檢驗員確認簽字后將物料整理、標示后方可連同料品繳回倉庫。
6 庫存物資的報廢
庫存物資因變質，失效等原因而無使用價值的，由倉庫主管填報《庫存物資報廢申請單》，經部門經理，品保部經理和總經理審批后轉管理部處理。
7 成品出貨 ：成品出庫依據業(yè)務部之《出貨申請單》，經總經理批準后倉庫方可辦理出庫手續(xù)，出庫時倉管員要認真核對其數(shù)量、配色、批次準確無誤后并開出《出庫單》，經部門經理批準才可放行。
2．《出庫單》一式三聯(lián)，一聯(lián)倉庫作為登記實物帳的依據，一聯(lián)交財務作為結算貨款依據，一聯(lián)業(yè)務留存?zhèn)洳椤?/p>
8 庫存管理
9 報表的填報：倉管員于每月8日前結算出本月物料進出的合計、本年累計與結存數(shù)量，并在30日前編制《原材料進出結存表》上報相關部門及人員（資材部經理及對應采購員、財務部、總經辦）。
10 、存檔
(2)工作職責：
1．打字處理工作
2．信息的上傳下達
3．文件歸檔、保管
4．工作記錄
5．來訪客人通報及接待
6．本工作區(qū)域清潔
(3)主要工作：
1．完成公司、部門交辦的事項，追蹤結果及時匯報
2．完成日常的正常管轄范圍內的工作
3．接聽電話做留言記錄、訊息處理
4．工作資料的保存、分類、歸檔、保管
《送檢入庫單》須依據《物料訂購單》、《送貨單》或《發(fā)票》載明供應商名稱、訂購單號、制造單號、產品型號、制造數(shù)量、物料名稱、型號、規(guī)格、顏色、材質、單位、訂購數(shù)量、送檢數(shù)量、入庫數(shù)量、單價、金額、備注，《送檢入庫單》經倉管員、檢驗員、倉庫主管簽字后將結算聯(lián)、財務聯(lián)連同送貨單、發(fā)票交采購人員。
驗收中發(fā)現(xiàn)的問題，要及時通知倉庫主管和采購人員處理。
4自制入庫 ：
{1}企業(yè)自制的半成品、產成品入庫，須有品保部門出具的產品質量檢驗合格證明，并隨同《半成品成品入庫單》由專人送交倉庫，倉管員依據實收數(shù)量進行簽字后將物料整理、標示后方可連同料品繳回倉庫。
{2} 領用工具類材料時，領用保管人應填寫《領料單》經部門主管復核，經理審核，總經理批準后連同拿《工具保管記錄卡》到倉庫辦理領用保管手續(xù)。
{3} 領料單》一式三聯(lián)，一聯(lián)退回車間作為其物資消耗的考核。
5、退料 ：
使用單位對于領用的材料，在使用時遇有材料質量異常，用料變更或用余時，使用單位應注記于《退料單》內經部門主管與主管檢驗員確認簽字后將物料整理、標示后方可連同料品繳回倉庫。
6 庫存物資的報廢
庫存物資因變質，失效等原因而無使用價值的，由倉庫主管填報《庫存物資報廢申請單》，經部門經理，品保部經理和總經理審批后轉管理部處理。
7 成品出貨 ：成品出庫依據業(yè)務部之《出貨申請單》，經總經理批準后倉庫方可辦理出庫手續(xù)，出庫時倉管員要認真核對其數(shù)量、配色、批次準確無誤后并開出《出庫單》，經部門經理批準才可放行。
2．《出庫單》一式三聯(lián)，一聯(lián)倉庫作為登記實物帳的依據，一聯(lián)交財務作為結算貨款依據，一聯(lián)業(yè)務留存?zhèn)洳椤?/p>
8 庫存管理
9 報表的填報：倉管員于每月8日前結算出本月物料進出的合計、本年累計與結存數(shù)量，并在30日前編制《原材料進出結存表》上報相關部門及人員（資材部經理及對應采購員、財務部、總經辦）。
10 、存檔
(2)工作職責：
1．打字處理工作
2．信息的上傳下達
3．文件歸檔、保管
4．工作記錄
5．來訪客人通報及接待
6．本工作區(qū)域清潔
(3)主要工作：
1．完成公司、部門交辦的事項，追蹤結果及時匯報
2．完成日常的正常管轄范圍內的工作
3．接聽電話做留言記錄、訊息處理
4．工作資料的保存、分類、歸檔、保管
第六篇 實習報告：暑期社會實踐周記950字
實習報告范文：暑期社會實踐周記
下午調查的時候，在結束與幾位老村民的談話，走著來到幾堆蓋房子的磚瓦旁邊，繞過視線所及，我們深入進去，幾個孩子在里面打牌，手里拿著幾張似乎是錢的東西。聊了一會，得知孩子們的家長都在北京打工，暑假剛放假就帶孩子去北京玩了一個月?；氐郊抑兄挥袪敔斈棠陶疹?，每天晚上打游戲到12點，第二天連早飯都顧不得吃。偶爾幾個孩子還去水庫游泳，沒有大人的陪同，勇氣？？？這是拿自己的生命冒險。
走在路上，被一阿姨攔住，問我們做什么。詳細介紹了我們的來意，阿姨向我們訴了她的苦衷，孩子被帶在身邊在城里上學，以為沒有后顧之憂，沒想到的是，孩子在學校里被城里的孩子歧視，久而久之，父母不讓其與城里的孩子交往。孩子在學校幾乎沒有多少朋友。而孩子久而久之，開始羨慕城里人的穿著。很難想象孩子的內心每天要受多少煎熬。 李華村比較大，有一千多戶，是一個較為貧窮的村子。李華村小學里也有兩百多名學生。在村長的帶領下我們逐步拜訪了幾戶人家，探訪調查了幾個留守兒童及其現(xiàn)在的撫養(yǎng)人（監(jiān)護人）。有幾個孩子比較小，7--8歲，小學二三年級，父母不在身邊，由爺爺奶奶照顧，不過已經有幾個孩子被爸爸媽媽接到了工作地。他們的學習成績還不錯，有兩個還是班機上的前幾名，其中女孩子都還比較乖巧，平時還是比較聽話的，但是也有不聽話、比較倔的時候，主要表現(xiàn)在零花錢上，這個時候爺爺奶奶基本上是沒有辦法，只有聽之任之。這幾個孩子給我們感覺是年齡比較小，問題不太凸顯。但是從爺爺奶奶的語氣中，我們感受到了無奈和擔心。有一個普遍的問題是等到年齡大了，他們也力不從心了，我們也是很擔心。
但是有一個稍微大些的男孩給我們留下了很盛的印象。他現(xiàn)在小學六年級，馬上要升初一，13歲了卻比同齡人矮了一些。當時他騎著自行車，我們伸手攔下他，在公路邊上開始了調查問答！ 我觀察了一下這個孩子，發(fā)現(xiàn)他的脖子上有很多污垢，像是積累了很長時間，我感到很奇怪。然后得知他的媽媽外出打工，爸爸在家里務農，學習成績比較差，爸爸因為他學習的事情，常打罵他。他經常幫著家里做家務和農活，時常自己做飯。母親不在身邊，他也少了那些溫暖的關懷和親情。他對我們說，對學習還是有興趣的，但是一直對英語很感冒，成績總是提不上去。 在我們的“注意安全”的祝福中，他騎著車走了。
第七篇 暑期社會實踐體會實習報告1450字
辛勤汗水、歡樂笑容凝聚成回憶，走過的路、踏過的土永記我們的腳步，最難忘是永嘉情！
記得我們剛成立實踐策劃小組時，我們在學院里參加了一個比賽。我們抱著試試看的心態(tài)，帶著我們稚嫩的方案站在評委面前。我想誰也不會忘記我們那段備賽的時間——每個人都擠出時間來開會，修改方案，找資料，提意見……看著方案從稚嫩到成熟，看到它在成長，就像一個初生的嬰兒在我們的照料下健康成長，最后站在輝煌的舞臺上。
我很清楚地記得一件事情，就在我們決賽的前幾天。開完會，我們從教學樓走出來，抬頭就看到了北斗七星。當時，我們開玩笑說這是一個好兆頭。那明亮的七顆星星也點亮了我們心中的希望。
備賽的幾個星期里，我們受過評委的批評，成員之間也意見不斷，修改方案還要經常熬夜。但當我們走上決賽的舞臺，拿到那個第一名，獲得初步的成功，我們的心也漸漸撫平了褶皺。
說到容易，做到難。
暑期將近，我們的實踐也開始籌備起來，一個個難題又擺在我們眼前。方案中提到的很多方面都需要我們一一去解決，可是每個人都有自己的意見，總是決定不下來。七個人是一股強大的力量，七個人也是一場激烈的戰(zhàn)爭。終于有人妥協(xié)，也終于把事情解決了，但是方案畢竟是理論。
回到溫州，大家各自準備著。聯(lián)系實踐單位、政府部門、農家，制作隊旗，擬定調查問卷……
終于開始了我們的實踐，踏上古老的土地，尋找文明的痕跡……取名“七月”，我們的實踐隊伍只有七個人，但我們像七月的艷陽，光彩照人；也像七月的陣雨，來勢洶洶！
我是永嘉人，但并不了解永嘉，對于永嘉某些地方的經濟和地形都相當陌生。在實踐過程中，我們遇到種種困難和曲折。最后，我們在政府部門、當?shù)鼐用褚约袄蠋煹膸椭峦瓿蓪嵺`。我們應該感謝他們，如若沒有他們，我們的實踐將難以進行，他們的幫助和引導也是我們實踐成功的一個原因。
實踐中我們領略山水風光，飽覽民間風情，但是我們也著實吃了很多苦頭，懂得汗水的珍貴。
頂著嚴酷的烈日，在隊長的帶領下，走在崎嶇的山路上。毒辣的太陽似要把我們吸干，飛揚的黃沙在我們面前肆虐，知趣的知了也在樹上沒了叫聲……就這樣，我們走了一個多小時的黃泥路，才到達我們實踐的其中一個目的地。
為了趕時間，我們甚至挨著餓去坐車。沒有交通工具的時候，我們走過黃泥路，爬過小山坡；餓的時候，我們也吃稀飯、野菜。走在滿是黃沙和小蚊蟲的路上，吃著真正的粗茶淡飯，我們也會想象古人的生活和他們的精神。
我們聽老藝術家講述他們那個年代的英雄、追求和理想；我們聽現(xiàn)代企業(yè)的經營人講述他們的創(chuàng)業(yè)故事和經營理念；我們聽村民講述民間工藝的神奇故事和藝術技巧……
也許我們學到的不只是這些，看看歷史，看看文化，想想我們祖先的精神，想想耕讀的深邃……
當看到我們年輕一代，帶著迷茫的眼神，疑惑的表情，仰望我們的歷史，遠離我們的文化，心中的酸楚涌現(xiàn)。是什么讓我們走得這么遠，卻再也回不去？沒有歷史和文化的國家是可恥的，可是丟失歷史和文化的我們難道不是嗎？
永遠也不要忘記我們的歷史，永遠也不要丟棄我們的文化！我對自己這么說，我想和我一樣痛心歷史文化的人都會這么說的。
經歷風雨，經歷考驗，我們看到文明，卻沒有把它留下，我們創(chuàng)造文化，卻沒有將它傳承。重大的任務就擺在我們眼前，沒有理由推卻，只有承擔。
實踐過后的我們已經成長，明白我們不僅是自己的希望，也是祖國的希望；明白我們的任務不僅是為國家發(fā)展做貢獻，更是為保護我們的古老文化盡力~~~
第八篇 園林暑期社會實踐實習報告1700字
園林暑期社會實踐實習報告
20__年暑假期間，在我校的號召下，提前踏入社會預知社會熟知社會，學會做人做事，也能在自己有限的能力范圍內作出一定得進步，學會些課本中學不到的知識，為日后踏入社會做出良好的基甸。
結合了自身的不足，在這個暑假我特地選了園林來完成這次的社會實習?！捌D辛如人生，實習長才干”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。第一次參加社會實習，我明白了大學生社會實習是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。通過參加這次實習活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。
或許是從小生長在大城市吧，總是多多少少有些驕縱，所以園林這項實習真的能讓我從中學會很多。
第一次頂著這樣的驕陽不是出去玩，而是陪伴著一群花花草草和樹樹。第一次來到苗圃，我覺得萬分地新奇，絲毫沒有意識到我這次來不是賞花吟詩的，而是來實習！不過接下來的工作讓我的頭腦似乎進行了一場暴風雨，瞬間清醒。
在這炎熱的夏日，不夸張的說我就覺得我穿的是棉襖一般的`工作服，就穿衣服的片刻時間我就覺得猶如洗了個桑拿一般汗水直往下流，我第一次如此真切的感受到在外的工作人員是多么的辛苦，甚至可以說是艱辛，有時候親身體會真的比道聽途說來的管用的多。這一刻我真心的學會了尊重一切勞動人民，沒有誰比誰更值得尊重，而是人人平等。
穿好了工作服就隨著帶頭的“謝老大”真真地走進了苗圃，呵呵，先介紹一下這位“謝老大”，他是一個小小的主管，人老實的很，一輩子勤勤懇懇，不過他可不信謝，是個電視劇里一個工頭謝老大和我們這的主管有幾分相似所以故員工們親切的稱呼他為“謝老大”。我只需要拿著鐵鍬和水壺，不要小看這兩樣東西哦，功能可是很大的哦。
“謝老大”非常認真的耐心的教我怎么用鐵鍬，這看起來簡單的工作做起來真的不是件易事，真的是“隔行如隔山”，“圈外人不知圈內的苦”，“說著容易做著難”，“要求別人總比要求自己多”，我必須小心翼翼地顧及到花的根莖不被我“無情”地摧毀;我必須戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地將花搬個新家，從苗圃挪去花盆。
有點不好意思的說多請幾個我這樣的員工老板這苗圃是真的沒法開下去，我的“鐵砂掌”毀了一盆盆鮮花的根莖，還全靠“謝老大”等老員工為我補救。當然我也不謙虛地說在我一遍遍地努力下我終于可以獨立完成一棵花地遷移。
隨后就用到了水壺，別看澆水很簡單，隨隨便便就可以，不一樣的花是需要不一樣的澆水方式的，有些花是需要從花蕊的中心慢慢的將水順延下去，有些花則是需要在根部直接的灌溉，這里面啊還大有學問。
這些雖然苦，但是畢竟是第一天所以總覺得是新奇的，這次的實習下來我覺得最辛苦的不是學習任何一樣困難的事，不是在烈日下狂曬，而是日復一日地做著同樣一件事。之后的一個月我堅持著第一天所做的事情。正當我找到了感覺，開始學會凡事往好的一面想，培養(yǎng)興趣愛好，和花交流“自言自語”，這時“謝老大”又給了我新任務，跟著卡車將一盆盆的花送去幼兒園，又要開學了，學校也要一副新面貌，這個工作比之前的輕松了不少，幫著工人傳遞花盆，不過經過了之前的實習，這樣的工作我也能從中學會許多，看著提前準備的幼教老師們欣欣向榮的工作，我覺得我更應該好好讀書，為以后打下更扎實的基礎。
這一個月我堅持了下來，也學會了很多，轉眼間我們又開學了，我倒有些舍不得這些工人了，無論做什么事都需要反省才會有下一次更美好的未來。
一，我學會了尊重所有的一切人，只要是靠自己雙手勤懇工作的，無論是民工還是農民或是其他別的什么工作，“職業(yè)無貴賤”。
二，我學會了做什么偉大的事情不如堅持一件簡單的事情，簡單的事情一旦因為堅持就會變得不尋常。
三，我學會了心心點點的花卉知識，就如澆水知識來說吧，夏季氣溫高，水分蒸發(fā)快。路培養(yǎng)土過于板結，在干旱時盆面容易產生龜裂。出現(xiàn)這種情況時，不應急于澆水。如立即澆水，水會從龜裂的縫中很快流走，而盆土仍然是干的。所以在澆水前，應先松土，再澆水;或者現(xiàn)在盆面上噴灑少許水，讓盆土吸水膨脹，待裂縫消失后再澆水。
暑假順利的結束了，我也學會了許多，我希望學到的東西可以運用在我以后的生活中，雖然我今天意識到的問題是很多人很早先年前就意識到的，我在課本上也聽到過不少這樣的故事，但是都比不上今天自己親自經歷過。
第九篇 醫(yī)學院學生暑期社會實踐實習報告2300字
一、活動背景：
據世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，目前中國艾滋病病毒感染者占總人口的比例雖然很低，但感染人數(shù)在亞洲位居第2位，在全球居第14位。據衛(wèi)生部統(tǒng)計顯示，近年來中國艾滋病傳播呈快速增長趨勢。
艾滋病的可怕之處，不僅在于至今仍缺乏治療的良方妙藥而被人們稱之為“世紀絕癥”、“超級癌癥”，更在于它具有驚人的傳播速度。非洲，每年有170萬青年感染艾滋病病毒，亞太地區(qū)每年也以70 萬的速度遞增。而病毒感染者在發(fā)病前外表上與常人無異，可以沒有任何癥狀地生活和工作多年，但能將病毒傳染給他人。這就使得這種疾病更具危險性了。因此目前艾滋病重在“防”！
二、活動主題：
青春紅絲帶 愛心為艾滋
三、活動目的：
第一、讓人們了解和認識艾滋病，知道艾滋病是可以控制和預防的；
第二、讓人們知道預防艾滋病很重要的一條就是每一個人都要對自己的行為負責；
第三、通過對艾滋病的宣傳，喚起人們對艾滋病病毒感染者和病人的理解和關愛；
第四、希望大家支持各自國家制定的防治艾滋病的規(guī)劃，喚起民眾，行動起來。
四、活動地點：
__市人民公園 居民小區(qū)
五、活動時間：
2024年7月28日7月30日
六、活動對象：
__市全體公民
七、參與人員：
小隊隊長：
小隊隊員：
八、活動流程：
（一）、前期準備：
（1）.與__市衛(wèi)生防疫站的相關負責人取得聯(lián)系，并告知相關活動內容，要求安排相關人員在活動期間到達__市人民廣場，接受我們?yōu)槠錅蕚涞南嚓P活動。
（2）.活動開展前宣傳工作，做好宣傳，擴大活動影響力；
（3）在此之前確定參加活動的人員，并具體分配各自的工作；
（二）、活動現(xiàn)場
（1）集合人員，向目的地出發(fā)；
（2）負責向市民發(fā)放宣傳單，并對其進行有關艾滋病方面知識的教育；
（3）在接近活動的尾聲，對市民進行基本的保健，并對市民進行有關頸椎病，腰腿疼痛方面的有關事宜；
（4）活動結束后，收拾現(xiàn)場。
（三）后期總結：
（1）召開活動總結會議，總結此次活動中出彩和需要改進的地方；
（2）照片，通訊報道，總結材料的收集工作。
九、注意事項：
（1）活動不能準時參加者應提前請假；
（2）全體參加者一起參加行動，保證安全。
社會實踐報告
2024年12月1日是第24個“世界艾滋病日”，為深入貫徹《國務院關于進一步加強艾滋病防治工作的通知》(國發(fā)〔2024〕48號)精神，進一步落實《艾滋病防治條例》，積極做好關于2024年世界艾滋病日主題――“行動起來，向‘零’艾滋邁進”“全面預防，積極治療，消除歧視”的宣傳工作，為了加強我縣艾滋病防治工作，動員全社會共同參與艾滋病防治行動，普及艾滋病防治知識，提高公眾的防艾意識，我社會實踐小分隊組織了一次以“青春紅絲帶，愛心為艾滋”為主題的艾滋病宣傳活動，面向大眾普及艾滋病相關知識，推動艾滋病防治事業(yè)的發(fā)展。，因此，作為醫(yī)學生的我們義不容辭！
當我們決定舉辦此次活動的時候，就決定了我們這個假期必定是特殊的。在此放假之前，當每個同學都在全心全意備考時，我們就在開始忙碌我們的社會實踐。很多人說，這就是一個形式不用太過于重視；也有人說，你們就是閑著沒事干，不知道什么是重點；還有人說，你們就瞎忙吧，到時候剖肯定會受到打擊的……….但是，我缺不是這么認為，我相信我們舉辦此次活動我們會學到很多東西的。于是乎，我們毅然決然的舉辦了這次的社會實踐活動。
我們首先與當?shù)氐姆酪哒救〉寐?lián)系，并告知這次活動的目的，活動的方式，希望得到他們的幫助，然而，出乎意料的是，他們竟然說，你們告訴我們的時間、地點到活動當天你們人到就可以了其他的我們幫你們帶過去和你們一起舉辦此次活動。我們的活動大受鼓舞，這就更使我們努力要把此次活動辦好。我們的第一站得到了肯定，這使后來的在為小區(qū)居民宣傳時更加的努力。在為居民講解艾滋病時，由于我們準備的不是很充分，內容不是很具體再加上有點緊張，使活動沒有我們預想的結果。但是，居民仍然說“你們做的很好，社會就是需要你們這樣的人。希望你們繼續(xù)努力，使社會更加的美好”我們很是感動。通過此次的為期三天的活動中，市民通過我們的宣傳了解了很多有關艾滋病的知識，然而，我們也從這次活動中學到了很多東西。
通過這次活動在使我們更加深刻認識我國艾滋病的發(fā)展情況的同時，擴大了防艾知識的普及度?；顒又校S多市民表示他們通過我們的活動學到了很多，并且要求我們再次舉辦類似的活動，同時也表示會向自己的親朋好友、街坊鄰居進行宣傳。通過這次活動不但使我們得到了鍛煉，同時也讓我們倍受鼓舞。
關懷和幫助艾滋病病毒感染者和艾滋病病人是非常必要的，以為他們不但遭受著病痛的折磨，同時還要承受觀念的打擊和巨大的心理壓力。由于對艾滋病了解的不深，一些人總是對艾滋病存在恐懼心理，對此持有偏見，從而使艾滋病人愈發(fā)恐懼和孤獨。
雖然目前世界上還沒有治療艾滋病的有效方法，可是它的防御并不困難，只要我們潔身自愛、遵守性道德，珍愛生命，拒絕毒品，hiv自然就會遠離我們。另外，想要告訴大家的是與艾滋病病人握手、擁抱，公用餐具、潔具等并不會造成感染，大家完全沒有必要過度緊張。我們應該關心、幫助、不歧視艾滋病病人及感染者，鼓勵他們參與艾滋病的防治工作。
為遏制艾滋病在我國的蔓延，對出一份力，對盡一份責，對做一件事，多費一份心事每個公民的職責，因此遏制艾滋病蔓延需要打一場舉國上下的人民戰(zhàn)爭。作為新世紀的主人，尤其是醫(yī)學生，我們更應該積極宣傳妨艾知識，讓更多的人認識艾滋，才能有成效的遏制其流行，以保障民眾的健康和經濟建設的穩(wěn)步發(fā)展，促進人類文明的建設。
通過這些天的籌辦，真正的是我得到了鍛煉，充實的感覺就是這樣的。最后加上一句“的危機是無知，的善良是關懷，因為有愛，艾滋病不再令人聞風喪膽，紅絲帶，讓我們心心相系，攜手前進……” 不要吝嗇你的愛，“只要人人都獻出一點愛，世界將變成沒好人間?！?/p>
第十篇 暑期社會實踐實習報告3000字9050字
關于打工著件事我真的不知道該說什么，我是個安逸慣了的人。說難聽了就是天塌下來也不愿意多看一眼的那種人，所以，若不是為了完成這次的暑假實習，我大概不耗到大四是不會去找工作的。但通過這次實習我忽然看到了很多我平時根本不會注意的東西。比如說社會的需要、比如說家庭的責任、比如所自我的實現(xiàn)……
今年夏天的天氣真的很熱，結束了打工的日子回頭再看生活真的發(fā)現(xiàn)一切都變了好多……
假期我很榮幸的找到一份臨時促銷的工作，為三星的新款液晶屏做宣傳。工作的地方是西安很有名的一個電子商城——賽格電子商城。這是個熱鬧的地方，對于生性開朗的我來說這里并不會讓我覺得不適應，但不知道為什么看著身上的工服總覺得肩上有一種說不出的壓力?！澳銈兇淼氖侨枪尽蔽覀兇淼氖侨枪緙~好重的責任，我第一次明白責任是如此的讓人充滿斗志，于是我對自己說你要努力了！
我們作為臨時促銷工作的內容其實很簡單。每天早上9點到達賣場，換好工服幫技術員擺放好展示品，9點30分賣場正式開門了我們便要開始工作了。我們一組一共5個人（領班和另外兩個負責前臺）我和史洋負責前門，我本以為之要發(fā)發(fā)傳單就可以的可沒想到事情遠不是我們想象的那么簡單。
一早上我和史洋站在門口，發(fā)出的傳單總是一張又一張的被拒絕這讓我們都非常的沮喪。也是啊，我和史洋都是家中的獨女。從小嬌生慣養(yǎng)，那里看過別人的白眼?！鞍我楊貞什么時候這么低聲下氣過啊~~”我嘆息著，對于當慣大小姐又心高氣傲的我，這種打擊幾乎是致命的“你以為你在做什么？”我在經理近乎刺耳的訓斥聲中回過神來，史洋委屈的低著頭不說話?！澳銇磉@里是工作的，你的形象代表著整個公司的形象你知道嗎？”我望著經理不知如何是好……好不容易挨到下午下班，我像斷了線的風箏一樣無力的飄上公交車，開始回想我這一天的生活，不開心嗎？那是必然的，如我般高傲的少年受人一天的白眼又怎會開心？可這才是生活不是嗎？現(xiàn)實的殘忍是我們這些在溫室里長大的孩子不會體會到的。所以當我拿到我的第一份靠自己的努力觀來的薪水時，我并沒有太多的喜悅，反而涌出了很多思索，不得不承認暑假打工讓我在一夜間不再是個孩子！
以下是我在從這次打工實踐中所學到的一些東西，希望可以和大家分享
首先經理這次打工我第一點想說的便是責任！
說起責任怎得對我來說很抽象。我一直不是一個責任心很強的人，對我來說得過且過的日子比起承擔著什么更為舒適，但我似乎想得太簡單了。在剛一進公司時我們的經理韓眉便對我們說“你們承擔著公司的形象”這是一份責任，其實在任何時候責任都會伴隨著我們，而對于工作，責任感便變得愈發(fā)的重要。
自古人生有責任，責任之分有大小。
從小的方面說，就是要“孝”，要“忠”，要孝敬父母，關愛子女，幫助朋友。
從大的方面說，就是要對國家負責，對民族負責，對人類負責，對這個世界負責。
伯夷與叔齊，在武王伐紂時，曾慷慨力諫，指責武王身為臣子卻要討伐君主，乃是不忠不孝之徒，雖然武王天性仁慈，放了伯夷與叔齊一條生路。可他們哥倆本著對君主的責任，對殷商的責任，寧死不食周粟，終餓死于荒山。他們這種行為在今天看來過為迂腐，可相較起那些以“識時務者為俊杰”的兩面派來，不知要強上多少倍。
秦始皇，勵精圖治，臥薪嘗膽，振興國家，終一統(tǒng)天下，結束了春秋戰(zhàn)國長年的戰(zhàn)亂，使天下百姓安居樂業(yè)；統(tǒng)一幣制，統(tǒng)一文字，興建長城以保衛(wèi)江山。自此，統(tǒng)一的華夏民族才真正形成。他的行為，為天下百姓負了責，對祖國負了責，更對民族負了責。
62歲的老將關天培，以兩門大炮，數(shù)百名士兵，勇戰(zhàn)外國侵略者數(shù)十艘戰(zhàn)船，重創(chuàng)敵人，終因寡不敵眾自刎而英勇就義。關老手下數(shù)百名軍士，面對敵人大炮，無一退縮，全部犧牲。他們的行為，不但對天地良心負了責更是對祖國對民族負了責。
布魯諾曾因堅持哥白尼的“日心說”，遭羅馬教會焚燒而永不言悔。他的行為，為真理負了責，就如同他所說的那樣：“我的價值，未來終究有人會認識到的！”
對國家，對世界的負責，不僅僅是以上先烈的壯舉，更是我們每個公民應該也是必須盡的義務。對國家，我們應增強自己的民族自尊心與自信心，增強民族自豪感，以自己的行動為祖國增光添彩。對世界，對子孫后代，我們必須要堅持可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略，以行動來保護環(huán)境，在不損害環(huán)境，不損害后代的利益的情況下，尋找一條富國富民的路。
責任，是每個人都應該具有的最起碼的品質。
其實，人之所以區(qū)別于別的動物而存在就是因為人從出生到死亡都背負著不可推脫的責任。對社會、對家庭……我們背負著不可推卸的責任！仔細想想，我們如此努力是為了什么？我不想把自己說的多么的高貴，但我們還是背負著家庭的希望不是嗎？我們又讓我們的家人以我們?yōu)榘恋牧x務不是嗎？我們又讓我們的家人過上安逸幸福的日子的義務不是嗎？這便是我們的責任！在說大一點，我們作為這個國家未來的主人，我們肩負著它的興衰重責！我們怎可不聞不問？可不巧的是，現(xiàn)在的社會想我一樣的少年太多，不諳世事的我們缺失的正是則份責任感，這份擔當感。
責任源自愛，沒有愛就沒有責任。對于領導干部來說，這個愛，就是對老百姓的深厚感情。愛父母、愛妻子、愛孩子，這是“常人之愛”；熱愛祖國、熱愛人民、熱愛黨，這是“大~戴，關鍵就在于他們把常人之愛轉化為對老百姓的大愛。這個愛的轉化，就是以常人之愛為發(fā)端，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，推己及人，將心比心，從而衍生大愛。人對于我們這些大學生來說，便是對專業(yè)的熱愛。轉身到社會便是對工作的熱愛。人說“干一行，愛一行”這話是一點都沒有錯，因為很多時候我們的工作并不一定是我們想要的。就像我的暑假時間一樣，一開始我以為我可以找到一個自己意想中的工作。可當我走上街的時候我才發(fā)現(xiàn)是我想得太簡單了，四處碰壁才開始明白世間的事有多少可以如我們所愿？所以我們的抉擇往往不是我們的選擇，專業(yè)不對口、性格不合適……很多這樣那樣的理由阻撓著我們，可我們呢只有真摯的愛上這個職業(yè)，勇敢地正視我們肩上的責任，那樣我們才會有一番作為！
第二，我要說的便是專業(yè)
記得在采訪我們的技術員楊釗是他說：一個公司的專業(yè)程度很大程度上決定于公司職員的專業(yè)程度！雖然不知道他的這句話到底有多高的準確度，但我想他并不是沒有道理。記得高中學政治學的時候，之中有這樣一條原理，原文我記不得了，但他的意思是說當局部功能最大化時整體的功能才可以得到最大限度的優(yōu)化。其實整體指的不就是公司嗎？那句不是什么？不就是構成公司實體的各部門員工嗎？
“積土成山，風雨興焉；積水成淵，蛟龍生焉；積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。 蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇蟮之穴，無可寄托者，用心躁也。是故無冥冥之志者，無昭昭之明；無惛惛之事者，無赫赫之功。行衢道者不至，事兩君者不容。目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰。螣蛇無足而飛，梧鼠五技而窮。詩曰：‘尸鳩在桑，其子七兮。淑人君子，其儀一兮。其儀一兮，心如結兮?！示咏Y於一也。”《荀子》勸學篇中的這段話對專業(yè)化來說，是多么精彩的解說啊。人們常說：“掙不完的錢，干不完的活?！北疽馐莿袢瞬灰^于操勞，要注意休息。其實其中也包含了專業(yè)化的哲理。因為錢是掙不完的，所以每個企業(yè)、每個人只應該掙最合適自己的那份錢；因為活是干不完的，所以每個企業(yè)、每個人只應該做最適合自己的那份工作。企業(yè)要做最適合自己的事業(yè)和工作，首先必須對自己的綜合實力進行評估。首先評估最高層領導群體的領導能力，是否能夠勝任業(yè)務規(guī)模擴大和多角化經營的情況；再次評估人力資源、設備、資金、銷售體系等等資源的情況；還要特別評估新的事業(yè)和項目對原有業(yè)務的影響。如果評估結果不利，那么就一定不要急于擴張。如果勉強經營的話，新事業(yè)甚至原有的事業(yè)都會陷于不安全的境地。企業(yè)剛開始的時候發(fā)展迅猛，蒸蒸日上，業(yè)務增加了，規(guī)模擴大了，后來企業(yè)反而出現(xiàn)一蹶不振甚至倒閉的情形可以說比比皆是。這正是沒有注意做與自己實力相匹配事業(yè)的結果。
現(xiàn)實生活中，人們往往有一種高估自身實力的傾向。人們也傾向于在多個方面都能有輝煌的成就。但“尺有所短，寸有所長；物有所不足，智有所不明；數(shù)有所不逮，神有所不通”，任何一個企業(yè)、任何一個人，不管其實力有多強，都會有其局限。因為每個人每個企業(yè)所擁有的時間和其他資源都不是無限的，所以不可能在任何領域甚至任何幾個領域都做到出類拔萃。要想有所成就，專業(yè)化是必然的選擇，也就是說必須把有限的資源集中在某一點上。
這樣說來專業(yè)化將成為評價員工的一個重要的標準之一，我們也只有不斷地磨練自己，使自己變得越發(fā)的專業(yè)，才不至于在社會發(fā)展的大潮中被淘汰！
第三，我要說的是要有競爭意識
當今社會不是一個溫吞的年代，任何一個地點都從滿了競爭的氣息?！案偁帯边@個詞始終是人類前進的主要動力。每個人要么被動要么主動，都會投人到競爭當中?！案偁幍某晒股罡映鋵崱?。
《現(xiàn)代漢語詞典》對“競爭”的解釋是：為了自己方面的利益而與人爭勝?！墩f文》中對“競”的解釋是：兢者，從二人也。意思就是說要有兩個人才可能有角逐、比賽?！肚f子'齊物論》中的說法是：有兢有爭。有人對此的注解為：并逐曰“競”，對辯曰“爭”?！稜栄?釋言》則說：競，強也。
競爭是大自然的普遍現(xiàn)象，它讓你無法平庸！物競天擇，適者生存，這是大自然的普遍規(guī)律。競爭也是人類社會的普遍現(xiàn)象，人們在競爭中求生存、求發(fā)展；它催人上進，拼搏進取，攀登一個又一個的目標，獲得一個又一個的成功；它使民族繁榮昌盛，國家興旺發(fā)達。平庸只會是因循守舊，固步自封而無所作為。競爭是人類社會發(fā)展的重要原則。當今社會競爭不可避免。升學考試是知識和能力的競爭；體育比賽是技術和體力的競爭；科研評獎是水平和效益的競爭。培養(yǎng)和提高我們學生的競爭意識，是咱們學生自身發(fā)展和社會發(fā)展的需要，隨著畢業(yè)生就業(yè)的市場化，“雙向選擇”已經成為畢業(yè)生落實就業(yè)單位的主要方式，競爭能力強的畢業(yè)生被他所向往的用人單位錄用的可能性自然就更大。也許有人會說，讓別人去搶好了?？赡鞘遣滑F(xiàn)實的，競爭社會當中，不進便退。很殘忍但卻很現(xiàn)實。所以明確的競爭意識可以讓我們在這個日趨殘忍的社會中擔任以立足，得以發(fā)展。那么下來我便說一些競爭意識的培養(yǎng)吧
主要是要對自己有信心?。?
自信，就是一個人對自己能夠達到某種目標的樂觀充分的估計。擁有充分自信心的人往往不屈不撓、奮發(fā)向上，因而比一般人更易獲得各方面的成功?？梢哉f，自信意味著已成功了一半。
然而遺憾的是，缺乏自信的人仍隨處可見。研究顯示，人們之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一點可以肯定：這完全是后天形成的，與先天無關。因此，可以這么說，是人們自己把自己搞得沒了自信，從而影響了自己的成功與前途。還是那句話：最大的敵人是你自己。
那么，該如何科學、有效地培養(yǎng)自己的自信心呢？現(xiàn)提出如下合理化建議，供你參考：
第一，經常關注自己的優(yōu)點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？你必須長自己的志氣。你總會有許多優(yōu)點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優(yōu)點和五項成就。對著這張紙條，經?？纯础⑾胂?。在從事各種活動時，想想自己的優(yōu)點，并告訴自己曾經有過什么成就。這叫做“自信的蔓延效應”。這一效應對提升自己的自信效果很好，有利于提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往?！敖煺叱啵吆??！蹦闳舫：捅^失望的人在一起，你也將會萎靡不振。若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重復對自己念叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利于不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利于增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發(fā)自內心的自信。同時，加強鍛煉，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養(yǎng)是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現(xiàn)自己的優(yōu)勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的贊揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環(huán)境并不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現(xiàn)在的情況差遠了。多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助于提升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那么，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利于順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當?shù)哪繕恕Ｄ繕颂?，太容易實現(xiàn)了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當?shù)哪繕耸牵河昧μ饋韯偰芘龅健?
真誠地祝賀你越來越自信，越來越成功！
第四、我要說的便是團隊精神
所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產生了真正的內心動力。團隊精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過合適的組織形態(tài)將每個人安排至合適的崗位，充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒有正確的管理文化，沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神，就不會有團隊精神。
古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，能激發(fā)團隊的工作動力和奉獻精神，為企業(yè)注入生命活力。團隊的精髓是共同承諾。共同承諾就是共同承擔團隊的責任。沒有這一承諾，團隊如同一盤散沙。做出這一承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。
講一個故事吧：準備一個大籠子，在籠子頂部安裝噴淋裝置，在籠子的一端懸掛一只香蕉，再安放一架梯子通向香蕉，然后在籠子的另一端放進四只猩猩。猩猩甲第一個發(fā)現(xiàn)香蕉，它開始向香蕉走去，當它的手觸摸到梯子時，試驗操作人員立刻把籠子頂端的噴淋裝置打開，籠子內頓時下起了“傾盆大雨”，猩猩甲立即收回雙手遮住腦袋，其余三只也匆忙用雙手遮雨，等沒有猩猩觸摸梯子時，噴淋裝置關閉?！坝赀^天晴”，猩猩甲又開始準備爬梯子去夠香蕉，當它的手再次觸摸到梯子時，又開啟噴淋裝置，眾猩猩又慌忙用雙手遮雨，等沒有猩猩碰梯子時，噴淋關閉。猩猩甲似乎領悟到被雨淋和香蕉之間的模糊關系，終于放棄取得香蕉的念頭，開始返回籠子的另外一端。
過了一段時間，猩猩乙準備試一試，它走到梯子跟前，當手碰到梯子時，噴淋開啟，大家慌忙避雨，猩猩乙放棄拿香蕉的念頭，匆忙逃回到籠子的另一端，此時關閉噴淋裝置。又過了一陣兒，猩猩丙準備試試它的運氣，當他向梯子走去的時候，另外三只猩猩擔心地望著它的背影，尤其是猩猩甲和猩猩乙，當然，猩猩丙也不能逃過厄運，它在瓢潑大雨中狼狽地逃回到伙伴當中。饑餓折磨著猩猩，猩猩丁雖然看到了三只猩猩的遭遇，但仍舊懷著一點兒僥幸向梯子走去，它也許在想：“我去拿可能不會象那三個倒霉蛋那樣點兒背吧？”，當它快要碰到梯子時，試驗操作人員正準備打開噴淋裝置，沒想到另外三只猩猩飛快地沖上去把猩猩丁拖了回來，然后一頓暴打，把可憐的猩猩丁僅存的一點兒信心也從肚子里打了出來。現(xiàn)在，四只猩猩老老實實地待在籠子的另一端，眼巴巴而又惶恐不安地望著香蕉試驗人員把猩猩甲放出來，然后放進猩猩戊，這只新來的猩猩看到了香蕉，高高興興地向梯子走去，結果被猩猩乙、丙、丁拖回來一頓猛捶，它對挨揍的原因不大明白，所以在攢足了勁兒后，又向梯子走去，它想吃那只香蕉，同樣的結果，三只猩猩又把它教訓了一頓，雖然還是不明白為什么挨揍，但它現(xiàn)在明白了那只香蕉是不能去拿的。試驗人員又把猩猩乙放出來，再放進猩猩己，在動物本能的驅使下，猩猩己準備去拿香蕉，當手快要碰到梯子時，另外三只猩猩迅速地把它拎了回來，然后一頓暴打，猩猩丙和猩猩丁知道它們?yōu)槭裁匆徇@只猩猩，然而，猩猩戊卻不太明白它為什么要揍猩猩己，但是它覺得它必須得揍它，因為當初別的猩猩也這么揍過它，揍猩猩己肯定有它的道理。現(xiàn)在猩猩己也老實了，試驗人員把猩猩丙和猩猩丁也相繼放出來，換進新的猩猩，不言自明的是，它們也被拳打腳踢地上了幾“課”。等四位“元老”都被換走之后，結果這四只新的猩猩還是一樣，老老實實地待在籠子的另一端，眼巴巴而又惶恐不安地望著香蕉。
從這個實驗里我們不僅能夠理解什么是團隊精神，還可以領悟到團隊精神對一個企業(yè)的影響。所以良好的團隊精神會使你在眾人之中脫穎而出，獲得更好的機會！
第五，這是最后一點便是創(chuàng)新精神
創(chuàng)新精神是一個國家和民族發(fā)展的不竭動力，也是一個現(xiàn)代人應該具備的素質。那什么是開拓創(chuàng)新精神呢？就是開拓進取、勇于創(chuàng)新的精神。它既是一種品格，又是一種膽魄，還是一種才識，是三者的統(tǒng)一。首先，開拓創(chuàng)新精神是一種富有懷疑精神、求實精神、自信心、好奇心、勤奮刻苦和堅忍不拔的品格；如果迷信傳統(tǒng)、書本、權威，不腳踏實地，缺少自信，缺乏好奇心，懶散怕苦，不能持之以恒，便是沒有開拓創(chuàng)新的品格；其次，開拓創(chuàng)新精神又是一種鄧小平同志所具有的那種“敢說前人沒有說過的話，敢走前人沒有走過的路，敢創(chuàng)前人沒有開創(chuàng)的新事業(yè)”的大無畏的膽略和氣魄；如果畏首畏尾，縮手縮腳，不敢為天下先，只敢跟在別人屁股后邊跑，不敢闡述自己的新見解，只敢講已定論的東西，便是沒有開拓創(chuàng)新的膽魄。再次，開拓創(chuàng)新精神還是一種才識，即也是一種才能、見識。它要求必須具有創(chuàng)造性思維和較強的從經驗、事實、材料中提煉出自己思想的能力；如果思維僵化，缺乏創(chuàng)造性，擁有豐富的經驗、事實、材料卻就是提不出自己的思想，便是沒有開拓創(chuàng)新的才識。開拓創(chuàng)新精神，品格、膽魄與才識必須齊備，缺一不可。品格是基礎，沒有開拓創(chuàng)新的品格，就很難產生創(chuàng)新的欲念，即便偶爾產生，也會因缺乏動力支持而曇花一現(xiàn)；有膽魄而無才識，輕則不能成事，重則陷于蠻干而遭受重創(chuàng)；有才識而無膽魄，往往是明知某件事干了大有好處卻就是不敢干，結果眼睜睜看著才不及己者屢獲成功而春風得意， 自己卻事敗困迫而懊喪不已；當然，如因循守舊，墨守成規(guī)，死守教條，品格、膽魄與才識皆無，那更會一事無成。
下面我便說一下創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。學生要富有開拓創(chuàng)新精神，不能單靠教師教，更重要的是努力進行自我培養(yǎng)。這首先應認清自己的特長，爭取在某特定方面顯現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。在某方面建立優(yōu)勢后，人便會產生自信心、自豪感，膽子會大起來，才思也會奔涌出來。在絕大多數(shù)領域，建立優(yōu)勢的前提是擁有自己的獨特見解。如何擁有自己的獨特見解呢？筆者有一種屢試不爽的十分有效的方法，即思想火花隨時記錄法。人的思想火花的產生具有隨機性、突發(fā)性，同樣一個人，此時此地不經意產生了某種思想，彼時彼地則可能殫思竭慮也想不出來。人的思想火花如不能隨時記錄下來，則可能如過眼云煙，一去不復返，對自己思想的發(fā)展產生不了作用。而如能養(yǎng)成習慣，把它隨時記錄下來，則會對自己思想的發(fā)展產生極大的促進作用。因為記錄時，就不得不作嚴密地思考，使自己的思想得到進一步完善和提高，而記下后就可把它當成思想進一步發(fā)展的階梯，不斷重溫復讀，又產生新的體會，使思想深度一步步得到提升。長期堅持下去，就會形成自己一整套獨特的見解。當然，要擁有自己的獨特見解，也離不開恰當?shù)乃季S方式。據筆者的實踐，覺得其中最有效的有三種，即:
(1)反向思維法。對某種觀點，假定其錯而相反的觀點正確，然后進行一系列邏輯推理，常會發(fā)現(xiàn)其中的不足及相反觀點的可取之處，從而對正反兩類觀點的長短優(yōu)劣了然于胸，通過取長補短便會形成自己高于兩類觀點的新觀點。
（2)換位思考法。將自己和對方在思想上換一下位，站到對方的立場上思考問題，一方面能理解對方主張、觀點的合理性，多一份寬容、公允，一方面則可借此檢查一下自己的主張有無疏漏，從而找出更為完善的制勝之道。
(3)中觀思維法。固執(zhí)于某個立場常使人產生偏見，如能從正反、人我的立場上超脫出來，站在中間者的立場上觀察和思考問題，常能克服或減少偏見，得出較為客觀公允的新結論，便自己的思想產生重大飛躍。
以上便是我通過這次打工社會實踐總結出的經驗。我希望通過這些可以為大家提供一些有用的信息。畢竟不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢？也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時作業(yè)的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各種工作上的問題。是我們可以更好的在這個紛繁的社會上工作、生活。
第十一篇 暑期社會實踐報告 網絡公司實習1350字
首先我感到非常榮幸，作為一名暑期工能被廈門電子科技有限公司錄用，雖然從事的不是我所學習的專業(yè)。
剛來公司眼前一亮：整潔的辦公室，上空懸掛著一條條綠化的花藤，我夢寐以求的辦公場所！激發(fā)我努力工作的無限激情，隨后登記辦卡、領工作證…..晚上聽了一席領導們關于月季工作計劃與任務。作為學生的我感覺已卸下學生身份，正式進入社會，闖蕩職場，興奮之余也感覺壓力山大呀！
工作第一天，電商部門主管為了讓我適應公司環(huán)境并沒有交給我什么費心費力的重活，也就是用辦公軟件整理一下文字產品，這對我來說并不困難，畢竟我在大都督網創(chuàng)業(yè)時經常做文字整理工作。
隨后的工作時間收獲真不少，不僅了解了一個公司（或組織）的組織結構，還了解到了公司的企業(yè)文化、品牌理念等實實在在對公司運轉起著推動作用的無形力量。公司幾乎每周都有各種總結會、交流會，在這些會議中我不斷接觸著業(yè)內的新概念、新思想和學習解決實質問題的方法和技巧！
21世紀是以數(shù)字化、虛擬化、網絡化為主導的網絡經濟進一步發(fā)展的時代，更是以互聯(lián)網為核心，以各種新興社會化媒體為平臺的網絡營銷爆炸式發(fā)展的時代。公司給我提供了一個能夠使我更能夠深刻理解電子商務的良好平臺，使我對所學專業(yè)有了更多的思考，不管是線上還是線下，營銷都是將最好的產品或服務提供給最合適、最有需求的客戶，客戶消費的出發(fā)點和歸宿點無非出于兩種目的：一是給自己增加快樂；二是減輕痛苦。
值得一提的是在工作半個月的交流會上，部門領導讓我講講自己對網絡營銷的理解，當時我很激動也很緊張。于是講了講網絡營銷的含義，因為要講清楚一個東西首先要從大的方面入手，接著講了網絡營銷的應用和一些經典案例。不得不承認講的很不專業(yè)，但是還是得到了熱烈掌聲和好評，權當是鼓勵吧！
在后半個月我的工作重點轉移到了網絡營銷方面，真心感慨網絡營銷推廣正在成為企業(yè)營銷推廣的主體力量，而傳統(tǒng)媒介已成為企業(yè)整合營銷推廣中的配角?；ヂ?lián)網“日新月異”的發(fā)展速度，新興互聯(lián)網應用的層出不窮，使得基于互聯(lián)網的網絡營銷也具有很多不可控的潛在風險，正所謂“天使與魔鬼本來就是一對孿生兄弟”。一些新興的互聯(lián)網應用，很多企業(yè)還沒弄明白到底怎樣利用其做推廣時，這項互聯(lián)網應用就已經成為了“昨日黃花”。
講講我在公司學習或接觸到的網絡營銷吧：營銷的第二戰(zhàn)場！網絡營銷的關鍵是網絡推廣；“自媒體“引發(fā)的”自營銷“——微博營銷；人脈無處不在的sns營銷；讓企業(yè)形象”動“起來的視頻營銷；網絡世界的意見領袖的網絡新聞；網絡世界的口碑——論壇營銷；門戶搭臺，企業(yè)唱戲的博客營銷；網絡世界的“買路錢”——搜索引擎競價排名；低成本的精準營銷——數(shù)據庫營銷；讓企業(yè)成為社會“焦點”的網絡事件營銷；最后還有很關鍵的化危為機的網絡危機公關。
短短的暑期社會實踐實習帶給我無數(shù)的感動與記憶，喜愛公司領導們的行事風格，還有員工們的真誠笑容，懷念那些因忙碌而廢食忘寢的奮斗時光，在公司工作雖不輕松但很充實與快樂。背負著一種責任與榮譽，一種精神追求，體會人生價值，燃燒青春！更要感謝廈門電子科技有限公司為我搭建的橋梁，連接起校園與社會職場這兩所大學，在這兩所“大學”里我自由翱翔，拼搏進取。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！
最后，由衷祝愿廈門電子科技有限公司和我在明天的道路上騰飛！
第十二篇 xxxx年暑期社會實踐三下鄉(xiāng)實習報告2000字1500字
為了深入貫徹黨的__大精神，全面了解社會主義新農村建設，增強大學生社會責任意識，引導廣大青年學生在服務人民、奉獻社會的實踐中成長成才，今年，我院繼續(xù)響應省團委和校團委的號召，積極開展暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。我有幸成為中文學院__望埠掛職隊的一員，于7月13日至7月28日期間去到英德市望埠鎮(zhèn)，經歷了一次有意義的、難忘的暑期“三下鄉(xiāng)”之旅。
7月13日上午9點，汽車駛出學校正門，奔赴目的地英德市望埠鎮(zhèn)。隨著時間的推移，我們的視線一點點遠離城市，向我們靠近的是一重重青山，沿路還可以感受到芳草沁人心脾的氣息，依山傍水間無不顯現(xiàn)出農村的一番清新景象。感覺目的地離我們越來越近了，心中的興奮也在不斷升溫，遐想也一浪高過一浪。
到達望埠鎮(zhèn)的第二天，我們就正式開始了工作。我們掛職隊，主要任務就是到各個政府部門掛職，處理一些力所能及的公務。我掛職的部門是望埠鎮(zhèn)計生辦。來到計生辦的頭兩天，由于對工作不熟悉，我的主要任務是觀察、學習，通過多觀察，然后多思考，不懂的就多問，我很快了解并掌握了計生辦的工作性質、工作內容和工作流程等。
之后，漸漸地，計生辦的領導開始分配一些簡單的任務給我和我的搭檔，我們都能很好地完成。再之后，我們的主要工作就是核查流動適孕婦女的資料并錄入到電腦的數(shù)據庫中去。這個工作雖然難度不大，但是很繁瑣，需要一絲不茍的工作精神和嚴謹細心的工作態(tài)度。剛開始接受這個任務時，我和我的搭檔都很興奮，充滿了工作激情，可是，我們做了幾天之后，不知不覺的熱情慢慢消退，煩躁情緒開始產生。我們自己也發(fā)現(xiàn)了這些不好的變化，我們及時進行自我調整，除了互相鼓勵，保持平和心態(tài)外，我們還在工作了一段時間后進行適當?shù)姆潘?。這些調整收到了很好的效果，我們又能繼續(xù)嚴謹、認真地工作了。
除了在政府部門掛職外，我們隊還開展了許多活動，包括進行了兩次調研、慰問敬老院、上街宣傳奧運和衛(wèi)生知識、參觀清遠女足訓練基地和海螺水泥廠等。其中，兩次調研活動是重頭戲。這兩次調研活動的課題是：物價上漲對農民生活水平的影響。第一次調研是走訪望埠鎮(zhèn)上的居民和農民，第二次調研則是走訪鎮(zhèn)農貿市場。這兩次調研，我們都深入到當?shù)鼐用窦抑泻娃r貿市場每一個攤位，親自與相關人員交談，收集第一手資料，以保證調研數(shù)據真實、準確。
調研活動讓我們受益匪淺，因為一方面我們完成了既定的調研任務，收集到許多有用的信息，讓我們對當?shù)氐奈飪r水平和居民的經濟情況有了一定的了解，并大致弄清了物價上漲對他們生活水平的影響；另一方面，通過這次實踐，我們鍛煉了自己的溝通能力，懂得了如何更好的與陌生人打交道，取得他們的信任，并向他們了解到我們需要的信息。
7月28日，我們將要和這個與我們結下了不解之情的小鎮(zhèn)揮手告別了。汽車駛離了望埠鎮(zhèn)，為期16天的“三下鄉(xiāng)”之旅也緩緩地拉上了帷幕。坐在車上，恍惚中仿佛當初滿懷好奇與興奮之情奔赴望埠的情景就發(fā)生在昨天。而現(xiàn)在望著慢慢遠去的一重重青山，已沒有了來時對于“三下鄉(xiāng)”的興奮，取而代之的是對于農民生活水平問題的沉重的思考……
這次“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動，不僅充實了我的暑期生活，更讓我在活動中了解了國情，受到了教育、服務了社會、增長了才干。同時，“三下鄉(xiāng)”還讓我意識到了自己身上肩負的責任，也讓我認識到了理想與現(xiàn)實的差距。我們要想成為一名高素質的大學生，要想盡快地成為現(xiàn)代化建設的有用人才，就絕不能只埋頭于書本之中，必須把學習書本知識與投身社會實踐統(tǒng)一起來，積極地投身于社會實踐之中，開拓視野，認識社會，對自己有個清醒的定位，明確自己的歷史使命，激發(fā)自己的學習熱情，調整和完善自己的知識結構，學會正確地做人做事，學會戰(zhàn)勝各種困難和挫折，鍛煉意志和毅力，使自己全面發(fā)展以適應社會的需要。
