精選的有關(guān)于暑期實習生辭職報告（15篇范文）

第1篇 精選的有關(guān)于暑期實習生辭職報告

很多學生都會趁著暑假的時間外出實習進行一些對自己的磨練，讓自己的能力提升，也獲得一些工作經(jīng)驗，但是面臨開學的時間臨近，就需要進行辭職來獲得離開的批準。下面是小編為您精心整理的精選的有關(guān)于暑期實習生辭職報告范本。

篇一

尊敬的公司領(lǐng)導：

我很遺憾自己在這個時候向公司正式提出辭職。我自20xx年5月27日進入北京高朋科技有限責任公司杭州站城市規(guī)劃部實習，至今已有兩個月了，在這里我開始感受社會，體驗從一個學生到社會人的變化。

在公司的兩個月里，雖然年時間很短，但是利用公司給予的良好學習和鍛煉時間，我學習了許多新的東西來充實了自己，增加自己的在學校學習之外的知識和實踐經(jīng)驗。我對于公司各位領(lǐng)導與同事在這兩個月來對我的照顧與指導表示真心的感謝!正如我在面試時所陳述的，能在我心儀的行業(yè)與公司工作是一種額外的幸福與幸運，兩個月以來我在專業(yè)技能與為人處事方面都有了新的認識。公司正處于發(fā)展的階段，在這個時候離開公司我感到非常無奈與歉意，但是因為學校開學在即，對于學生，學業(yè)一直都是首要任務(wù)，所以現(xiàn)在我向公司提出辭職申請。 我很遺憾不能再為公司的明天盡我的一份綿薄之力，同時也祝公司各項目順利推進創(chuàng)造輝煌，祝公司的領(lǐng)導和同事們前程似錦鵬程萬里! 此致 敬禮!

簽名：

日期： 20xx年 7月

篇二

各位領(lǐng)導：

您好，我是XXX，貴公司計財部新員工，很幸運順利通過面試獲得在公司工作的機會，在公司的這兩天能感受到同事的熱情和激情，很希望能夠在這里工作，但是由于各種原因，我決定辭職。

最主要的原因是上海不是我喜歡的城市，生活成本高，壓力比較大，從來沒有計劃來上海工作，現(xiàn)在青島有個工作機會，工作發(fā)展前景可能沒有XX好，但是工作比較穩(wěn)定且待遇也不錯;其次我所學的專業(yè)是數(shù)量經(jīng)濟學，專業(yè)方向和財務(wù)工作相關(guān)性比較小，本來應(yīng)聘時說給我調(diào)到上海做投資分析的崗位，最后沒有實現(xiàn)，所以對工作不是很滿意;再次在年齡上我比其他同事偏大，面臨的結(jié)婚壓力也是比較大，馬上就要奔三了，在上海工作幾年結(jié)婚買房都不是很實際，而且上海離家比較遠，父母不是很同意我來上海;最后就是在青島呆了七年已經(jīng)很習慣了，且有很多同學朋友都在青島，在青島工作可以方便聯(lián)系感情，至少不會感覺太孤獨，其實我辭職的最重要的原因是天氣問題，上海真的太熱了，呆了這幾天我就受不了，真的和青島沒法比。

以上就是我辭職的原因，希望獲得領(lǐng)導的批準!

篇三

尊敬的上級部門：

你好!我是這次假期來富士康企業(yè)的實習生XXX，從龍華到觀瀾，從當初的入職到現(xiàn)在的辭職，如水的時光匆匆流走，一去不回。期間從職前教育培訓到逐漸單獨作業(yè)，無論是在工作方面上還是在為人處事上我都受益匪淺。富士康就好比一座燈塔，給了我們一束光，照亮了我們前進的路，但是朝向光走去的時候，身后總會有影子，我稍一回頭，便見了自己的影子。但是這影子非常的迫切跟隨，需要妥善處理，作為一名學生，以學習為主，而學習是需要資金的投入，這個月的二十號便是助學貸款的截止時間，深知實習期快到，但是時間上的沖突是之前沒預(yù)算到的。所以在此之前辭職回去辦理有關(guān)手續(xù)，順利申請助學貸款。希望上級部門批準。

或許還不夠時間讓我融入富士康企業(yè)潮流，認識富士康企業(yè)文化，理解富士康企業(yè)規(guī)范，樹立富士康企業(yè)理念，但是富士康特有的文化必然讓我學無止境。相信富士康是一本陳年的書籍，蘊涵著獨特的思維與內(nèi)涵，相信富士康這面風帆可以載著它的員工通向更好的彼岸。感謝上級對我們實習生的培養(yǎng)與關(guān)心。即使是乍現(xiàn)的曇花也曾肆意的綻放過，即使是瞬息的流星也曾盡情的燃燒過，我接受了富士康的培養(yǎng)，這在我人生畫譜上描上了難忘的一筆!

最后希望上級部門批準我的請辭!

致此

敬禮

實習生：XXX

工號：Fxxxxxxx

第2篇 2023年我的暑期認知實習報告

今年暑假一個月的認知實習，我絕大多數(shù)時間在救助站。期間還去了福利院，實習三天。同在救助站實習的一共有八名同學，四男四女，正好。

出發(fā)時，八個壯士，拎著各自的家當，浩浩蕩蕩地滿懷激情地朝救助站狂奔而去。途中，我們幻想了一下兒救助站上至領(lǐng)導下至做飯大媽在門口夾道歡迎的場景，說到動情處恨不得要咬誰幾口。結(jié)果，我們是輕輕地來，門口除了等待救助的人就只有我們八個了。保安叔叔對我們保持了高度警惕，是不是將我們看成了一群想把救助站從地球上抹去的暴徒了？我們還是有素質(zhì)的，同志，我餓了。一個胡子老長的神情萎靡的中年男子對著保安說。

某某副站長，這個“理想男人”，滿面春風徐徐而至。象征性的慰問了幾句之后，便把我們交給了一個平頭深眼的某某主任。某某主任操著一口地道的某地話將我們安排到了兒童部的宿舍：男生一樓，女生二樓，沒什么意見。下午時由于一些不可告人的秘密，我們男生搬到了二樓，住在女生隔壁，也好，相互照顧。誰知某某主任臨走時來了一句：“你們都是成年人了，要對自己的行為負責。男同志和女同志的界限還是要有的。”我們之間可是純潔的男女關(guān)系，好不好呀，哥們兒？

我的實習心得與體會？其實寫起來有些頭大。這里唯一讓我不舍、記憶猶新、再三回味的不是人和事，而是飯。要不要展開一下呢？我這樣想著，反正管他呢，我就是要寫下來。那誰誰曾經(jīng)說過：活著就是最好的反抗。我，吃飯就是最好的反抗。

早飯，我們一般都是煮掛面、雞蛋和炒咸菜。師傅的手藝真是沒法說，一個字：頂。掛面煮的不油膩、清淡，雞蛋你隨便拿，沒人說你，咸菜炒的清香，好吃。 中午和晚飯是我們公認的極具技術(shù)含量的了。列舉一下我們曾經(jīng)吃過的菜：紅燒魚、紅燒肉、蒜薹炒肉、芹菜炒肉、冬瓜豆腐、冬瓜排骨、土豆燒肉、土豆雞塊、土豆絲、蒜泥黃瓜、涼皮……雖然和領(lǐng)導們一起吃飯頗有壓力，但是我們還是義無反顧地朝食堂沖去，然后把臉埋在飯盆里，先解決溫飽問題再要面子。

不得不說說這里的兩只狗兄弟了，這丫胖的沒樣了都，不知道該叫狗還是狗熊了。一個痞子似的中年平頭男子每天中午和晚上我們吃飯后，他會準時出現(xiàn)在食堂外的泔水桶旁邊，一手持筷子，一手持盆，在里面差不多能揀出半盆子肉了，那狗能不享福么？狗兄弟們都很熱情，見了我們搖尾擺臀的，誰讓咱是大爺。

回來的路上，我們經(jīng)過男部?？蓯劬礃I(yè)的金師傅親自給這些受救助人員盛飯。排隊的一哥們兒把頭探出來問了一句：同志，今天中午什么飯？金師傅頭也不帶抬的，說：白菜熬茄子…….

花了很大的篇幅，介紹我們的飲食問題，可我卻沒有吃人家的嘴軟的想法，非得損別人一頓不可。受救助的這幫人看見我們的飯估計會鬧起人命的，如果讓我們吃他們的飯，估計一個一個全撤回去了。這哪里是救助站，就是一個人間地獄啊！某人評價。還是一個走南闖北住過很多救助站的糧食販子說的好：“這地方，你千萬別呆，騙子多，傳銷多，地痞流氓多，扒手多，我都絕望了?！?難道我們也要滿含淚花向救助站揮手作別？

說了半天，還是沒有扯到正題上來。停筆，細思一番，我們還是做過一兩件人事的，列舉二三。

兒童部，是我常去的地方。在這里給送過來的兒童進行個案訪談和心理疏導。李偉是這里的常住人員，小伙子長的虎頭虎腦，可就是不干正事，非得跟救助站叫板不行。除了躺在床上看一些少兒節(jié)目之外就是扒著窗戶讓我們幫他買煙。買煙這事咱可不能干，吸煙有害健康。兒童部來的人不多，基本上都是小住幾天。住過來的有離家出走的，有四海漂泊的，有職業(yè)行乞的在此落難。真是，林子大了，什么鳥都有。

女部，其實我去的也不多。除了一些男生不得入內(nèi)的規(guī)定，就是幾個在此暫住的女性。有一個外國女性友人，從面部特征分析，我覺得她應(yīng)該是東南亞一帶的。此女神情瀟灑，說話的時候眉飛色舞，全然忘了從她身上搜出來兩個黃色光碟的事情，可惜說的話誰也聽不懂，寫的字也是絕世少見。旁邊一個小女孩兒，嘰嘰喳喳地喊個不停，一會兒推別人一把，一會兒又偷拿了別人的筆記本，好不煩人。一個神態(tài)萎靡的青年女子，癡癡的盯著外面，據(jù)說是受家暴的被拐婦女，好，我們的案主來了。 我對女部宿舍墻壁上的文字還是比較感興趣的。有的借古代、現(xiàn)代詩歌表達思念之情；有的則是自我剖析、自我暴露；有的是一封火辣辣地求愛書；有的是檢討自己這幾年干過的非人哉的事情；有的嚴厲批判救助站人和事；有的則是來此尋覓同志之人；有的明顯的是到此一游的?？戳诉@些真實的情感表達，我想，如果有一天我落難了，是不是也會到救助站暫??？如果如此，我也在宿舍的墻壁上留一筆：李某，男……….

男部，說實在的去的也不多。關(guān)鍵是工作人員為了我們的安全，不讓我們?nèi)ァ＠锩骠~龍混雜，什么鳥都有：打工的、行乞的、受騙的、騙人的…… 我曾經(jīng)在這里，和一個錢物被偷的大學生聊過。此男也就二十出頭，穿得雖然像個男人，可是說話的聲音、手勢卻十足的一個女的，整的我很有壓力。我問他你來救助站家人知道不知道？此男莞爾一笑，掐著蘭花指說道：這點小事情，我自己就解決了。麻煩家里干什么，是吧，小弟弟？細細想來也有道理，可又覺得是在扯淡。

沒有什么實質(zhì)性的工作，所以我們基本上就沒有再在男部出現(xiàn)過。 業(yè)務(wù)科，我們還是去過幾次的。工作人員很熱情，主動說你們到別的地方看看，我們這里很忙。我和孫超也就在業(yè)務(wù)大廳跟一個即將出站的中年男子有過接觸，再也沒有干過什么事情了，基本上可以忽略不計。

寫著寫著，我的實習心得和體會就沒有什么內(nèi)容了。

當我們收拾了家當，大義凌然地表示要離開時，竟沒有一個人挽留，也沒有什么感人至深的送別場面。難道他們是怕離別太過傷感？還是別的其它原因？ 管不了那么多了，我一個箭步竄上面包車，走人。 輕輕的我走了，救助站。

這個暑假的認知實習，自我感覺有些失敗。分析一下原因，在我。是我消極避讓而不是主動出擊，結(jié)果被現(xiàn)實打的滿地找牙，自己還厚著臉皮說這是別人的責任，不要來找我?？梢娢沂侨绱说奶搨?。上大學就是為了塑造真實的自我，沒成想是如此的經(jīng)不起嚴刑拷打。

不想說人家是如何如何的不好了。這不是我的作風，也不是像我這樣的大學生該做的，起碼應(yīng)該來幾句贊揚的話吧，怎么說出口？我不知道。

還好，這一切沒有想象的那么糟。

除了改變你自己，否則就不要如此的矯情。

生活不會一帆風順的，記住了。

只有懶惰的人才會懷疑自己。

第3篇 廣告公司的暑期實習報告

廣告公司的暑期實習報告

大學的最后一個暑假，我去了一家廣告公司實習。為了使自己的基礎(chǔ)更牢固，技術(shù)更全面，實習 的內(nèi)容是學習平面設(shè)計（photoshop和coreldraw的使用）。

因為考慮到以后畢業(yè)有可能從事這個行業(yè)的工作，因此我非常珍惜這次實習的機會，在有限的時間里加深對各種平面設(shè)計的了解，找出自身的不足。這次實習的收獲對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲。總體來說這次是對我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉和提高。

第一天來到公司，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的老師給我指了條路，讓我用photoshop和coreldraw軟件模仿教程做一些簡單的圖片，終于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了圖片。說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現(xiàn)在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。

假如在作圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果。

一、photoshop小技巧

1、制作圓角矩形方塊

首先在photoshop中建立一個新文件，在文件上用矩形選取工具畫一個矩形框，接著選擇選單select→feather，輸入半徑值，數(shù)值越大則圓角矩形的半徑越大。在選取區(qū)中填入顏色后，取消選取范圍。選取選單image→adjust→threshold，由調(diào)整threshold level來改變大小，如此就會產(chǎn)生您想要的'圓角矩形大小。若要產(chǎn)生圓角矩形的選取區(qū)，可以在選取區(qū)作用的環(huán)境下，切換到快速遮罩模式，同樣執(zhí)行threshold以獲得您想要的遮罩。

2、高解析制作

在用photoshop制作網(wǎng)頁圖形的時候，許多朋友為了快速的操作，都會把圖選擇低解析度進行制作，但是有些濾鏡會因為圖形解析度的不足，而無法處理，最后出來的效果也很差。所以建議大家在處理類似情形時，可以先在高解析度下完成繪制、影像編輯等工作，然后再向下取樣，將影像縮成最后的大小。

3、保留選取范圍大小

當您在photoshop中使用image size或cancas size改變影像大小時，原本在影像中選取的范圍也會跟著改變，如果想要保留原本的選取范圍，可以先切換到快速遮罩模式下（按下鍵盤上的q鍵），然后再選擇“image size”或“canvas size”。使用image size指令會將影像與選取范圍一同縮?。蝗羰褂胏anvassize指令則只會將影像縮小，而選取范圍仍保持原有的大小。記著再將快速遮罩模式切換成標準模式。

4、快速隱藏圖層

如果您在photoshop中只想要顯示某一層圖層的影像，是不是得一一將其他圖層隱藏起來呢？這里有一個既快速又方便的作法：只要在圖層面版上同時按住ctrl+alt以鼠標點選欲顯示的圖層的眼球圖示，就可以將其他圖層通通藏起來。另外也可以用ctrl+alt+快速鍵調(diào)整圖層的前后次序。

二、coreldraw小技巧

1、擦去錯誤線條

如果您使用coreldraw中的手繪鉛筆工具，不小心把線條畫歪了或畫錯了，您不必急著將線條刪除，只要立刻按下shift鍵，然后反向擦去即可。

2、動尺規(guī)

在coreldraw中事實上是可以讓您自由移動尺規(guī)的位置，只要在尺規(guī)上按住shift鍵以鼠標拖移，就可以將尺規(guī)移動。如果您想將尺規(guī)放回原位，則只要在尺規(guī)上按住shift鍵迅速按鼠標鍵兩下，就會立即歸位。

3、利用coreldraw制作動畫gif文件

事實上利用coreldraw也可以用來制作動畫gif文件，您可以將coreldraw中的圖層當成動畫中一個個的影格，然后逐一輸出成gif文件（其他圖層上的影像必須先關(guān)閉）。再利用photo—paint的movie功能，先選擇creat from document將第一張gif文件制成movie，再陸續(xù)將轉(zhuǎn)好的gif文件以“ fromfile”插進來，選擇“儲存成…”動畫gif的格式，于對話框中設(shè)定延遲的時間和位置，如此就算大功告

4、同時旋轉(zhuǎn)與縮放

如果您在coreldraw中，拖拉物件的旋轉(zhuǎn)把手時，同時也按住shift鍵，那么將可以同時旋轉(zhuǎn)與縮放物件；若是按住alt鍵，將可以同時旋轉(zhuǎn)與變形傾斜物件。

經(jīng)過幾天的基礎(chǔ)訓練，老師終于讓我參與他們的策劃，剛開始有點緊張，后來就慢慢熟悉了策劃 和后期制作的整個過程。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業(yè)認識就更加深了一步。

實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，虛心向老師和前輩求教，認真學習技術(shù)，利用空余時間認真學習一些課本內(nèi)容以外的相關(guān)知識，掌握了一些基本的法律技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以后真正走上工作崗位打下基礎(chǔ)?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學無止境”的含義。要處理好“三個關(guān)系”：即課堂教育與社會實踐的關(guān)系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化；暑期實踐與平時實踐的關(guān)系，以暑期實踐為主要時間段；社會實踐 廣度與深度的關(guān)系，力求實踐內(nèi)容與實踐規(guī)模同步調(diào)進展。

通過這次實習，在設(shè)計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的老師也給了我很多機會參與他們的設(shè)計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設(shè)計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作等等。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。“千里之行，始于足下”，這近一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導和干警們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W習很多知識、道理。

廣告公司的暑期實習報告

第4篇 在柏林的暑期實習報告

在柏林的暑期實習報告

我作為iaeste組織的實習生，今年夏天到位于柏林的bam(德國國家材料檢測與研究中心)進行了為期兩個月的實習。iaeste是一個促進國際理工科學生交流的組織，提供理科學生到其他國家公司和研究機構(gòu)進行實習，并了解當?shù)氐奈幕臋C會。

在這兩個月中我獲益匪淺，增長了人生閱歷和工作經(jīng)驗。我認為我出色的完成了我的實習計劃，同時實踐了iaeste的國際交流的宗旨。我徹底的利用了這兩個月，在這兩個月里，我對工作這個概念有了真正的了解，同時也學會了真正的獨立生活。

在抵達柏林后，當?shù)氐膇aeste把我安排在德國學生martin的寓所里。第二天，有人把我?guī)У搅薭am的所在地，并給我介紹了bam的聯(lián)系人巴托麥女士。在簽署了一些協(xié)議后我被帶到了我所在的實驗室。我見到了我的負責人諾爾豪斯先生,他是一個非常親切的人。他帶領(lǐng)我參觀了bam的主要實驗室，并給了我一些學術(shù)論文，我的第一項工作就是進行大量的閱讀,`對工作有一個總體的認識。我的實習就在當天正式開始了。

我所在的部門是焊接技術(shù)部，該部的主要目標就是為工業(yè)和須良好焊接密封技術(shù)的領(lǐng)域服務(wù)，尋找優(yōu)良焊接的技術(shù)參數(shù)，并解決焊接老化和細裂的問題。我的工作計劃就是在兩個月中完成六組不同參數(shù)的irc實驗，在irc的基礎(chǔ)上進行drilling-hole的測量實驗。并對焊接剖面進行金相面顯微照相。同時對所有的測量數(shù)據(jù)進行圖表化和統(tǒng)計，以便更進一步的分析研究。在第一周內(nèi)，諾爾豪斯先生會對我的工作進行必要的指導。

從第二周開始，我就開始獨立進行各項實驗的準備和調(diào)試，直到準備工作的完成。然后諾爾豪斯先生會和我一起進行實驗過程，通常實驗過程是由計算機控制的，我們在旁邊進行監(jiān)督。試驗完成后，我們把數(shù)據(jù)帶回辦公室進行處理。在這過程中，我經(jīng)歷了實驗的所有步驟包括操作車間內(nèi)的機器對樣品進行加工。一個實驗的真正進行過程一般為10到20分鐘。但實驗的準備工作往往要持續(xù)一天。在實習中我對工作這個概念有了明確的了解，在實驗室中大部分時間我是獨立工作的，每個細小的步驟都由自己完成。我每天都要進車間對樣品進行加工，操作電鋸，砂槍，打磨機等機器。我認為這段實習經(jīng)歷對我今后所從事的任何工作都將有很大的幫助。這是我從當學生到真正進行工作的一個轉(zhuǎn)變。

在德國每個人都很遵守時間，在工作時間每個人都很努力的工作。其他實驗室的同事也經(jīng)常在車間內(nèi)操作機器對樣品進行加工。我認為我開始了解了真正的研究方式，那就是自己設(shè)計實驗，加工樣品，獨立或合作完成。

工作之外的生活是豐富多彩的，柏林iaeste每周都會發(fā)給實習生一周計劃，基本上每天晚上都會有安排，如去酒吧或看電影。每周五晚上更是有stammtisch，就是每周五晚去一個不同的.酒吧，喝啤酒或跳舞。我在柏林認識了很多朋友，他們來自世界各地，我們一起去郊游，泡吧。

在柏林的兩個月里，我去過了哥本哈根，阿姆斯特丹，波茨坦，漢堡，慕尼黑，和巴黎。我和朋友一起去的哥本哈根，參加了由當?shù)豬aeste舉辦的一年一度的大型接待活動。約有150名從世界各地趕來的iaeste實習生來參加這樣一個活動。每天晚上都有party，我們天天派對至深夜，結(jié)交了很多朋友。白天我們的足跡踏遍了哥本哈根的所有景點。傍晚時分，我和我的幾個朋友走在哥本哈根的街上，常常能看到藝人的演奏。

其余所有的地方都是我一個人去的，獨自旅行讓我有更多的機會去接近當?shù)厝?，了解當?shù)氐奈幕Ｎ蚁仍诰W(wǎng)上了解當?shù)氐慕煌ê吐稜I地，及相關(guān)的旅游資訊。然后到旅行社購買往返火車票或汽車票。在周末我就帶上帳篷和睡袋出發(fā)了。

旅行之前我先要在網(wǎng)路上了解好當?shù)氐诌_的車站與露營地的交通，抵達露營地后，搭起帳篷然后找到游客信息處，得到旅游地圖，及各景點的基本信息，開始一天的旅行。

在旅行中我變得更獨立了，開擴了眼界。我知道了以后如何獨立生存。

我認為這次柏林實習給我?guī)淼淖钣袃r值的就是對工作的概念有了了解，同時在獨自旅行中又對今后的獨立生活有了感性的認識。

相信我今后一定會再回到歐洲這塊美麗的大陸，去感受更多迷人的城市，鄉(xiāng)村和人。感謝iaeste能給我這樣一次機會，讓我受益匪淺。

在柏林的暑期實習報告

第5篇 我的暑期認知實習報告

2023年我的暑期認知實習報告

今年暑假一個月的認知實習，我絕大多數(shù)時間在救助站。期間還去了福利院，實習三天。同在救助站實習的一共有八名同學，四男四女，正好。

出發(fā)時，八個壯士，拎著各自的家當，浩浩蕩蕩地滿懷激情地朝救助站狂奔而去。途中，我們幻想了一下兒救助站上至領(lǐng)導下至做飯大媽在門口夾道歡迎的場景，說到動情處恨不得要咬誰幾口。結(jié)果，我們是輕輕地來，門口除了等待救助的人就只有我們八個了。保安叔叔對我們保持了高度警惕，是不是將我們看成了一群想把救助站從地球上抹去的暴徒了？我們還是有素質(zhì)的，同志，我餓了。一個胡子老長的神情萎靡的中年男子對著保安說。

某某副站長，這個“理想男人”，滿面春風徐徐而至。象征性的慰問了幾句之后，便把我們交給了一個平頭深眼的某某主任。某某主任操著一口地道的某地話將我們安排到了兒童部的宿舍：男生一樓，女生二樓，沒什么意見。下午時由于一些不可告人的秘密，我們男生搬到了二樓，住在女生隔壁，也好，相互照顧。誰知某某主任臨走時來了一句：“你們都是成年人了，要對自己的行為負責。男同志和女同志的界限還是要有的。”我們之間可是純潔的男女關(guān)系，好不好呀，哥們兒？

我的實習心得與體會？其實寫起來有些頭大。這里唯一讓我不舍、記憶猶新、再三回味的不是人和事，而是飯。要不要展開一下呢？我這樣想著，反正管他呢，我就是要寫下來。那誰誰曾經(jīng)說過：活著就是最好的反抗。我，吃飯就是最好的反抗。

早飯，我們一般都是煮掛面、雞蛋和炒咸菜。師傅的手藝真是沒法說，一個字：頂。掛面煮的不油膩、清淡，雞蛋你隨便拿，沒人說你，咸菜炒的清香，好吃。 中午和晚飯是我們公認的極具技術(shù)含量的了。列舉一下我們曾經(jīng)吃過的菜：紅燒魚、紅燒肉、蒜薹炒肉、芹菜炒肉、冬瓜豆腐、冬瓜排骨、土豆燒肉、土豆雞塊、土豆絲、蒜泥黃瓜、涼皮……雖然和領(lǐng)導們一起吃飯頗有壓力，但是我們還是義無反顧地朝食堂沖去，然后把臉埋在飯盆里，先解決溫飽問題再要面子。

不得不說說這里的兩只狗兄弟了，這丫胖的沒樣了都，不知道該叫狗還是狗熊了。一個痞子似的中年平頭男子每天中午和晚上我們吃飯后，他會準時出現(xiàn)在食堂外的泔水桶旁邊，一手持筷子，一手持盆，在里面差不多能揀出半盆子肉了，那狗能不享福么？狗兄弟們都很熱情，見了我們搖尾擺臀的，誰讓咱是大爺。

回來的路上，我們經(jīng)過男部?？蓯劬礃I(yè)的金師傅親自給這些受救助人員盛飯。排隊的一哥們兒把頭探出來問了一句：同志，今天中午什么飯？金師傅頭也不帶抬的，說：白菜熬茄子…….

花了很大的篇幅，介紹我們的飲食問題，可我卻沒有吃人家的嘴軟的想法，非得損別人一頓不可。受救助的這幫人看見我們的飯估計會鬧起人命的，如果讓我們吃他們的飯，估計一個一個全撤回去了。這哪里是救助站，就是一個人間地獄??！某人評價。還是一個走南闖北住過很多救助站的糧食販子說的好：“這地方，你千萬別呆，騙子多，傳銷多，地痞流氓多，扒手多，我都絕望了?！?難道我們也要滿含淚花向救助站揮手作別？

說了半天，還是沒有扯到正題上來。停筆，細思一番，我們還是做過一兩件人事的，列舉二三。

兒童部，是我常去的地方。在這里給送過來的兒童進行個案訪談和心理疏導。李偉是這里的常住人員，小伙子長的'虎頭虎腦，可就是不干正事，非得跟救助站叫板不行。除了躺在床上看一些少兒節(jié)目之外就是扒著窗戶讓我們幫他買煙。買煙這事咱可不能干，吸煙有害健康。兒童部來的人不多，基本上都是小住幾天。住過來的有離家出走的，有四海漂泊的，有職業(yè)行乞的在此落難。真是，林子大了，什么鳥都有。

女部，其實我去的也不多。除了一些男生不得入內(nèi)的規(guī)定，就是幾個在此暫住的女性。有一個外國女性友人，從面部特征分析，我覺得她應(yīng)該是東南亞一帶的。此女神情瀟灑，說話的時候眉飛色舞，全然忘了從她身上搜出來兩個黃色光碟的事情，可惜說的話誰也聽不懂，寫的字也是絕世少見。旁邊一個小女孩兒，嘰嘰喳喳地喊個不停，一會兒推別人一把，一會兒又偷拿了別人的筆記本，好不煩人。一個神態(tài)萎靡的青年女子，癡癡的盯著外面，據(jù)說是受家暴的被拐婦女，好，我們的案主來了。 我對女部宿舍墻壁上的文字還是比較感興趣的。有的借古代、現(xiàn)代詩歌表達思念之情；有的則是自我剖析、自我暴露；有的是一封火辣辣地求愛書；有的是檢討自己這幾年干過的非人哉的事情；有的嚴厲批判救助站人和事；有的則是來此尋覓同志之人；有的明顯的是到此一游的?？戳诉@些真實的情感表達，我想，如果有一天我落難了，是不是也會到救助站暫?。咳绻绱?，我也在宿舍的墻壁上留一筆：李某，男……….

男部，說實在的去的也不多。關(guān)鍵是工作人員為了我們的安全，不讓我們?nèi)ァ＠锩骠~龍混雜，什么鳥都有：打工的、行乞的、受騙的、騙人的…… 我曾經(jīng)在這里，和一個錢物被偷的大學生聊過。此男也就二十出頭，穿得雖然像個男人，可是說話的聲音、手勢卻十足的一個女的，整的我很有壓力。我問他你來救助站家人知道不知道？此男莞爾一笑，掐著蘭花指說道：這點小事情，我自己就解決了。麻煩家里干什么，是吧，小弟弟？細細想來也有道理，可又覺得是在扯淡。

沒有什么實質(zhì)性的工作，所以我們基本上就沒有再在男部出現(xiàn)過。 業(yè)務(wù)科，我們還是去過幾次的。工作人員很熱情，主動說你們到別的地方看看，我們這里很忙。我和孫超也就在業(yè)務(wù)大廳跟一個即將出站的中年男子有過接觸，再也沒有干過什么事情了，基本上可以忽略不計。

寫著寫著，我的實習心得和體會就沒有什么內(nèi)容了。

當我們收拾了家當，大義凌然地表示要離開時，竟沒有一個人挽留，也沒有什么感人至深的送別場面。難道他們是怕離別太過傷感？還是別的其它原因？ 管不了那么多了，我一個箭步竄上面包車，走人。 輕輕的我走了，救助站。

這個暑假的認知實習，自我感覺有些失敗。分析一下原因，在我。是我消極避讓而不是主動出擊，結(jié)果被現(xiàn)實打的滿地找牙，自己還厚著臉皮說這是別人的責任，不要來找我。可見我是如此的虛偽。上大學就是為了塑造真實的自我，沒成想是如此的經(jīng)不起嚴刑拷打。

不想說人家是如何如何的不好了。這不是我的作風，也不是像我這樣的大學生該做的，起碼應(yīng)該來幾句贊揚的話吧，怎么說出口？我不知道。

還好，這一切沒有想象的那么糟。

除了改變你自己，否則就不要如此的矯情。

生活不會一帆風順的，記住了。

只有懶惰的人才會懷疑自己。

第6篇 教育培訓機構(gòu)實習的暑期社會實踐報告

實踐單位：蘇州羅格教育信息咨詢有限公司

實踐實踐：XX年暑假7月-8月

一、實踐目的

1、實踐的目的及意義

充實暑期生活，鍛煉交際能力，積累知識技能及社會實踐經(jīng)驗，探索就業(yè)方向。

2、時間單位概況

蘇州羅格教育位于蘇州市人民路200號。目前旗下設(shè)有中小學學科輔導，英語和法語三項特色學習部門，秉承著優(yōu)師優(yōu)質(zhì)，嚴格管理，對學生未來用心負責的教育理念，精益求精、執(zhí)著追求：目標更高、提高更快、學生更強。羅格擁有豐富的教學管理經(jīng)驗和強大的教學師資以及完善的服務(wù)和良好的口碑。學習中心設(shè)有“vip一對一”、“2人尊貴小班”“5人精品小班”。個性課程全方位、人性化、目標明確，貫穿各年級各學科，設(shè)置科學合理。

二、實踐內(nèi)容

1、協(xié)助公司市場部進行市場推廣及宣傳

在社會實踐期間，公司正在籌備秋季班招生工作并準備進一步擴大市場范圍，因自己曾在學校的社團及學生會從事過相關(guān)工作，并見識過許多其他培訓機構(gòu)的宣傳推廣手段，經(jīng)過總結(jié)及思考，給市場部提供了一些建議，并積極參與到具體工作中。

2、跟公司的前輩學習教學方法并接受教學培訓

對于一個僅有專業(yè)英語知識而沒有豐富的教學經(jīng)驗的我來說，教學培訓讓我受益匪淺，它不僅包括基礎(chǔ)的課堂教學流程及方法的教授，還會介紹各個年齡段學生的心理狀況及相應(yīng)的應(yīng)對措施，以便老師更好的與學生溝通，提高教學質(zhì)量。

3、針對不同學生（主要是初一到高三的學生）的學習情況及要求，給予相應(yīng)的課程輔導

公司設(shè)有“vip一對一”、“2人尊貴小班”、“5人精品小班”三種教學模式，根據(jù)學生家長的要求以及學生的學習情況采用不同的教學模式。由于我的資歷尚淺，所以公司給我安排的第一個教學任務(wù)是輔導一名高一升高二的學生英語，這既是一次鍛煉，也是一個過渡，為之后帶精品小班打基礎(chǔ)，積累經(jīng)驗。

4、新概念英語（第二冊）的教學

經(jīng)過一段時間的培訓及教學實踐，學生的反響還不錯，公司經(jīng)過審核和考慮，給我安排了一個精品小班。班里共有四個學生，小班的教學跟一對一的教學方式及難度有所區(qū)別，所以整個教學過程既是一次教學探索，也是一次鍛煉，讓我獲益頗豐。

三、實踐結(jié)果

1、了解到教育機構(gòu)的一些企業(yè)文化

2、自身原有技能及所學專業(yè)知識得到應(yīng)用

3、學到了專業(yè)知識以外的技能

4、在教授課程過程中，自己的專業(yè)知識得到進一步鞏固和梳理

四、實踐總結(jié)或體會

1、機遇與挑戰(zhàn)

經(jīng)學姐推薦以及自己的努力，才得到了這次實踐機會。從準備、面試、試講到被暫時錄用對我這個非師范的大二學生來說是挑戰(zhàn)；錄用之后面對全新的教學任務(wù)以及隨時被淘汰的可能性是挑戰(zhàn)。感謝這些挑戰(zhàn)讓我不斷突破自己，提升自己。對我來說它們同時又是機遇，如果表現(xiàn)能得到公司的認同，那么就能獲得長期合作的機會，得以在鍛煉中不斷提升自己。

2、專業(yè)和上進心不容忽視

作為一個在蘇州有著一定市場和良好口碑的培訓機構(gòu)，不可能輕易錄用一個暑期實踐的大學生，它更看重的是我的啟用價值，能不能給它帶來一定效益。大學生的青春活力和對工作的熱情是一個得分點，另外，扎實的專業(yè)知識以及肯學肯吃苦求上進也是公司非?？粗械囊稽c。

3、交際的學問很重要

在一個培訓機構(gòu)實踐會接觸社會上形形色色的人，交際是一門需好好研究的學問。進入社會單憑過硬的技能是不夠的，還要學會為人處世。社會實踐讓我明白了這一點，并讓我從中受益良多。

為期四十多天的實踐需要不斷克服各種主客觀問題，雖汗淚水交織，但達到了我的初始目的且收獲頗豐，這個暑假很充實，很有意義。

第7篇 市場營銷專業(yè)的暑期實習報告

市場營銷專業(yè)的暑期實習報告

一、前言

俗話說：紙上得來終覺淺，欲知此事需躬行。雖然我們學習有關(guān)市場營銷專業(yè)的基礎(chǔ)理論知識已經(jīng)兩年多了，但是我們還不怎么了解一個企業(yè)是怎樣進行營銷工作，怎樣進行生產(chǎn)的。通過學校組織我們到茂名鐵路運輸公司，茂名石化物質(zhì)供應(yīng)中心，眾和化塑集團有限公司等三家企業(yè)進行實地考察，參觀，聽取企業(yè)工作人員講課，學習討論，我不僅開拓了我的視野，而且還認識了市場營銷專業(yè)知識在實際工作中的作用。

二、實習時間和過程

本次實習的時間是：20xx年1月4日到20xx年1月6日。

本次實習的過程是這樣的：20xx年1月4日，學校組織我們到茂名鐵路運輸公司進行了參觀和學習。20xx年1月5日，學校組織我們到茂名石化物質(zhì)供應(yīng)中心進行了實地考察和聽取該公司的李主任講課。20xx年1月6日，學校組織我們到眾和化塑集團有限公司進行了參觀和學習討論。

三、實習內(nèi)容

通過本次的實習，我了解了鐵路運輸公司的運輸系統(tǒng)及操作和日常工作和管理的情況；了解了茂名石化的原材料是怎樣供應(yīng)，怎樣采購，怎樣儲存和管理；了解了該公司的生產(chǎn)原材料的化學裝置，生產(chǎn)原材料的運作和制成成品——塑料編織袋的生產(chǎn)流水線。通過這次的實地見習，我還了解到了各種營銷手段是怎樣被運用到企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營當中和各企業(yè)的營銷管理特色。

四、實習體會

這次的實習雖然只有短短的三天時間，可是，我已經(jīng)收獲良多。以下幾點是我這次實習的心得體會。

（一）深刻了解茂石化

雖然來到茂名讀書已經(jīng)有三年多了，可是對于茂石化的了解說起來真的很少。平時，只是聽別人說茂石化很厲害，有了茂石化才有了茂名，自己并沒有主動積極地去了解茂石化。但是，聽了茂名石化物質(zhì)供應(yīng)中心李主任的詳細講解之后，我對于茂名和茂石化終于有了一個全面而又深刻的了解。聽了李主任的課之后，我不僅對于茂石化的起源歷史有了深刻的了解，而且對于茂石化生產(chǎn)的產(chǎn)品、產(chǎn)品的特點、產(chǎn)品的用途都有了一定的了解。聽了李主任的課之后，我對于石油在一個國家的重要性又有了深刻了解。這次的見習，給了一個讓我深刻了解茂石化的機會。我也充分地利用了這次機會，好好地學習了茂石化的歷史和生產(chǎn)過程。

（二）深刻認識到機械化在生產(chǎn)中的作用和管理

我平時都是生活在學校的象牙塔里面，很少有機會出去見習，就算寒暑假出去兼職工作，也是在勞動密集型的工廠里面做些手工活。在沒有去見習之前，我對于生產(chǎn)機械化這一詞真的沒有什么概念。雖然通過教材的學習也知道現(xiàn)在的社會已經(jīng)很發(fā)達了，很多的生產(chǎn)已經(jīng)進入機械化生產(chǎn)，苦力已經(jīng)漸漸退出生產(chǎn)環(huán)節(jié)了?？墒?，沒有親眼看到，親身經(jīng)歷，我不能深刻體會到機械化在生產(chǎn)中的作用。來到茂名鐵路運輸公司，看到來來往往的火車在運輸著各種各樣的產(chǎn)品，可是，卻看不到有很多很多的工人在現(xiàn)場指揮操作。一走進他們的信息樓，看到有幾個工作人員在一個很大的電子屏幕面前進行著各種各樣的操作，我才明白到他們的這些運作是靠系統(tǒng)指揮操作的，已經(jīng)進入半自動化了，所以并不需要很多的工人在現(xiàn)場進行指揮。而在現(xiàn)場的工作人員也不是去指揮工作的，而是通過系統(tǒng)了解到下面的機械出現(xiàn)了故障，下去維修的。再來到眾和化塑集團有限公司，一個做編織袋的廠，年產(chǎn)3千萬噸，我以為會有很多很多的工人在車間工作。可是，一來到車間，我知道我原先的想法是錯的了。倘若大的車間，一排排機械有序的排放著，高速運轉(zhuǎn)地工作著，只是有一兩個工人在工作?？粗@些高速運轉(zhuǎn)的機器，我終于明白到3千萬噸的產(chǎn)能是怎么來的了?，F(xiàn)在的生產(chǎn)已經(jīng)是機械化地生產(chǎn)，再也不是傳統(tǒng)的人力勞動了。機械化的生產(chǎn)，解放了勞動生產(chǎn)力，大大地提高了產(chǎn)出，降低了生產(chǎn)成本，保證了產(chǎn)品的質(zhì)量，為企業(yè)的`競爭提供了很好地保障。

（三）熟悉自己的產(chǎn)品和競爭對手

在見習的過程中，聽了三家企業(yè)的主任，廠長的課之后，我發(fā)現(xiàn)了他們都有一個共性：就是非常熟悉自己企業(yè)的產(chǎn)品，尤其是產(chǎn)品的特性，用途，優(yōu)越性和不足。不僅如此，他們還非常了解他們的競爭對手，如競爭對手的產(chǎn)品特性，競爭對手的產(chǎn)出量，競爭對手采取了那些營銷策略等。各位主任和廠長的經(jīng)驗之談，很好地印證了老師教導的內(nèi)容。在學營銷基礎(chǔ)理論知識的時候，老師教導我們在銷售自己產(chǎn)品的時候，我們要非常熟悉產(chǎn)品的特性才能把產(chǎn)品很好地銷售出去；在銷售產(chǎn)品的時候，我們要宣傳產(chǎn)品的優(yōu)越性從而吸引顧客的眼球；在制定營銷策略的時候，我們還要關(guān)注競爭對手的營銷策略……我想理論與實踐就是這樣相結(jié)合的吧。這也是我們常說的：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。

（四）質(zhì)量保證貫徹到實際生產(chǎn)中

在學習理論知識的時候，我們都知道也經(jīng)常強調(diào)產(chǎn)品要保證質(zhì)量才能銷售出去，才能提高消費者滿意度，可是，我們并不了解在生產(chǎn)過程中到底要怎樣才能保證質(zhì)量。在這次是實習過程中，我學習到眾和化塑集團有限公司是這樣做的。首先，引進先進的生產(chǎn)設(shè)備從而保證質(zhì)量。眾和化塑集團有限公司的生產(chǎn)設(shè)備都是非常先進的，這為他們的產(chǎn)品質(zhì)量提供了保障。其次，建立質(zhì)量方針政策，在車間的墻上掛上牌子，牌子的內(nèi)容是這樣的——公司質(zhì)量方針：質(zhì)量為本，市場導向，持續(xù)改進，用戶滿意；公司質(zhì)量方針：目標產(chǎn)品合格率=98%，顧客滿意率=95%，員工培訓率100%，客戶投訴和抱怨處理率100%。這樣做，讓每一個員工時時刻刻都記住公司對產(chǎn)品質(zhì)量的要求，把產(chǎn)品質(zhì)量要求深化到員工的言行中。最后，派專人負責檢測產(chǎn)品的質(zhì)量。在參觀車間的時候，我們發(fā)現(xiàn)他們會派一兩個員工專門負責檢測產(chǎn)品的質(zhì)量，并且定時檢測產(chǎn)品的質(zhì)量，從而保證產(chǎn)品的質(zhì)量和合格率。

第8篇 辦公室文秘的暑期實習報告

2017辦公室文秘的暑期實習報告

一年前，我期盼著早日完成畢業(yè)實習，走進社會，以為這樣不用每天對著課本，不用天天看書煩惱考試的問題，可以告別簡單而重復(fù)的校園，多姿多彩的生活等著我們呢！肯定會輕松有趣多了，可如今真正實習了，才深深地體會到它并不是想象中那么美好，現(xiàn)實社會比起校園生活那是復(fù)雜多了，因為有了比較，才使我感覺到校園是那么的美好，同學間的友情是多么可貴，學習生涯是那么的令人回味呀！到了單位才知道自己知識的淺薄，與人相處也不知所措，領(lǐng)導和同事安排的工作也不太會，都在邊學邊干，辦公室文秘暑期實習報告。覺得自己不會的東西太多，也由此感到非常有緊迫感。

·在實習期間，我主要負責的工作內(nèi)容是辦公室文秘。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，首先我跟師傅后面看師傅怎么做有空就模仿一下，遇到問題就及時向師傅請教，在工作中遇到的困難回來查閱相關(guān)資料，補充知識進行學習，初步了解了公司文秘工作的基本流程，拓展了所學的專業(yè)知識。為以后正常工作的展開奠定了一定的基礎(chǔ)，從個人方面說，嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，專業(yè)知識對工作的重要性，良好的人際關(guān)系將會影響我們的職業(yè)生涯，實習報告《辦公室文秘暑期實習報告》。這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經(jīng)驗。

·第二、前與后。秘書是領(lǐng)導的參謀助手，其主要職責是為領(lǐng)導服務(wù)。為此，就要做到前與后的.協(xié)調(diào)統(tǒng)一。所謂前，就是對與領(lǐng)導有關(guān)的工作要超前考慮、提前完成，留有一定的提前量。這其中包括兩方面含義：一是領(lǐng)導布置的工作要趕在領(lǐng)導規(guī)定的時間之前完成，以給領(lǐng)導一個緩沖的時間；二是領(lǐng)導尚未布置但根據(jù)自己判斷即將要開展的工作，要超前謀劃，想在領(lǐng)導前面，走在領(lǐng)導前面。

第三，內(nèi)與外。由于秘書往往跟領(lǐng)導走得很近，不僅在許多方面直接參與領(lǐng)導決策，而且還掌握著包括領(lǐng)導個人隱私在內(nèi)的一些鮮為人知的秘密。所以，秘書在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么該說什么不該說必須心中有數(shù)，不能為了嘩眾取寵、一時興趣而口無遮攔什么都往外說。這樣，不僅會泄露一些工作秘密，而且還可能會損害領(lǐng)導者的形象，于工作、于己都不利。 四、秘書應(yīng)當是一位非常出色的公關(guān)人員

知道秘書的職責是協(xié)助上司做好工作，在公司里，我們要始終保持精神飽滿，以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰(zhàn)。猶豫不決和拖沓的工作作風是應(yīng)該堅決反對的。即使是常規(guī)的機械的事務(wù)性工作，也應(yīng)該一絲不茍、兢兢業(yè)業(yè)地做好。我們每天都要設(shè)法創(chuàng)造一種良好的形象，面帶真誠的微笑，專心細致的工作。

無論在任何部門工作，人際關(guān)系都非常重要。秘書每天都要和上司、同事、來賓、下屬等接觸和打交道，因此必須樂業(yè)敬群，以優(yōu)雅的舉止談吐和高素質(zhì)的涵養(yǎng)創(chuàng)造良好的人際關(guān)系，增進公司內(nèi)部的團結(jié)，提高公司外部的形象。從這個意義上說，秘書應(yīng)當是一位非常出色的公關(guān)人員。

在一些公司里，秘書還兼做接待員。客戶往往是通過秘書的接待獲得公司的第一印象。因此其服飾、打扮、行為舉止直接關(guān)系到公司的形象。即使不做接待員，秘書也不可避免地要同公司內(nèi)外各種人接觸，為此個人形象十分重要。衣著整潔、得體、切勿濃妝艷沫，衣服、鞋子必須干凈，頭發(fā)要梳理整齊，儀態(tài)要自然大方，態(tài)度和藹，時時處處表現(xiàn)出文雅的談吐和風度。

我的工作不多，就是接聽電話、打印文件、收發(fā)傳真等。做這些工作，我也會遇到一些問題(！)不懂如何去處理，碰到這種情況，剛開始時確實給我的工作造成一定的被動，因為我想請教領(lǐng)導又怕他們覺得我麻煩，但后來我意識到這樣下去是不行的，同時我開始明白：不恥下問不單在學習中要做到，在工作中也應(yīng)該如此；于是我便大膽請教領(lǐng)導和同事，通過他們的指點，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最后把所學的專業(yè)知識靈活地運用到實際工作中，從而順利地完成各項工作任務(wù)。這其中我也并學會了如何待人接物。

2017辦公室文秘的暑期實習報告

第9篇 歷史街區(qū)的暑期認識實習考察報告

關(guān)于歷史街區(qū)的暑期認識實習考察報告

歷史街區(qū)暑期認識實習考察報告

嘉興，舊曰禾城，她孕育、傳承了一代江南文化。昔日的煙雨朦朧、小橋流水，今日只換得點點歷史跡留。散落在這江南之鄉(xiāng)中的條條老街也因時間的摧蝕，漸漸少去。如今也只剩大運河邊的月河算得再興了昔日鬧景；而梅灣的興造，也恰當?shù)亟o予了溫婉清理的江南文化一絲慰藉。

看見月河，是在撥開了層層高樓之后。街前流經(jīng)的運河，不寬，但她足讓我切身感受到昔日此地的燈紅酒綠與繁華熱鬧之像。街內(nèi)亦是流水環(huán)繞，橋廊迂回；老街各處涌現(xiàn)清末明初的屋宅，粉墻黛瓦，素雅安詳。石板鋪得小道秀秀氣氣，綠樹映得小橋流水人家水潤明麗，如果是雨季，那便更有一番水鄉(xiāng)之意了。

漫步街中，豐富的木結(jié)構(gòu)建筑給人最原始的江南景象。精致的格子窗、木門，悠長的過廊、靠椅，串聯(lián)起綿延水鄉(xiāng)人家；人家亦是綿延著靜靜的小河，倚水而居，倚水而生。水靈的她們勾住了沉郁的都市人，縈繞在了寂寞老人的心頭，所以如今運河這端的熱鬧不亞于先前那段歷史中的了。

但在我游盡月河之后，我卻看到了蒙在歷史外的一件另類的外衣。似乎此間的熱鬧有些變味了。原住居民外遷，剩下空空的老房卻是被用來淘錢……她如今處在以發(fā)展經(jīng)濟為主的'時代里，對很多人來說這也無可厚非。相比西塘，后者的味道就無疑更純正了。

別了月河，進到梅灣。此間一派嶄新的古建筑氣象。梅灣成功達到了復(fù)原古建筑、增添江南文化氣息的目標。樓閣亭臺傍水而建，小島小洲貼水而浮，楊柳綠草近岸而植，水中、陸中、空中都有綠意彌漫，虛實相間相生，空間變換豐富多樣，有主有次，有高有底，有詳有略，人工鍛造出一番別樣的江南水鄉(xiāng)之景。

但再怎樣的建造，梅灣始終是仿品。其商業(yè)性是顯而易見的，但也感謝她把江南水鄉(xiāng)的文化傳承開來，把美麗的畫卷向更多人打開。

梅灣結(jié)合了古今建筑，翻新的同時也夾雜著矛盾。但其中的現(xiàn)代化建筑外墻面都采用青灰色基調(diào)，層數(shù)也并不很高，減弱了和老房的視覺沖突。但其簡約化、幾何化的外形構(gòu)造，不免在此顯得不和諧。我覺得，應(yīng)多運用明清建筑符號到此間的現(xiàn)代化建筑群中，讓兩者有功能的明顯區(qū)分后，也有建筑風格的內(nèi)在統(tǒng)一。

此次考察歷史街區(qū)，給了我很多體會和感悟。我自此也感覺到了自己肚中的墨水是在太少，對專業(yè)知識的了解也很表面膚淺。日后我定會在此認識的基礎(chǔ)上多多深入學習，好好掌握專業(yè)知識！

第10篇 服裝專業(yè)的暑期實習報告

服裝專業(yè)的暑期實習報告

作為一名服裝專業(yè)的大二學生，我深知理論與實踐是密不可分的。今年暑假，我有幸進入森馬集團中山分公司，進行了為期50天的實習。

森馬集團創(chuàng)立于1996年12月18日，是一家以虛擬生產(chǎn)，連鎖經(jīng)營休閑服飾為主導產(chǎn)業(yè)的多元化集團公司。中山分公司就是負責生產(chǎn)管理，相當于整個集團的生產(chǎn)部。

進入森馬，首先感受到的是良好的企業(yè)文化氛圍。公司到處可以看到綠色的醒目標語?！翱鞓返墓ぷ鳎腋５纳睢边@句標語就充分體現(xiàn)企業(yè)的人性化管理。

實習的第一天是到綜合辦，它主要是負責人力資源、行政、品行管理。公司的車輛調(diào)配，網(wǎng)絡(luò)以及內(nèi)務(wù)的大小事務(wù)全部由這里負責。在這里我們了解了森馬的企業(yè)文化和發(fā)展歷程以及森馬的規(guī)章制度。

接下來到了拓展部，由于公司是虛擬生產(chǎn)，需要自行開發(fā)供應(yīng)商，就有了這個部門的產(chǎn)生。它主要負責開發(fā)新的供應(yīng)商，收集面料、成衣、洗水、輔料、印繡花等供應(yīng)商信息，選擇合適的供應(yīng)商信息，針對合適的供應(yīng)商進行驗廠。選廠的需求是考慮年生產(chǎn)總量達不到需求而提出的。找到有合作意向的供應(yīng)商后，就要進行驗廠，驗廠主要是考核新供方與森馬合作的適合性。驗廠的主要方法分為三種：一看、二聽、三問、四查。拓展部部長為了鍛煉我們的溝通能力，特意給我們安排了一場演習，他讓我們把他當作是服裝廠的供應(yīng)商方，然后給我們一份供應(yīng)商提供的工廠簡介，讓我們自己去想該如何搭建與供應(yīng)商之間的合作關(guān)系。在這個部門必須具備與人交流的.能力以及跟供應(yīng)商談判中所表現(xiàn)出來的閱歷和膽識，讓我知道走進社會需要的不只是專業(yè)知識，更需要一種人際交流的能力，我們大學生在學校里都有學習專業(yè)知識，而誰掌握了與人溝通，交流的能力，誰就率先融入這個社會。

生策科，即生產(chǎn)策劃。為了確保產(chǎn)品能夠順利進入生產(chǎn)線并能及時上市所設(shè)立的部門。策劃科的工作大致分為排單和跟單兩種。排單人員對供應(yīng)商的生產(chǎn)能力進行合理評估后確認它的產(chǎn)能，根據(jù)計劃部上市計劃及下單計劃，對每季下單進行一個生產(chǎn)預(yù)排。并對異常生產(chǎn)進度進行協(xié)調(diào)處理，配合跟單員保證產(chǎn)品銷售。跟單員是跟進產(chǎn)品的貨期，對面輔料和大貨的生產(chǎn)過程進行跟進。貨期的準時與廷遲直接影響到整個產(chǎn)品的上市，所以跟單員幾乎是每天呆在工廠了解大貨在生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的問題并及時解決。在生策科，我們跟著帶訓人去了針織、毛織、牛仔的工廠車間去了解產(chǎn)品的生產(chǎn)流程，并親自動手。因為我把手舉過頭頂時，發(fā)現(xiàn)手總比頭要高，說明做事情總比想事情重要，所以我選擇實實在在地去做些事情，另一方面不懂的向車間員工詢問，這樣就會從他們那里了解到許多書本上學不到的知識與經(jīng)驗，為以后工作打下基礎(chǔ)。

同樣的款式用不同的面料就會有不同的效果，所以面料組的基本工作職責是：一、產(chǎn)品開發(fā)，提供新型面料。二、開發(fā)新工廠，保證大貨的面料進度。三、預(yù)排出面料的生產(chǎn)計劃。四、大貨面料的品質(zhì)控制和跟進。為了讓我們了解面料的生產(chǎn)流程，我們?nèi)チ斯谌A國際控股有限公司，對面料的織、染、后整到后期的檢測都有了一個大概的了解。面料的成品檢測分兩種：一是內(nèi)在品質(zhì)檢測。根據(jù)國家標準對面料進行色牢度、耐洗度、耐磨擦度、爆破度，起球、日曬度、ph值、甲醛、縮水率等一些進行專門的測試，并對紗的強度和紗捻度用專用設(shè)備進行測試。二是外在品質(zhì)檢測。是對人肉眼看得見的問題。如色纖，死棉，粗幼紗等。做為服裝設(shè)計專業(yè)的我們，在校學習時往往都只是注重于對服裝款式及色彩搭配的設(shè)計。并沒有過多的考慮到面料的設(shè)計。如果結(jié)合各種面料的特性來設(shè)計服裝，那服裝效果將會更好。通過這個部門，使我看到自己學習中的不足，同時也拓寬了我設(shè)計的思維。

服裝隨著時代的變化，不再是以單純的衣服出現(xiàn)。一件普通的衣服配上不同的鞋子、飾品也會讓人耳目一新。采購部便是負責輔料、配件供應(yīng)商的開發(fā)。這個部門雖然很小，但是對貨期的跟進及品質(zhì)的控制都有嚴格的規(guī)劃及操作流程。

牛仔服裝洗水是成衣后整理加工的重要步驟。隨著潮流的更新，洗水成為成衣后整理的特殊工序。在洗水組,我們初步了解洗水工藝的各種方法，改變溫度，洗滌時間及所用化工原料的種類及用量，衣物的手感、色澤、視覺效果會出現(xiàn)不同的效果。洗水工藝中有部分是需要人工操作的，所以即使是同一牛仔服裝上的手擦都是會有一點點不同。大貨生產(chǎn)時要仔細檢查每個布片的問題，如果在洗水后才發(fā)現(xiàn)，損失就比較嚴重。

品質(zhì)部是對質(zhì)量嚴格把關(guān)的部門。在這里，我們學習了企業(yè)標準、紡織標準、國家標準的內(nèi)容。為了加強對貨品的質(zhì)量控制和出貨過程的管控，質(zhì)檢員在各款生產(chǎn)前到工廠進行生產(chǎn)前質(zhì)量會議，根據(jù)制單要求對訂單貨品進行小床的品質(zhì)檢驗，并對檢驗結(jié)果提出可行性建議，工廠再生產(chǎn)大貨。大貨生產(chǎn)中對成品和半成品進行品質(zhì)檢查。在與qc帶訓人的指導下，對針織、毛衫、梭織的常見問題和解決方法有了大致的了解，并親自對產(chǎn)品進行檢查和填寫《半成品、成品檢驗報告》。

最后來到技術(shù)部實習，這里負責版型與工藝標準的制定、修訂，及時提供版型、工藝要求與樣衣并對版型與工藝的質(zhì)量進行控制。這個部門是唯一讓我們欣慰的部門，因為在這里我們在學校所學的東西可以用上一點點。我們學習了用cad軟件打版、放碼、如何制作生產(chǎn)制造單。也到工廠去了解了繡印花的工藝流程。讓我知道，服裝設(shè)計不只是有設(shè)計理念就夠的，也需要一定的工藝與技術(shù)的知識。

50天的實習即將結(jié)束。在實習期間，公司提供了很多到各工廠見習的機會，讓我學到了很多書本上學不到的寶貴經(jīng)驗。我很感謝森馬公司給予我這次實習的機會和各位同事的幫助。在公司實習的時間雖然不長，但是也為我打開一扇通向社會的窗，為我提供了一個接觸社會、了解服裝企業(yè)的機會?；氐綄W校后，我會將實習中所學到的知識與理論相結(jié)合，更加珍惜在校園剩下的學習機會！

服裝專業(yè)的暑期實習報告

第11篇 臨床專業(yè)的暑期實習報告

臨床專業(yè)的暑期實習報告

時光飛逝，不知不覺的就走完了大一的路程，又是一個長期的暑假，在這個暑假之前，我已經(jīng)早早地為自己做好了安排。因為有兩個月的假期，我計劃放假之后，用一個月的時間去找一份工作，體驗一下生活，鍛煉鍛煉自己的能力，因為我覺得作為一名醫(yī)學生，除了要學好理論知識外，實踐也是非常重要的。為了以后實習能夠輕車熟路，我決定去醫(yī)院見習，一方面能夠鞏固學到的知識，另則能接受一些課堂上學不到的東西。所以我選擇了鎮(zhèn)中心醫(yī)院二科住院部。

因為是從中心醫(yī)院分出去的科室，所以看病，出納，出入院手續(xù)，護理等等工作全部由4個醫(yī)務(wù)人員包攬，每天都很忙。我是學臨床專業(yè)的，又是才學習一年，了解的都只是些基礎(chǔ)理論知識，對于醫(yī)院里的工作幾乎都是丈二和尚，摸不著頭腦。

一開始，我只是幫著給病人換換掛點滴的藥，隨時觀察病人有無異常表現(xiàn)。這些雖然不怎么起眼，卻也體現(xiàn)了一個醫(yī)務(wù)人員的責任，有時候一個小的疏忽也是會導致大錯誤的。

因為我的虛心學習，那兒的醫(yī)生護士都很耐心的教我。我先學會了給病人打針。肌肉注射，皮下注射，靜脈滴注，我現(xiàn)在全部學會，這些在專業(yè)課上是學不到的。兩天下來便得心應(yīng)手，后來索性將幾十號病人全部交給我打。很感激他們對我的信任和教導，希望我并沒有讓他們失望。

雖然關(guān)于我的專業(yè)學到的不多，但是醫(yī)護方面的知識學到不少，識醫(yī)囑，配藥，輸液，換液，包扎傷口的基本要領(lǐng)幾乎全部都會了，剛開始做什么感到手足無措，但只要肯虛心學習，一定會做好的。

醫(yī)院在小鎮(zhèn)里，所以大多數(shù)病人是老實巴交的農(nóng)民。農(nóng)民天天要干活，總是和臟活打交道，當然無法保證很是干干凈凈的，醫(yī)院狹窄，人一多，各種味道便夾雜在一起，還有的老人耳不好使，聽不清楚醫(yī)生的話。面對這些，醫(yī)生們總是不厭其煩，一臉微笑的詢問病情和叮囑，直到他們清楚為止。這讓我很是感動，因為在醫(yī)患關(guān)系緊張的現(xiàn)代，只有把有義務(wù)人員和病人擺在同一位置，才能更好的建立醫(yī)患關(guān)系，醫(yī)務(wù)人員的醫(yī)德也同時得益體現(xiàn)。所以我常常陪住院的病人聊天，了解他們的煩惱和健康的.快樂，這也是我以往不愛說話的性格有所轉(zhuǎn)變。

病人多次對我的肯定，讓我更加堅定了我的醫(yī)學夢，即使只是在鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院里見習，見的世面不是很廣。但是只要有真心學醫(yī)的態(tài)度，收獲總是有的，我學到了為人處事，學會了如何與人溝通，如何建立良好的醫(yī)患關(guān)系，學會了如何去做一名好醫(yī)生。

學校醫(yī)學生誓詞里有這么一句話“救死扶傷，不辭艱辛，執(zhí)著追求”。我知道，作為一名醫(yī)生，在掌握先進醫(yī)療技術(shù)的同時，更要愛崗敬業(yè)，廉潔奉獻，全心全意的為病人著想。

從這次實踐中，每個醫(yī)務(wù)人員的兢兢業(yè)業(yè)，每個人的微笑都時刻影響著我，我學會了真誠對待每個人，學會了對病人的耐心，學會了踏實的求學……知識是無窮盡的，我要學的還有很多。

這次的親身實踐，給了我很多，在以后的日子里，我會繼續(xù)努力的學習，為我的醫(yī)學夢拼搏，為成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生奮斗！！

臨床專業(yè)的暑期實習報告

第12篇 報社實習的暑期社會實踐報告

今年暑假我參加了溫州大學大學生記者編輯“懷夢筑諧”暑期社會實踐隊。從中學到了很多，特別是去溫州商報實習的那兩個星期，對我的幫助特別大，也學到了很多，有了一些感悟。

1,、專業(yè)知識很重要

我在溫州商報的財經(jīng)新聞部實習了兩個星期。財經(jīng)新聞部是一個不僅對成員的文字功底要求很高，同時也很需要有財經(jīng)方面的專業(yè)知識的一個部門，是溫州商報一個很重要的部門。它的采訪對象也多是社會上的財經(jīng)人士。部門里的一位前輩說：“財經(jīng)方面的知識不是一下就能具備的，要通過平時的積累和學習，逐漸形成的。我大學時是中文系的，也沒有學過財經(jīng)方面的知識，特別是股市方面的知識，我也是通過不斷地學習，才有了現(xiàn)在在這方面的能力?！蔽液鸵晃魂犛言谶@次的實習中的絕大多數(shù)時間是在看報紙中度過的，老師說這看報紙也是一種學習，特別是商報的報紙，可以從看報紙中了解我們溫州商報的寫作模式。到現(xiàn)在都還記得一位老師說：“我當時剛來報社的時候也是看了半個月的報紙，才有機會出去采訪寫作的?！?/p>

2吃苦耐勞的品德很需要

做記者，就要準備好吃苦。一般在沒有出差或其他的情況下，部門里的老師們是上午寫稿，下午出去采訪。我看到、聽到部門里常常不是這位老師出差了，就是那位老師又熬夜寫稿了?？梢哉f，當記者，表面上看起來很光鮮亮麗，是一高級知識分子，筆桿子工作者，但其中的辛苦很多人是看不到的。即使是在夜晚熟睡時，如果接到電話，也得連忙起床在第一時間內(nèi)奔到新聞現(xiàn)場，有時也要承受著被催稿可又沒靈感的無奈。

當然了，當一名記者是一份圣神的工作，記者可以說是社會的良心，他們披露社會現(xiàn)實，換給人民大眾以真實。是值得我們尊敬的。

3人際交往需注意，收斂鋒芒，多看少說

剛到了一所沒有接觸過的新的環(huán)境里，要學會少說多看。不該說的要保持沉默，該說的話要慢點說。細心觀察這個新環(huán)境的處世之道，并要努力逐漸融入到這個環(huán)境中。我剛?cè)ド虉蟮臅r候，老師們的談話我是不敢插嘴的?？梢哉f真是小心翼翼的做人，生怕一個不小心就得罪了人。后來，我漸漸地覺得財經(jīng)新聞部的老師們都是很善良、很可愛的，他們幽默風趣，且很有個人魅力，每一個老師都很讓我敬佩。尤其是其中的一位老師，我特別的喜歡他，幽默中總是透著智慧。

4主動爭取，虛心求教得學會

沒有誰會主動地幫助、指導我們的，所以我們要學會主動、學會虛心向老師請教和主動尋求老師的幫助。記得第一次幫老師去打印室復(fù)印材料，我什么也不懂，我就向打印室的老師請教，在老師的指導下，我學會了復(fù)印的基本操作步驟。雖然過程中出了一些小問題，最后還是磕磕絆絆的完成了復(fù)印的工作。

報社的老師有時出去采訪是可以帶實習生去的?？衫蠋煵粫鲃雍臀覀儗嵙暽f的，這就需要我們眼觀六路耳聽八方，時刻留心著哪位老師今天或明天會出去采訪，并第一時間沖到那位老師跟前求老師帶著我們一塊兒去。這還沒完，跟去后還不能給老師惹麻煩，要在默默中學習。

5個人形象要注重

作為媒體工作者，受工作性質(zhì)的影響，個人形象和氣質(zhì)很重要。因為新聞記者，出去采訪所代表的不再是單單的個人，而是報社的形象。

6跟對指導老師很關(guān)鍵

跟對一位好的指導老師，對我們的記者職業(yè)發(fā)展起的極大的作用。他會教我們很多書本上學不到或是花很多時間和失敗才能獲得的寶貴經(jīng)驗。會給以我們更多的發(fā)展提升的機會。

第13篇 新聞專業(yè)的暑期實習報告

有關(guān)新聞專業(yè)的暑期實習報告

我的家鄉(xiāng)是寧夏的一個不大也并不繁華的中等城市--中衛(wèi)。家鄉(xiāng)的電視臺的節(jié)目播出覆蓋面僅僅是家鄉(xiāng)城鎮(zhèn)地區(qū)。但我并不因此而降低對自己的要求。我相信，很多東西都是在最基層的地方才可以學習的到。而且我現(xiàn)在還這么年輕，沒有任何經(jīng)驗，甚至沒有接觸過任何專業(yè)課程，更應(yīng)該從最基層的地方去發(fā)現(xiàn)和學習最基礎(chǔ)的傳媒知識。

當我向辦公室主任介紹自己的時候說，我們學校還沒有分具體專業(yè)，將來有意向要學廣告學的時候，他笑一笑說：“我當年也是學廣告學的?！蹦莻€笑很意味深長，我是后知后覺。之后我被分配到了專題部，負責跟著學習并制作第一期的暑期少兒節(jié)目。這一安排，真的令我有點不愿意接受。我想象中的實習，最起碼也是忙忙碌碌的坐著車趕赴某個會議會場，奔赴某個事故現(xiàn)場之類的?？墒俏蚁肫鹆宿k公室主任說的那句話，其實不論學習什么專業(yè)，傳媒行業(yè)是一個大圈子。不一定學習什么，就一定會從業(yè)與那個相關(guān)的工作。但只要你掌握更多的知識，不論怎么轉(zhuǎn)，只要在這個圈子里，你就是有用之人。

令我感到幸運的是，我參與了這次節(jié)目制作的策劃，拍攝，及后期制作的全部過程，學習到了很多東西，在知識和心理上都有所成長與收獲。

剛開始策劃節(jié)目的時候，指導老師要我對這一期的節(jié)目提出我的看法和意見。我自認為，這個一點都難不倒我，于是我開始盡情的發(fā)揮。但是后來有很多提議都被“槍斃”了。剛開始，老師只說了一句：“太多了!”節(jié)目的制作開始進行后，我心有不甘的又提出了我的意見。指導老師語重心長的對我講：“也許你的實習僅僅這一次，你想抓住機會一下把所有的都表現(xiàn)出來。但是不要忘了，這僅僅是一次20分鐘的節(jié)目，以后還會有很多的節(jié)目。一次的節(jié)目，只能表達一次足夠表達的東西。我們要做到精、簡。

以后還會有很多個20分鐘用來表達。如果你現(xiàn)在有10個盒子，把所有的東西都放在第一個盒子，使第一個盒子超重了，其他的卻空著或填不滿。那超重的第一個盒子誰愿意來接受?其他空的盒子誰會去理睬?”一席話讓我茅塞頓開。也許，這就是我們年輕人的不足之處吧。我們總想盡可能的去展現(xiàn)自己的才能，而忘記了如何理智的去看待事情。我想，不僅僅是才華，更重要的如何沉著冷靜的，用長遠且理智的目光去對待和處理一件事情，讓它更好。這些也許需要很長的時間與經(jīng)驗才可以慢慢去體會和學習到的?，F(xiàn)在我提前知道了，我很慶幸。

接下來就開始拍攝了。記得那天氣溫很高，我們一大早一起簡單吃了早點后便出發(fā)了。因為是要拍攝一個電視散文，所以我們?nèi)チ撕芏嗟胤?，去拍設(shè)計好的場景。一遍一遍的重拍，以求最好的效果。中午飯都沒有吃就直接又去了下一個節(jié)目預(yù)約好的飯館，拍攝活動記錄。等全部忙完以后，已經(jīng)晚上7點了，接近12小時基本上沒有怎么休息一下，等回到家已經(jīng)累得不行了。不過回想起來，還是攝影老師，他似乎比我們其他人要更累一些，不僅一天跑來跑去，還要扛著那么重的機器，進行拍攝工作。這讓我想起剛?cè)雽W時，輔導員和老師對我們說的，在新聞這方面男生會比較占優(yōu)勢?，F(xiàn)在才真切的感受到，我一天跟拍都已經(jīng)很累了，如果再扛著機器去拍攝，那可真有點困難。不過，教我的指導老師也是女的，她現(xiàn)在是主任職務(wù)，這給了我很大鼓勵。我想即便男生有優(yōu)勢，也不能為自己找借口和理由，只要自己想做好這件事情，就一定要盡百分之二百的努力。

后來就進入后期剪輯制作的工作了，剛開始跟著老師，看了一個宣傳短片的剪輯過程，大致認識學習了一下。第二天因為老師沒有太多的工作，有較多時間來給我做手把手的指導。半天下來，我基本上掌握了“ edius ”視頻剪輯軟件的操作方法，可以獨立進行最基本的操作了。之后我便開始了自己的工作，將之前拍來的東西，采集下來后進行剪輯，制作。

雖然隨著技術(shù)的漸漸熟悉，可以很輕松的進行操作了，有了些得意之處。不過第二天就出現(xiàn)了問題，將所有可以用的片段，進行順序排列鋪在軌道上之后，電腦突然出了問題。叫來老師后，他問我保存了嗎，我才反應(yīng)過來。一直做了這么久，只專注于截取視頻了，竟然忘記了保存。當時真的著急壞了，心想這下慘了，今天一天的功夫可白費了。老師將電腦處理好后，打開文件，從自動存檔庫中將工程調(diào)了出來。幸好只是虛驚一場。不過讓我也長了記性。這項工作看似簡單，是個很細致的活，每一個鏡頭與鏡頭之間的銜接，怎么處理，哪個先后，都是要經(jīng)過仔細的一遍遍斟酌的。所以，在儲存上也更應(yīng)該引起注意。一旦返工，可是很耗心力，而且，還可能會失去原來的`效果。

通過這一次的教訓，我便開始做好一段就進行保存。而且不再急于求成，一點點的細心去審視，不滿意就重來，直到有了好的效果為止。以前總聽別人說有粗活細活之分?，F(xiàn)在才明白，其實并沒有什么的粗活細活之說。任何的工作，都是細節(jié)決定成敗。細節(jié)是我們最容易忽視的，但卻是至關(guān)重要的，就像一架飛機上的一個螺絲釘，文章的一個標點，一段視頻的一秒鏡頭。

一切都基本完成之后就進入了最后的領(lǐng)導審片階段了。首先是專題部主任審片，因為是她全程監(jiān)制的，所以大問題倒是沒有什么。只是在審片的同時，她在不斷的思考，某處會不會引起什么狀況，會不會在臺長審的時候出什么問題等等。反復(fù)修改，重看了四五遍之后，確保不會有什么問題了，就請了贊助商來看。贊助商的意見卻有很多，當然處處都是以他們的商標或者名字是否為主而提的，導致我們又重新應(yīng)他的要求做了些修改，把本來前后銜接，畫面轉(zhuǎn)換，背景音樂等方面都配合的比較好的地方進行改動。對此我非常不解，可是我的制作指導老師卻沒有說什么，只是按照人家說的照做。折騰了快一下午，又請來了臺長做最后審批，臺長對一個有些許不良宣傳的地方提出了意見就簽了字。前前后后，僅僅審片就花了三天的時間。就連最大的工程--制作都只進行了四天而已。而且，為了投資商的意愿，我們改動了很多費了很多心血去做的東西。剛開始真的是很想不通。但后來我漸漸明白，這也許就是商業(yè)運作吧，這也許就是工作和藝術(shù)的不同之處。我們處于自己的工作崗位上，必定會有很多的無奈和身不由己。這一點會成為我以后將要面對的一個學校到社會的跨越。

社會畢竟不如學校，可以讓你肆無忌憚的去發(fā)揮，不會有什么東西牽絆到自己，不會有那么多的壓力。但我想不論學校還是社會，不論是為了利益還是為了充實自己，良心和道德是第一位的。如果有時候為了利益需要我們自己有所付出，那是正常的生存本能，可以理解。但絕對不能為了利益而傷害別人，做違背良心和道德的事情。

第14篇 在廣告公司的暑期實習報告

在廣告公司的暑期實習報告

實習目的：

通過社會實踐，可以把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所有用武之地。以便能夠達到拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個學的理論知識人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力。

實習內(nèi)容：

20xx年7月15日，由于學習需要我進入到六安奧美廣告公司進行了為期一個月的導視系統(tǒng)設(shè)計的實習活動，進行學習。在六安奧美告公司屬于典型本土小公司。其公司主要有環(huán)境及節(jié)慶裝飾，廣告設(shè)計等幾部分業(yè)務(wù)組成。

六安奧美廣告設(shè)計有限公司本著創(chuàng)意領(lǐng)先的原則，引進國外廣告公司全新理念，并結(jié)合本土廣告公司作業(yè)優(yōu)勢，探索出一套獨特而有效的廣告公司運作模式,是一家集管理、人才、技術(shù)于一體的專業(yè)廣告公司。同時，以 “ 為客戶提供一流設(shè)計、協(xié)助客戶塑造良好企業(yè)形象 ” 為目標， “ 誠信為本、服務(wù)至上 ” 為原則,本著踏實、勤奮、勇于探索的精神，多層次、全方位為客戶提供滿意而有效的服務(wù)。

第一天走進公司的時候，與主管進行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務(wù)，先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況，包括其規(guī)模、部門、人員分工等。 然后讓我參與對可口可樂廣告海報的設(shè)計，設(shè)計的過程中正好測驗一下我的能力。

很幸運，一進公司便能參與的設(shè)計項目之中，正好鍛煉一下自己。但由于經(jīng)驗不足，我在開始的時候，未能做出很好的設(shè)計方案。后來通過設(shè)計主任的指導和同事們的幫助，再加上學校所學的專業(yè)知識，做出了較好的方案。經(jīng)過兩天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道得一清二楚，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應(yīng)。

通過前兩天的工作實踐，基本的了解了公司的設(shè)計流程。首先是客戶提出要求，然后設(shè)計主任根據(jù)客戶的需求程度，結(jié)合每位設(shè)計師的設(shè)計特點，合理的分配任務(wù)，盡量發(fā)揮出每位設(shè)計師的優(yōu)點，讓設(shè)計做到盡量讓客戶滿意，更加吸引消費者的眼球。

經(jīng)過了幾天瑣碎的設(shè)計任務(wù)的鍛煉，使我學到許多在課本中無法涉及的內(nèi)容。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創(chuàng)意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創(chuàng)意的設(shè)計就一定適應(yīng)市場的競爭，這就涉及到設(shè)計的營銷與管理的重要性。如何讓設(shè)計達到預(yù)期的市場效應(yīng)，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當?shù)哪繕讼M群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設(shè)計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。

實習總結(jié)：

在為數(shù)不多的幾天時間里，我觀看了許多廣告方面的書籍和影視廣告，在廣告創(chuàng)意方面有了一些瑣碎的思考。廣告并不是一個容易的行業(yè)，其實廣告人是孤獨而被遺忘的。

廣告是在反映人生，而許多不可能的現(xiàn)象，在以后回頭來看，都是非常巧妙創(chuàng)意?？煽诳蓸钒咐?1. 可口可樂在1960年該做的廣告都做了，然后開始進行推廣通路:如何讓每一個地方， 想喝可樂時就有可樂喝。 2. 可口可樂根據(jù)不同的渠道去調(diào)整配送方法。當渠道都有了，該如何去做和消費者有意義的相關(guān)廣告活動或節(jié)目。像是在圣誕節(jié)時，可口可樂把圣誕老公公的衣服從原來的黃色，轉(zhuǎn)變成大家熟悉的紅色，這才是品牌創(chuàng)意在生活上所帶來的意義。一個好的創(chuàng)意去激發(fā)人對環(huán)境的熱情與幽默，一個產(chǎn)品所帶來的廣告絕對超越你的想象。 作一個廣告最基本的是知道它的目的是什么，不是讓自己的公司出名，這是最后的步驟。更重要的是把商品賣掉，要做一個專業(yè)的廣告人，要尋找的應(yīng)該是這個東西。

這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，

還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的'路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

短暫的實習生活過去了，心情很復(fù)雜，可以說是喜悅加留戀。喜悅的是很快就要回到學校見到可愛的同學們，留戀的是六安奧美廣告公司的同事和朋友們。

回顧實習生活，感觸是很深層的，收獲是豐碩的。盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結(jié)向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人，一起的一個月，我們難免會有些摩擦、偶爾也應(yīng)該有些爭執(zhí)的，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見或見解，都會相互的體諒和比較，最終得到一致的答案.回頭總結(jié)我的實習報告，感到十分的欣慰。它使我在實踐中了解了社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野、增長了見識，為我即將走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，更達到了學校為我們安排的暑假實踐實習的目的。機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的的彼岸。

以上是我在實習過程中的一些感悟，這也為我的人生開啟了一條新的旅程，回到學校我要在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗，更加努力學習專業(yè)知識。

在豐富自己社會經(jīng)驗的同時，更向我自己的人生目的地又邁進了一大步！

第15篇 電力專業(yè)學生的暑期實習報告

電力專業(yè)學生的暑期實習報告

一 、實習目的

生產(chǎn)實習是教學與生產(chǎn)實際相結(jié)合的重要實踐性教學環(huán)節(jié)。在生產(chǎn)實習過程中，學校也以培養(yǎng)學生觀察問題、解決問題和向生產(chǎn)實際學習的能力和方法為目標。培養(yǎng)我們的團結(jié)合作精神，牢固樹立我們的群體意識，即個人智慧只有在融入集體之中才能最大限度地發(fā)揮作用。

通過這次生產(chǎn)實習，使我在生產(chǎn)實際中學習到了電氣設(shè)備運行的技術(shù)管理知識、電氣設(shè)備的制造過程知識及在學校無法學到的實踐知識。在向工人學習時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風。在生產(chǎn)實踐中體會到了嚴格地遵守紀律、統(tǒng)一組織及協(xié)調(diào)一致是現(xiàn)代化大生產(chǎn)的需要，也是我們當代大學生所必須的，從而近一步的提高了我們的組織觀念。

我們在實習中了解到了工廠供配電系統(tǒng)，尤其是了解到了工廠變電所的組成及運行過程，為小區(qū)電力網(wǎng)設(shè)計、建筑供配電系統(tǒng)課程設(shè)計奠定基礎(chǔ)。通過參觀四川第一化工集團自動化系統(tǒng)，使我開闊了眼界、拓寬了知識面，為學好專業(yè)課積累必要的感性知識，為我們以后在質(zhì)的變化上奠定了有力的基礎(chǔ)。

通過生產(chǎn)實習，對我們鞏固和加深所學理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀點起了重要作用。

二、實習內(nèi)容

橋水電站位于云南省大理白族自治州云龍縣大栗樹西側(cè)，以發(fā)電為主，是瀾滄江中下游河段“兩庫八級”梯級開發(fā)的最上游一級電站，也是云南省“云電外送”、“西電東送”戰(zhàn)略的骨干工程之一。電站正常蓄水高程1307米，壩址控制流域面積9.71萬平方公里，總裝機容量90萬千瓦，年均發(fā)電量40.41億千瓦時。樞紐建筑物主要由攔河壩、電站進水口、地下廠房系統(tǒng)、泄洪表孔以及沖沙泄洪底孔等組成。攔河壩為碾壓混凝土重力壩，壩頂高程1310米，最大壩高105米，壩頂長度356米。

橋水電站大壩施工于20××年8月份開工，20××年11月22日大江截流順利合龍，20××年5月10日基坑開挖達到1205米設(shè)計高程，同年5月22日首倉混凝土開盤澆筑。20××年7月18日，大壩混凝土澆筑全線封頂，實際施工進度比中標合同工期要求均提前完成，取得了安全、質(zhì)量、進度的全面豐收。工程建設(shè)方在下閘當日致函水電四局，對百米高壩16個月全線封頂、45天完成3扇表孔弧門安裝及按期實現(xiàn)下閘蓄水成績的取得給予高度贊譽。

橋水電站是瀾滄江干流下游河段“兩庫八級”中的第一個梯級電站，上游是中游河段的最后一個梯級——苗尾水電站，下游是已經(jīng)投產(chǎn)發(fā)電的小灣水電站。

橋水電站裝機容量90萬千瓦，安裝4臺單機容量為22.5萬千瓦的立軸混流式水輪發(fā)電機組。水庫正常蓄水位1307米，庫容3.16億立方米，調(diào)節(jié)庫容0.49億立方米。該電站總投資約為89億元，投產(chǎn)后，可保證出力15.13萬千瓦，年發(fā)電量40.41億千瓦時，為“云電送粵”再添一個穩(wěn)定電源點。

電站大壩為碾壓混凝土重力壩，長356米、最大壩高105米。工程施工由中國水電四局和十四局負責，承擔設(shè)計的是中國水電工程顧問集團西北水電勘測設(shè)計研究院，主機設(shè)備由東芝水電設(shè)備（杭州）有限公司承制。

___發(fā)電廠位于____縣境內(nèi)，是一個集發(fā)電、防洪、航運等多功能于一體的特大型水電廠。電站于85年3月正式動工興建，第一臺機組于92年9月投產(chǎn)發(fā)電，最后一臺機組于95年6月投入運行。電站總裝機容量1210mw，正常蓄水位223m，相應(yīng)庫容26.12×108m3，單獨運行死水位204m，調(diào)節(jié)庫容15.72×108m3，為不完全年調(diào)節(jié)水庫，電站最大水頭68.5m，最小水頭37m，設(shè)計水頭59m，運行保證出力242mw，年設(shè)計發(fā)電量56.6×108kw·h。本電站樞紐布置為混凝土重力壩，右岸壩后式廠房，電站壩高11xxxx，壩長52xxxx，主要建筑物有攔河壩，發(fā)電廠房，開關(guān)站和通航建筑物組成。

橋水電站位于云南省大理白族自治州云龍縣大栗樹西側(cè)，以發(fā)電為主，是瀾滄江中下游河段“兩庫八級”梯級開發(fā)的最上游一級電站，也是云南省“云電外送”、“西電東送”戰(zhàn)略的骨干工程之一。電站正常蓄水高程1307米，壩址控制流域面積9.71萬平方公里，總裝機容量90萬千瓦，年均發(fā)電量40.41億千瓦時。樞紐建筑物主要由攔河壩、電站進水口、地下廠房系統(tǒng)、泄洪表孔以及沖沙泄洪底孔等組成。攔河壩為碾壓混凝土重力壩，壩頂高程1310米，最大壩高105米，壩頂長度356米。

橋水電站大壩施工于20××年8月份開工，20××年11月22日大江截流順利合龍，20××年5月10日基坑開挖達到1205米設(shè)計高程，同年5月22日首倉混凝土開盤澆筑。20××年7月18日，大壩混凝土澆筑全線封頂，實際施工進度比中標合同工期要求均提前完成，取得了安全、質(zhì)量、進度的全面豐收。工程建設(shè)方在下閘當日致函水電四局，對百米高壩16個月全線封頂、45天完成3扇表孔弧門安裝及按期實現(xiàn)下閘蓄水成績的取得給予高度贊譽。

電廠的四臺主變壓器布置在上游副廠房與壩之間的174。0m高程。500kvgis開關(guān)站布置在廠前壩壩坡上的181.0m高程，為戶內(nèi)式全封閉式的開關(guān)站。500kv戶外設(shè)備布置在500kvgis開關(guān)站屋頂?shù)?94。5m高程。主控室、計算機室、繼電保護屏室位于主廠房發(fā)電機層（▽174.0m）上游側(cè)。

電廠的主變壓器為____變壓器廠生產(chǎn)的強迫油循環(huán)風冷卻變壓器，型號為sfp7—360000/500，額定容量為360000kva，額定電壓為525±2×2.5/15.75kv。主變壓器接線組別為yn，d11。中性點接地方式為直接接地或經(jīng)小電抗接地，根據(jù)主變投入臺數(shù)切換中性點方式。電廠發(fā)電機電壓接線采用一機一變（一臺發(fā)電機接一臺主變壓器）的單元接線，全封閉母線結(jié)構(gòu)。500kv側(cè)采用3/2斷路器接線，正常運行時，兩組母線同時運行，任一母線故障或任一斷路器檢修都不會影響到電源的輸送，具有較高的供電可靠性和靈活性，但該主接線方式采用的斷路器較多，投資較大。為了增加運行的靈活性，減少500kv斷路器的頻繁操作以及廠用電安全運行，在機組出口處還加裝了一臺瑞士abb公司生產(chǎn)的sf6出口斷路器。

500kv開關(guān)設(shè)備采用瑞士abb公司生產(chǎn)的sf6全封閉組合電氣設(shè)備，占地面積小，設(shè)備穩(wěn)定、可靠，維護工作量小。正常運行情況下四串500kv開關(guān)運行方式較少改變，停機時由機組出口開關(guān)進行解列，此時主變壓器及主變壓器低壓側(cè)的高壓廠用變壓器仍帶電運行，增加了廠用電的可靠性，機組也可用500kv開關(guān)操作并網(wǎng)，確保了機組順利開機并網(wǎng)，從而提高了對系統(tǒng)供電可靠性。

廠用電系統(tǒng)包括：接于發(fā)電機出口的四臺高壓廠用變壓器、五段10kv母線、負荷出線、十四臺低壓廠用變壓器及400v母線構(gòu)成，正常運行時，10kv母線ⅰ、ⅱ、ⅲ、ⅳ段分別由四臺機組（主變低壓側(cè)）所帶的四臺高壓廠變21tm、22tm、23tm、24tm供電。9201qf為ⅰ、ⅱ段母線聯(lián)絡(luò)開關(guān)，9403為ⅲ、ⅳ段母線聯(lián)絡(luò)開關(guān)。正常運行時，各段母線獨立運行，9201qf、9403qf在切。為保證廠用電可靠，10kvⅴ段由降壓站通過950qf供電，9502qf為ⅱ、ⅴ段母線聯(lián)絡(luò)開關(guān)，9504qf為ⅳ、ⅴ段母線聯(lián)絡(luò)開關(guān)，正常情況下9502、95040f在切。10kv系統(tǒng)開關(guān)的投入和切除均具有遠方計算機監(jiān)控系統(tǒng)操作和現(xiàn)場手動操作方式。正常情況下應(yīng)采用遠方操作方式。因此從其廠用電的結(jié)構(gòu)形式看，廠用電源是有著非常可靠的保障的。低壓廠用電400v系統(tǒng)的運行方式也是采用單母線分段運行方式，正常運行時廠內(nèi)400vⅰ～ⅵ段母線分別由#1～#6廠低變41tm～46tm供電，正常情況下各段母線分段運行。ⅰ段與ⅱ段母線，ⅲ段和ⅳ段母線，ⅴ段與ⅵ段母線，分別由421zkk、443zkk、465zkk聯(lián)絡(luò)，互為備用。400v備用電源自動投入裝置bzt，正常情況下投入運行。各段母線由各低壓廠用變壓器單獨送電，母聯(lián)開關(guān)有備用自動投入裝置，運行方式也較為可靠。

照明用電：本電站照明分為工作照明和事故照明兩種。工作照明采用交流380/220v照明用電供電，設(shè)置了2臺照明變壓器，互為備用。事故照明采用廠用220v直流電源供電。

____電廠自動化水平相當高，它是____首家“無人值班，少人值守”的水電廠，正常運行情況下，只設(shè)兩個值守人員，負責例行的值班工作，而其它常規(guī)情況下的工作則由計算機監(jiān)系統(tǒng)完成，包括500kv、10kv開關(guān)的操作，機組開停機等操作，中央控制室不設(shè)常規(guī)控制臺。其計算機監(jiān)控系統(tǒng)設(shè)計較為完善，能實現(xiàn)自動功率控制（agc）、自動電壓控制（avc）、自動開停機等遙調(diào)、遙控功能。正常情況下運行人員無需參與機組的調(diào)節(jié)負荷、開停機等操作，全部功能均由____中心調(diào)度所直接下達指令或負荷曲線進行調(diào)度。

____電廠計算機監(jiān)控系統(tǒng)是由____公司在原來美國si公司的基礎(chǔ)上研究開發(fā)的，其軟件部份由____公司設(shè)計，自動化元件保留了部份原美國si公司的自動化模塊。計算機監(jiān)控系統(tǒng)分為xxxx現(xiàn)地控制單元，分別為機組、500kv設(shè)備、廠用電，機組附屬設(shè)備監(jiān)控，同時設(shè)備現(xiàn)地保留現(xiàn)地控制，防止計算機系統(tǒng)出現(xiàn)問題時無法對設(shè)備操作。對于每臺機組設(shè)有l(wèi)cu、plc兩套控制裝置，機組控制交流電由逆變電源供給，保證不受系統(tǒng)全部停電影響，進一步提高機組運行可靠性。計算機監(jiān)控系統(tǒng)1997年代替常規(guī)控制方式及信號系統(tǒng)，經(jīng)過幾年的不斷完善，運行穩(wěn)定可靠，基本能實現(xiàn)各種操作、監(jiān)控、故障處理功能。

直流電源系統(tǒng)部份：____電廠直流系統(tǒng)為兩段分段直流系統(tǒng)，共有三個浮充裝置，直流系統(tǒng)供開關(guān)、保護等其它設(shè)備控制電源。每個電源系統(tǒng)采用冗余供電設(shè)計，設(shè)有主、備用浮充裝置，由不同的電源供電，大大提高直流系統(tǒng)供電可靠性。

保護配置情況：變壓器配置有：重瓦斯、輕瓦斯、釋壓、縱差、過激勵磁、零序過電流、過負荷、負序過電流、零序過壓、壓力釋放保護、主變冷卻器全停等保護。發(fā)電機主要配置有：縱差、橫差、匝間、失磁、失步、過電壓、低壓記憶過流、定子接地、定子過負荷、負序過電流、轉(zhuǎn)子接地、勵磁繞組過負荷等保護；500kv線路保護設(shè)有：高頻距離、高頻方向、斷路器失靈、三相不一致、綜合重合閘、綜合切機、過壓、零序等保護，____線采用集成保護，____線為微機保護。

過電壓保護：過電壓保護是對外部雷電過電壓和內(nèi)部過電壓的保護。為防止直擊雷損害電氣設(shè)備和人身安全，本電站主要采用避雷線和屋頂避雷等保護，對于雷電侵入波主要采用避雷器保護。內(nèi)部過電壓包括工頻過電壓、諧振過電壓及操作過電壓。對于工頻過電壓和諧振過電壓，經(jīng)過計算研究，在____線對側(cè)的____變裝設(shè)150mvar的并聯(lián)電抗器，在____線的____側(cè)裝設(shè)150mvar的并聯(lián)電抗器，而____電站出線側(cè)均可不裝并聯(lián)電抗器，能基本上滿足系統(tǒng)各種運行方式下消除自勵磁、限制工頻過電壓和諧振過電壓的'需要。對于操作過電壓，本電站500kv母線和出線側(cè)均裝設(shè)了避雷器，并在____線的兩組斷路器裝設(shè)了合閘電阻。 接地裝置：本電站接地裝置的設(shè)計是考慮到當電網(wǎng)發(fā)生接地故障時，不應(yīng)危及電站范圍內(nèi)人身和設(shè)備的安全，維護電力系統(tǒng)的可靠運行。因此，接地設(shè)計的主要目的是將電站范圍內(nèi)的接觸電壓、跨步電壓和轉(zhuǎn)移電位限制在安全值之內(nèi)。經(jīng)計算，本電站接地裝置接地電阻設(shè)計值為r≤0.25ω?？偨拥鼐W(wǎng)由廠房及大壩自然接地網(wǎng)和水下人工地網(wǎng)構(gòu)成，最大對角線長約3000m。

機組主勵采用自并勵靜止可控硅勵磁系統(tǒng)，發(fā)電機的勵磁電流由勵磁變壓器經(jīng)可控硅整流裝置而獲得。主勵主要功能：提供發(fā)電機在正常運行條件下所需的勵磁功率，維持發(fā)電機端電壓為給定值，防止過激磁。提高電力系統(tǒng)的靜態(tài)、動態(tài)穩(wěn)定性。當電力系統(tǒng)短路引起電壓急劇下降時，自動強行勵磁；機組甩負荷時引起電壓急劇上升時，自動減磁。整定無功調(diào)差，實現(xiàn)并列發(fā)電機間無功負荷自動分配。發(fā)電機內(nèi)部故障及事故狀態(tài)下，能迅速滅磁，以防事故擴大。 人才指南網(wǎng)

計算機監(jiān)控系統(tǒng)采用分層分布結(jié)構(gòu)。主控制級為雙主機冗余系統(tǒng)，單元控制級是由xxxx現(xiàn)地控制單元（lcu）組成，分別控制l#～4#機組、500kv開關(guān)站設(shè)備、10kv廠用電設(shè)備、400v廠用電設(shè)備及全廠公用設(shè)備、溢流壩閘門及壩上變電所設(shè)備等。主控制級由2臺主計算機（包括終端設(shè)備）、4臺運行人員工作站及打印機等組成，分別布置于中央控制室和計算機室。主控制級的主要功能是：根據(jù)電力系統(tǒng)和運行人員的設(shè)定值和命令，協(xié)調(diào)指揮xxxx現(xiàn)地控制單元自動地采集信息及輸出控制命令，包括機組的啟、停控制及其動態(tài)顯示、模擬量測量的動態(tài)顯示及歷史趨勢、程序控制現(xiàn)地設(shè)備（包括對500kv斷路器的同期和廠用電備用電源的自動投入）、agc和avc、設(shè)備運行檔案、各種運行報表的打印、事件記錄、各種圖形畫面動態(tài)或靜態(tài)顯示以及事故、故障報警等。各現(xiàn)地控制單元主要由前置處理機和可編程序控制器組成。 其主要功能是：采集現(xiàn)場設(shè)備的各種信息，處理后傳到主控制級的主計算機，并接收主計算機的命令，處理后輸出到被控制的現(xiàn)場設(shè)備。

直流系統(tǒng)：設(shè)置了220v強電直流系統(tǒng)和48v弱電直流系統(tǒng)。220v強電直流系統(tǒng)主要供全廠的控制、保護以及10.5kv斷路器合閘等電源，48v弱電直流系統(tǒng)主要供全廠的信號電源。220v強電直流系統(tǒng)主要由兩組gfd—420型固定防爆式鉛酸蓄電池、兩面浮充電整流屏、一面充電整流屏以及兩面蓄電池饋線屏組成，直流母線采用單母線分段接線，正常情況下以浮充電方式運行。

___電廠通信包括電力系統(tǒng)通信和廠內(nèi)通信兩部分，電力系統(tǒng)通信分設(shè)電力線載波通信和微波通信，廠內(nèi)通信分設(shè)廠內(nèi)行政通信和廠內(nèi)生產(chǎn)調(diào)度通信。通信系統(tǒng)的220v交流電源是采用廠用380v/220v交流電源。當該電源消失時，由廠用直流220v經(jīng)逆變器逆變后獲得220v交流電源。通信系統(tǒng)的48v直流電源選用膠體蓄電池供電。

三、實習感悟

生產(chǎn)實習是攀枝花學院為培養(yǎng)高素質(zhì)工程技術(shù)人才安排的一個重要實踐性教學環(huán)節(jié)，是將學校教學與生產(chǎn)實際相結(jié)合，理論與實踐相聯(lián)系的重要途徑。其目的是使我們通過實習在專業(yè)知識和人才素質(zhì)兩方面得到鍛煉和培養(yǎng)，從而為畢業(yè)后走向工作崗位盡快成為業(yè)務(wù)骨干打下良好基礎(chǔ)。

通過生產(chǎn)實習，使我們了解和掌握了變電所的主要結(jié)構(gòu)、生產(chǎn)技術(shù)和工藝過程；使用的主要工裝設(shè)備；產(chǎn)品生產(chǎn)用技術(shù)資料；生產(chǎn)組織管理等內(nèi)容，加深對變電所的工作原理、設(shè)計、試驗等基本理論的理解。使我們了解和掌握了變電所的工作原理和結(jié)構(gòu)等方面的知識。為進一步學好專業(yè)課，從事這方面的研制、設(shè)計等打下良好的基礎(chǔ)。

在這次生產(chǎn)實習過程中，不但對所學習的知識加深了了解，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等。