實習(xí)報告格式怎么寫
一份有效的心理學(xué)實習(xí)報告應(yīng)當(dāng)清晰地展示你在實習(xí)期間的學(xué)習(xí)和實踐經(jīng)歷，以及你如何將理論知識應(yīng)用于實際工作。以下是撰寫內(nèi)容的詳細步驟：
1. 實習(xí)背景介紹：簡要說明實習(xí)單位的基本情況，包括單位名稱、性質(zhì)、主要業(yè)務(wù)領(lǐng)域，以及你的實習(xí)崗位。
2. 實習(xí)目標(biāo)與期望：闡述你參與實習(xí)的主要目的，你希望從實習(xí)中獲取哪些技能和經(jīng)驗。
3. 實習(xí)任務(wù)與職責(zé)：詳細描述你的日常工作，包括參與的項目、負責(zé)的任務(wù)，以及你的角色和職責(zé)。
4. 實踐經(jīng)驗與學(xué)習(xí)：分享你在實習(xí)過程中的具體操作，如進行的心理測試、咨詢案例、數(shù)據(jù)分析等，強調(diào)理論與實踐的結(jié)合。
5. 遇到的挑戰(zhàn)與解決方案：描述你在實習(xí)中遇到的問題，以及你是如何克服這些挑戰(zhàn)的，展現(xiàn)你的問題解決能力。
6. 反思與自我評估：對實習(xí)經(jīng)歷進行個人反思，分析你的成長點，以及需要改進的地方。
7. 專業(yè)見解與收獲：提出你對心理學(xué)實踐的新理解，以及這次實習(xí)帶給你的專業(yè)成長和人生啟示。
開頭結(jié)尾怎么寫
開頭部分：
1. 引言：以簡潔的語言引入實習(xí)的主題，可以提及選擇該實習(xí)單位的原因，以及你對心理學(xué)領(lǐng)域的熱情。
2. 實習(xí)期望：在開頭部分提及你的實習(xí)期望，為后續(xù)的內(nèi)容設(shè)定背景和方向。
結(jié)尾部分：
1. 實習(xí)總結(jié)：回顧整個實習(xí)過程，強調(diào)你在實習(xí)中學(xué)到的關(guān)鍵技能和經(jīng)驗，但避免直接總結(jié)，而是以故事化的方式呈現(xiàn)。
2. 感謝與展望：表達對實習(xí)單位和指導(dǎo)老師的感激之情，同時可以提及未來的職業(yè)規(guī)劃，展示你的職業(yè)發(fā)展愿景。
3. 結(jié)束語：以積極、專業(yè)且個人化的語句結(jié)束報告，給人留下深刻印象。
實習(xí)報告格式范文
第一篇 實習(xí)報告格式3700字
實習(xí)報告格式
首先，對實習(xí)過程、結(jié)果以及體會用書面文字寫出來的材料就是實習(xí)報告。
報告結(jié)構(gòu)安排：
第一部分：高度概括
以實習(xí)時間、地點、任務(wù)作為引子，或把實習(xí)過程的感受、結(jié)果，用高度概括的語言概括出來以引出報告的內(nèi)容。
第二部分：實習(xí)過程(實習(xí)內(nèi)容、環(huán)節(jié)、做法)
1.將學(xué)校里學(xué)到的理論、方式方法變成實踐的行為;
2.觀察體驗在學(xué)校沒有接觸的東西，他們是以什么樣的面目、方式方法，以怎樣的形態(tài)或面貌出現(xiàn)的。比如，部門職能，原先你不了解，之后從工作中由什么樣的問題，引發(fā)了你對職能部門的了解。再比如人際協(xié)調(diào)方法，工作中的人際協(xié)調(diào)和你學(xué)的公關(guān)理論與實務(wù)有什么樣的差異，你怎樣體會公關(guān)理論等。
第三部分：實習(xí)體會、經(jīng)驗教訓(xùn)，今后努力的方向等。
文章也可以以實習(xí)體會、經(jīng)驗為條目來結(jié)構(gòu)全文。如，在實踐中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢：團隊協(xié)作意識強;善于根據(jù)自己的知識、能力挑戰(zhàn)新工作;事后善于總結(jié)等等。從實踐中看到的缺陷：政治觸覺不夠敏感;專業(yè)知識欠扎實;動手能力差等等，用這些，把自己實踐的過程內(nèi)容串起來。不過，這樣的報告相對來說需要較高的寫作能力。
實習(xí)報告寫作要求
1.報告必須寫自己的實習(xí)經(jīng)歷，可參考別人的資料，但不能抄襲，一旦發(fā)現(xiàn)一律作為零分處理。
2.如有引用或從別處摘錄的內(nèi)容要表明出處。參考文獻的標(biāo)注方法一律采用文后注釋，書寫順序為：如著作類：著者、書名、出版地、出版者、出版年、起止頁碼;如期刊類：作者、論文名、刊名、出版地、出版者、卷號或期號、起止頁碼。
3.文章開頭有內(nèi)容摘要和關(guān)鍵詞。
4.語言要求簡練，符合公務(wù)文書的要求。不要過多的說我如何如何，在第一段介紹了自己的實習(xí)時間地點和分配到的任務(wù)后，下面的文字盡量少出現(xiàn)人稱。
1.實習(xí)報告范文
隨著社會的發(fā)展，科技的進步，作為信息載體的計算機日益顯露出其舉足輕重的地位。當(dāng)今社會已步入了信息社會，知識經(jīng)濟將成為新世紀(jì)的主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)。伴隨計算機的逐步推廣和使用，計算機已在科研、生產(chǎn)、商業(yè)、服務(wù)等許多方面創(chuàng)造了提高效率的途徑，與此同時，單位技術(shù)成本也逐年有了明顯的下降，然而辦公室里的人事費用卻不斷增加。在國外，花費在專業(yè)、管理和行政人員上的成本占了辦公室總成本的2/3-4/5，這一現(xiàn)象使人們對辦公室自動化的要求與日俱增。我們必須在進行機構(gòu)改革的同時，盡快使用現(xiàn)代化管理設(shè)備、管理手段、管理方法。
計算機在人事部門的廣泛使用，改進了統(tǒng)計手段，改革了統(tǒng)計方法，提高了統(tǒng)計工計算機在人事部門的廣泛應(yīng)用，將為我國的人事管理工作，提供現(xiàn)代化的管理手段和科學(xué)的管理方法，并將為開創(chuàng)人事管理工作的新局面創(chuàng)造條件。
實踐證明，當(dāng)管理的信息量和復(fù)雜程度達到某一限度時，即管理人員的勞動強度超過其承受能力時，就必須采用新的管理手段，即用計算機技術(shù)信息的收集、加工、傳遞和存貯等，可以使用人事基礎(chǔ)信息，高效、合理、恰當(dāng)?shù)毓芾怼＿@樣，人事信息系統(tǒng)隨著計算機的應(yīng)用、發(fā)展而不斷完善，計算機在人事信息管理中的地位也就是益重要。
總之，計算機的廣泛應(yīng)用，計算機人事管理信息系統(tǒng)的建立，適應(yīng)了社會經(jīng)濟發(fā)的客觀要求，是人事管理現(xiàn)代化的一大進步。今天我們運用計算機進行了學(xué)校人事檔案管理的初步現(xiàn)代化的開發(fā)和使用，它大大提高了人事管理工的工作效率，它把人事干部從繁重的手工操作中解脫出來，用精力從事創(chuàng)造性的管理活動和其它教育教學(xué)的活動中去；它能使決策、計劃和其它管理活動更加科學(xué)、精確、靈活。
［實習(xí)體會］
四年的大學(xué)生活，讓我對計算機理論知識有了一定的了解，但實踐出真知，唯有把理論與實踐相結(jié)合，才能更好地為社會服務(wù)。為期兩周的上機實習(xí)，我上網(wǎng)查閱了一些計算應(yīng)用知識并對畢業(yè)論文所需的資料進行了粗淺的了解，為接下來的六周畢業(yè)設(shè)計作準(zhǔn)備，提高了我的動手能力，同時也讓我了解到了自己的不足，我會繼續(xù)努力，完善自我，為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)做貢獻。對于學(xué)校的精心安排和指導(dǎo)老師的用心輔導(dǎo)非常感謝。
2.實習(xí)報告范文
為了使我們更多了解自動化和測控技術(shù)在產(chǎn)品和控制設(shè)備中的實際應(yīng)用，加深電路方面的認識，提高專業(yè)方面的實踐能力，鞏固專業(yè)知識，開闊視野，我進行了為期__個月的電動車拆裝、維修實習(xí)。
拆裝的第一天，我早早的來到了實習(xí)地，希望挑一輛性能較好的車來實習(xí)，這樣比較容易完成任務(wù)，但后來覺得，實習(xí)就是想學(xué)些什么，何必在乎這些，也不為早點完成任務(wù)而找這些借口。
實習(xí)過程中，在師傅在指導(dǎo)下了解了該車存在的問題：前燈通電不亮，電量顯示燈不亮，開關(guān)形同虛設(shè)，沒有喇叭，剎車斷電系統(tǒng)失效，前車閘基本失靈，車體百分之七十有裂紋甚至爆裂，可以的就是擰動鑰匙時后輪是轉(zhuǎn)的，當(dāng)時我就知道覺得這些問題對于我來說簡直就是天方夜譚。
俗話說卸車難，裝車更難。這話一點也不假。完全按流程安裝，可是有一處不恰當(dāng)就有可能導(dǎo)致前期工程變成豆腐渣。幸好在拆車時我將配合的螺釘與螺母擰在了一起，避免了各器件之間連接件的混淆，在實習(xí)過程中，這一點還是不錯的。
實結(jié)
通過這次實習(xí)，我真正的步入社會，學(xué)到了很多知識，不僅僅是學(xué)校學(xué)習(xí)到知識，還有如何和人溝通，這也是人生中很重要的。我發(fā)現(xiàn)很多的東西是學(xué)校里沒有辦法學(xué)到的，學(xué)校是我們打基礎(chǔ)的地方，而社會是我們實現(xiàn)個人價值的舞臺，加油！
致謝
總而言之，這次的實習(xí)我真的收獲良多受益匪淺，我們通過實踐檢驗了我們所學(xué)習(xí)的知識，同時又在公司實習(xí)的這段時間里，學(xué)習(xí)了很多職場的道理。在不多的大學(xué)生活里，我還需要做好很多事情，比如英語的繼續(xù)學(xué)習(xí)，比如專業(yè)課的深入學(xué)習(xí)，比如對行業(yè)的繼續(xù)關(guān)注等。未來不管是做個職業(yè)經(jīng)理人還是自主創(chuàng)業(yè)，大學(xué)時期的積累，必定是我人生的一筆財寶！
3.實習(xí)報告范文
一、實習(xí)目的
1透過本次實習(xí)使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論和實踐的結(jié)合，為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的知識。
2透過本次實習(xí)使我能夠親身感受到由一個學(xué)生轉(zhuǎn)變到一個職業(yè)人的過程。
3本次實習(xí)對我完成畢業(yè)設(shè)計和實習(xí)報告起到很重要的作用。
二、實習(xí)時間
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三、實習(xí)地點
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四、實習(xí)單位
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五、實習(xí)主要資料
1、安排來賓參觀會所的各項設(shè)施及介紹課程，完成入會手續(xù)。
2、我在工作期間務(wù)必熟悉會所的設(shè)施，包括內(nèi)部環(huán)境及器械的數(shù)量品牌，和所開的操種，教練的專業(yè)特長，卡的價格，會所的經(jīng)營和發(fā)展。
3、在工作中我要學(xué)會推崇教練及同事養(yǎng)成良好的心態(tài)及習(xí)慣，有會員聘請私人教練時，幫忙該會員聯(lián)系推薦私人教練。
顧問工作很辛苦，要外出做宣傳，同時還有業(yè)績上的壓力，幾天下來累壞了，長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵，我不希望自己放下。雖然累了些，我想別人能做的我也能做，別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎(chǔ)做起。
4.實習(xí)報告范文
作為一名未來的會計人員，我們現(xiàn)在剛剛起步，往后會學(xué)到更多的東西，并且有很多東西需要我們自己去挖掘。況且會計學(xué)科是一門實踐操作性很強的學(xué)科，所以會計理論教學(xué)與會計模擬實訓(xùn)如同車之兩輪、鳥之兩翼，兩者有機銜接、緊密配合才能顯著提高我們掌握知識的質(zhì)量。在課本上我們所學(xué)到的理論知識只是為我們的實際執(zhí)業(yè)注明框架、指明方向、提供相應(yīng)的方__，真正的職業(yè)技巧是要我們從以后的實際工作中慢慢汲取的。
回想起__個月的實習(xí)生活，短暫而又美好，開啟了我未來的職業(yè)生涯，這段時光將是我人生中最寶貴的財富。感謝__公司為我提供實習(xí)地點和崗位，感謝指導(dǎo)過的師傅__還有同事，感謝所有任課老師，是他們用嚴(yán)謹敬業(yè)的態(tài)度指導(dǎo)我學(xué)習(xí)和生活。感謝實習(xí)指導(dǎo)老師__老師，他用嚴(yán)謹專業(yè)的精神指導(dǎo)我找到適合自己的崗位，引領(lǐng)我前進。在此對所有指導(dǎo)過我的老師表示衷心的感謝。在這四年的學(xué)習(xí)生涯中，我最應(yīng)該感謝的是我的父母，是他們無私的給予我物質(zhì)和精神上的支持和鼓勵，特在此表示感謝。最后，感謝在工作中給予過我?guī)椭娜耍瑸槲椅磥砺殬I(yè)生涯打開了大門。
5.實習(xí)報告范文
在這兩個月中，我深愛這個集體，深愛這個崗位，與廣大同仁共事的每一天都是我學(xué)習(xí)的時刻，在此感謝在座各位。在這兩個月中，從未滿足，我不斷努力，我知道我不是秀的，但是我強烈愿望我是秀的，在公司領(lǐng)導(dǎo)的指點下，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，不斷向前輩請教，這才有我今天微薄的成績。隨著公司各項制度的實行，可以預(yù)料我們的工作將更加繁重，要求也更高，需掌握的知識也更高更廣。為此，我將更加勤奮的工作，刻苦的學(xué)習(xí)，努力提高文化素質(zhì)和各種工作技能，為公司做出應(yīng)有的貢獻。
實習(xí)結(jié)束后，為自己制定了新的目標(biāo)，那就是要加緊學(xué)習(xí)，更好的充實自己，以飽滿的精神狀態(tài)來迎接新時期的挑戰(zhàn)。明年會有更多的機會和競爭在等著我，我心里在暗暗的為自己鼓勁。要在競爭中站穩(wěn)腳步。踏踏實實，目光不能只限于自身周圍的小圈子，著眼于今后的發(fā)展。我也會向其它同事學(xué)習(xí)，取長補短，相互交流好的工作經(jīng)驗，共同進步。爭取取得更好的工作成績。
俗話說：“點點滴滴，造就不凡”，在以后的工作中，不管工作室枯燥的還是多彩多姿的，我都要不斷積累經(jīng)驗，與各位同事一起共同努力，勤奮的工作，刻苦的學(xué)習(xí)，努力提高文化素質(zhì)和各種工作技能，為了單位的發(fā)展做出的貢獻。
第二篇 交通實習(xí)報告1400字
本人于__年10月18日至今在萬壽路分隊進行實習(xí)工作。在這段彌足珍貴的時間里，領(lǐng)導(dǎo)和同事們給與了我悉心的關(guān)懷和指導(dǎo)，通過自身的不懈努力，各個方面都有了長足的進步。領(lǐng)導(dǎo)安排我實習(xí)的目的是為了鞏固我的主業(yè)知識，掌握并且提高實際的操作技能，豐富實際工作經(jīng)驗，所學(xué)的知識用于實際工作中去。
在實習(xí)期間，我一開始負責(zé)的工作內(nèi)容是道路巡查。經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)的安排由一些比較有經(jīng)驗的同時帶領(lǐng)我出去巡路，在這一過程中，我慢慢地從一無所知逐漸掌握了道路上占掘路和病害的相關(guān)知識，同時對分隊管轄區(qū)域的道路有了深入的了解，不再僅僅是停留在紙上談兵的階段。對于今后我在分隊內(nèi)業(yè)的實習(xí)甚至于在行政許可大廳更好的工作，都起了不容小視的作用。在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，我很快的掌握了巡查員工作的基本內(nèi)容，并且自己主動的單獨去巡一天線路，包證按時按量的完成了這項看似簡單實則重要的任務(wù)。隨后我的工作重心轉(zhuǎn)向了內(nèi)業(yè)的學(xué)習(xí)工作，領(lǐng)導(dǎo)安排了我和分隊內(nèi)業(yè)中主要負責(zé)占掘路的同事學(xué)習(xí)。在這段時間的工作中，我采用了看、問、學(xué)等方式，初步了解了工作中具體業(yè)務(wù)知識。但在隨后的實際操作中遇到了一些問題，由于分隊工作繁瑣 、項目眾多，加上辦公用品的缺乏，有的時候到下班了還沒有完成工作 ，只能放到第二天去做，保證不了信息情況的及時性。于是我想辦法把未完成的工作帶回家完成，第二天及時的向上面匯報，保證工作的質(zhì)量。慢慢的隨著工作的熟能生巧，工作的效率也變快了，準(zhǔn)確性也有了明顯的提高。遇到了特殊情況也能在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)幫助下準(zhǔn)確及時的進行處理。在這個過程中我也主動要求去現(xiàn)場勘查情況，把第一手資料反映給上級，做到對工作的認真負責(zé)。在空閑的時候我也學(xué)習(xí)公文寫作方面的書籍，并且看了分隊已有的公文存檔，初步學(xué)習(xí)一下，在今后的工作中開展更進一步的學(xué)習(xí)。隨后由上級安排的培訓(xùn)使得我意識到要學(xué)習(xí)的還是很多，學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的技能知識，聽取了很多老同志的經(jīng)驗教訓(xùn)，同時明白除了自己的工作要做好以外，還要了解其他人乃至其它部門的工作，因為工作是需要各個人和各個部門協(xié)作才能很好的完成，就算自己不去做也是為了某些方面的工作提前做好準(zhǔn)備。
在今后的工作中，我將努力提高自身素質(zhì)，克服不足，朝著以下幾個方向努力：
1、 學(xué)無止境，時代的發(fā)展瞬息萬變，各種學(xué)科知識日新月異。我要堅持不懈地努力學(xué)習(xí)各種占掘路方面的知識，并用于指導(dǎo)實踐自己的工作。
2、 “業(yè)精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，通過多看、多學(xué)、多練不斷提高自己的各項業(yè)務(wù)技能。
3、 不斷鍛煉自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力，并在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細致地對待每一項工作。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”就在這不長的實習(xí)后，我不僅真正明白了它的意義，更深切體會到它的內(nèi)涵。對我而言，社會和單位才是最好的大學(xué)，我發(fā)現(xiàn)自己在課本上學(xué)到的理論知識。如果不與單位工作實踐相結(jié)合就顯得太有限、太淺薄。我在這段期間，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習(xí)日子太短和我并非本專業(yè)的關(guān)系，對有些工作的認識只停留在表面，但我相信在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)、和自身不懈的努力下，我的工作會越做越好，使領(lǐng)導(dǎo)對我放心。在今后的工作中希望領(lǐng)導(dǎo)多多考驗我、鍛煉我，使我成為合格的工作者。望領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。
萬壽路分隊意見：
行政許可大廳意見：
實習(xí)員：
__年12月19日
第三篇 2024年蘇寧電器賣場實習(xí)報告1500字
實習(xí)時間：--------------
實習(xí)內(nèi)容：賣場促銷 現(xiàn)場管理
實習(xí)地點：蘇寧電器連鎖 大潤發(fā)超市
通過第一階段賣場促銷崗位的實習(xí)，我了解了我們的產(chǎn)品，接觸到了很多顧客，對顧客的消費心理，顧客的購買過程有了一定的理解和認識。這個月的實習(xí)過程中，我主要負責(zé)了蘇寧電器和大潤發(fā)超市這兩個客戶。前期，主要是蘇寧電器連鎖的老店新開的比較多，我主要協(xié)助業(yè)務(wù)做溝通和前期準(zhǔn)備方面的工作，主要包括和賣場的溝通、和廣告公司的溝通，還有就是十一期間的臨時促銷。后期（十月七號至今）主要負責(zé)大潤發(fā)超市的現(xiàn)場管理和門店溝通工作。
一、蘇寧電器連鎖實習(xí)總結(jié)
蘇寧電器連鎖是目前上海管理中心所操作的一個電器專業(yè)連鎖，目前已經(jīng)進店15家，主要集中在上海市區(qū)及周邊，管理中心也非常重視著一個業(yè)態(tài)，因為從長遠發(fā)展來看，連鎖是我們做大做強必須要做好的業(yè)態(tài)，同時這個業(yè)態(tài)的成功操作對提升產(chǎn)品在市場上的影響力和競爭力有很大的戰(zhàn)略作用，同時面對激烈的市場競爭，我們對連鎖業(yè)態(tài)也越發(fā)重視。
面對激烈的市場競爭，蘇寧電器在上海發(fā)動“金秋十月大惠戰(zhàn)”以及“笑拼十一，狂歡盛典”的主題促銷活動。同時，為了提升蘇寧的整體形象和競爭力，對一些老店進行重新裝修開業(yè)，這就在一定程度上增加了我們的工作量。此時，我就很榮幸做為業(yè)務(wù)助理，參加了開業(yè)籌備，以及十一促銷的策劃和籌備工作。在這些活動中，我是帶著公司的要求，和門店的柜組長、廣告公司的執(zhí)行人員、賣場人員進行溝通、協(xié)調(diào)。在這些活動中，我鍛煉的就是溝通能力。在這段籌備工作中，我嘗試著用職業(yè)的心態(tài)去看待一些問題，嘗試著用職業(yè)的思維去考慮一些問題，而不是單純的象讀書期間那樣簡單的去對待。通過這些事情讓我有一些感受和思考：
第一，沉下去是做好每一件事情的前提。惟有認真的做好每一件事情，才能作好自己的工作，工作中的每一個環(huán)節(jié)都需要我們用心對待。這又讓我想起來，師兄說過的要把自己大學(xué)生的大字去掉，虛心的向前輩學(xué)習(xí)，從小事做起，為自己以后的工作打好基礎(chǔ)。這些看起來是小事情，卻是我們銷售成功的要素。
第二，用心做好每一件事情。每一件事情都有它的來龍去脈，把這些弄清楚才能真正的理解問題的實質(zhì)。同時，也只有這樣才能找到解決這些問題的方法。因此，我們就要在業(yè)余時間更多的學(xué)習(xí)理論知識，用理論指導(dǎo)我們的行動。從實踐中總結(jié)經(jīng)驗，從而讓自己少走彎路，提高工作的效率。
二、大潤發(fā)超市實習(xí)心得
大潤發(fā)超市是一個全國性的連鎖超市，整個華東地區(qū)的業(yè)務(wù)都是有上海管理中心在操作。在此期間，我主要在負責(zé)上海地區(qū)八個門店的現(xiàn)場管理，包括門店出樣情況統(tǒng)計，出樣跟進和跟蹤、促銷員管理、銷量統(tǒng)計分析、門店現(xiàn)場維護等工作。
在大潤發(fā)超市實___兩周的時間，在這段時間是在我截止目前的實習(xí)過程中，最有針對性和成就感的一段經(jīng)歷。這段時間，我是帶著發(fā)現(xiàn)問題，分析問題進而解決問題的思路去實行的。同時，大潤發(fā)也是我的一塊試驗田，我很熱情的投入工作，積極的思考問題，嘗試著去解決問題，看到自己的努力所帶來的改觀時，心里有一種成就感。在這段時間里，我白天的工作主要就是跑門店，看門店的出樣，樣機的擺放，機貼是否符合規(guī)范，競爭品牌的信息收集，和促銷交流了解門點的基本情況，了解門店的銷售情況，晚上統(tǒng)計賣場銷量，和促銷電話溝通，了解門店存在的問題及銷售中遇到的問題。通過這段時間的實習(xí)，我對銷售有有一些新的認識。首先，營銷的本質(zhì)是人的營銷。在與促銷溝通的過程中，發(fā)現(xiàn)很多時候，同樣的產(chǎn)品和價格，但是不同的人去操作，方法和結(jié)果往往是不同的，很多做的好的促銷就是依靠自己的人格魅力去打動消費者的。要想讓別人接受你的產(chǎn)品，第一步是要讓他接受你這個人。
第四篇 2024漢語言專業(yè)實習(xí)報告7800字
20__年新春伊始，我在__大漢語文化學(xué)院參加了為期4個月的對外漢語教學(xué)實習(xí)。雖說先前也曾有過一些零星的中小學(xué)文史課、暑期國際班漢語課的教學(xué)嘗試，但完全獨立承擔(dān)大學(xué)本科留學(xué)生的一門課程——102級會話課，卻還是第一次。對外漢語漢語教學(xué)側(cè)重于二語語言點的運用和操練，不同于國內(nèi)語文課堂上文學(xué)分析鑒賞能力的培養(yǎng)，這對于本科漢文專業(yè)出身的我，是一個不小的挑戰(zhàn)。
新年過后，伴著料峭春寒，留學(xué)生們便陸續(xù)從異國他鄉(xiāng)來到北京。2月下旬我略帶忐忑地走上講臺，見到了我們102-6班的19名學(xué)生，開始了第一次的會話課。第一次課前的準(zhǔn)備時間不是很充足，但我還是花了不少功夫，把課文全部錄入ppt，又把ppt精心修改了一番。課后，室友問我的感受。我很含糊，答曰“沒什么好的感覺，也沒什么壞的感覺，反正是稀里糊涂撐下來了”。我想這也許是大多新手教師初登講臺的感覺吧，一切都在一種未知的迷茫中嘗試著，摸索著，不僅僅是教學(xué)內(nèi)容和方法，還包括學(xué)生的性格、漢語水平、偏好等等。
而后的日子里，我大體保持著最初的教學(xué)思路和方式，但是隨著集體備課時老師耐心的指導(dǎo)、糾正，以及對學(xué)生各方面了解的深入，在教學(xué)細節(jié)上我時有變換，一直沒有停止摸索和嘗試。常常覺得這班可憐的留學(xué)生就這樣無辜地充當(dāng)了我教學(xué)實驗的犧牲品，負罪感油然而生。好在這班來自日、韓、印尼的學(xué)生們不約而同地保持了亞洲國家“尊師重教”的傳統(tǒng)美德，一直對我十分友好，課上也非常配合。光陰在不知不覺中淌過，曾經(jīng)以為很漫長的三四個月實習(xí)期就這樣在寒去暑來中悄然流逝，細細回首著自己作為一名年輕教師的成長歷程，不禁感慨萬千。當(dāng)然，在整個實習(xí)過程中，我所收獲的，除了感性方面的快樂，更多的，應(yīng)該是理性方面的反思、經(jīng)驗、教訓(xùn)以及成長。
一、教學(xué)效能感及其變化
培養(yǎng)和提高教學(xué)效能感，是對外漢語教學(xué)中的一項重要技能，對教學(xué)過程推進和教學(xué)效果都有重要影響。教師對自己影響學(xué)生學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)成績能力的主觀判斷，會影響教師對學(xué)生的期待、對學(xué)生的指導(dǎo)等行為，從而影響教師的工作效率。于是我告訴自己，樹立自信心是做好教學(xué)工作的第一步。
我們班上的19名學(xué)生均來自亞洲國家，以韓國、日本居多，還有兩名印度尼西亞學(xué)生。大家的漢語水平大體相當(dāng)，屬于初級偏上等，但在這個班級內(nèi)也略呈好、中、差不等的差異。一般來說，亞洲國家的學(xué)生不如歐美學(xué)生那么活躍、善談，少有積極踴躍回答問題的，口語能力往往略次于書寫及書面表達能力。而我擔(dān)任的恰好是以說練為主的會話課，于是，怎樣活躍課堂氛圍成了我的一大難題。
作為一名新手教師，我的語言專業(yè)知識和教學(xué)經(jīng)驗還比較欠缺，外加我的性格不是很外向，不屬于那種特別活潑幽默的老師，對自己的靈活應(yīng)變能力和組織能力也缺乏信心。因此，雖然我在課前做了較為充分的備課工作，但登上講臺時還是顯得有些底氣不足。不過我相信自己終能以一貫的沉穩(wěn)、踏實和足夠的耐心、熱情來打動我的學(xué)生。
教學(xué)效能感的確定主要受三方面因素的影響：一是教師的性格和主觀判斷能力，二是教師實際的教學(xué)能力，三是教師對自己教學(xué)能力的評價。我知道，樂觀積極的教師會以飽滿的熱情、認真負責(zé)的心態(tài)開展教學(xué)工作，適時總結(jié)和改進自己的教學(xué)方法，注重教學(xué)能力的提高，對教學(xué)內(nèi)容的傳達、學(xué)生對知識的接受、學(xué)生的學(xué)習(xí)思考、作業(yè)水平及運用能力都滿懷信心，推動教與學(xué)兩種行為的完美結(jié)合和相互促進，即使在教學(xué)過程中遇到困難和挫折，都能及時合理地進行處理，以達到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。我深知自己和如此優(yōu)秀的教師還相去甚遠，成長之路漫漫其修遠兮，但我認為，只要多向優(yōu)秀的老師們學(xué)習(xí)、交流，認真?zhèn)湔n并適時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，適時調(diào)整教學(xué)方法和策略，讓每堂課都能比前一堂進步一點點，那么這次實習(xí)工作之于我的意義也便凸顯出來了。
好的教學(xué)效能感有利于取得良好的教學(xué)效果，正如信心和判斷在我們生活中所起的重要作用。教學(xué)效能感是隨著教學(xué)實踐的推進而變化的。在這4個月的教學(xué)實習(xí)過程中，我漸漸地感覺到自己教學(xué)效能感的變化。通過一次次集體備課時老師對我的指導(dǎo)，通過自己不斷的反思與調(diào)整，隨著和學(xué)生們交流了解的深入，我從最初登臺的底氣不足、生硬死板到后來的從容自然、靈活應(yīng)變，從最初的不善于組織學(xué)生發(fā)言討論到后來的經(jīng)常組織討論、表演，課堂氣氛也從最初的沉悶呆板變成了后來的積極活躍、言笑晏晏。這些變化雖然未必那么明顯，但卻是真實地存在著。于是我漸漸地對自己的教學(xué)有了信心，覺得自己較先前更能夠勝任這份工作了，上起課來也越來越靈活自如了。
二、教學(xué)意識及其變化
教學(xué)意識是教師教學(xué)過程中感覺、思維等各種心理過程的總和，包括課堂意識、情境意識、互動意識、問題意識、反思意識等幾個方面。課堂教學(xué)不是一個機械活動，教師需充分發(fā)揮主觀能動性，培養(yǎng)和樹立正確的教學(xué)意識，來指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐活動。而缺乏教學(xué)意識的教師，即使掌握了很多專業(yè)基礎(chǔ)知識，也難以成為優(yōu)秀的教師。
課堂意識表現(xiàn)為教師應(yīng)有明確清晰的教學(xué)計劃，能夠綜合把握主次、詳略，能在課堂上合理分配、充分利用時間。在實習(xí)的前幾節(jié)課，我常常難以把握主次、詳略，常會在一些不必要的問題上浪費時間，重點問題上卻也并未完全讓學(xué)生弄明白。整個課堂進度上也稍顯滯后。在與老師、同學(xué)交流之后，我漸漸注意到了這些問題，在自己備課的過程中標(biāo)清主次，有時還看著時間做些試講、演練，在實際講課過程中不斷提醒自己要更好地控制整個課堂進度，在一些問題上須收放自如，切忌浪費寶貴時間。
情境意識表現(xiàn)為教師應(yīng)善于設(shè)定各種情境，幫助學(xué)生進行理解，讓學(xué)生通過提示自己進行思考。我曾在對外漢語教學(xué)法課上學(xué)到過一些設(shè)計情境的例子，覺得那些例子都巧妙無比，但自己實際操作起來卻十分困難，常常絞盡腦汁卻依然無法設(shè)計出很好的處理語言點的方式。在培養(yǎng)教學(xué)情境意識方面，集體備課時老師的建議和ppt上的例子給了我很多示范，也給了我很大的啟發(fā)和幫助。隨著教學(xué)進程的不斷推進，我漸漸地丟掉了最初的死板、拘謹，多了些靈活善變。不僅是挖掘生活中的見聞來設(shè)計情境，就是不大的教室里的每個人、每張桌椅、窗外的一草一木，都可以成為教學(xué)中的道具，來幫助學(xué)生理解。
互動意識和問題意識方面我做得尤其不好，常常自顧自地講課、說解，而忽略了和學(xué)生的交流；提問時常常機械地注視著ppt大屏幕，而忽略了這是和學(xué)生的對話；常常是我提問題請同學(xué)來回答，而忽略了讓他們發(fā)揮積極主動性，自己去發(fā)現(xiàn)問題、提出問題。我想，起初課堂氣氛無比沉悶的原因便在于此。我反思了自己的性格、態(tài)度、教學(xué)方法等各個方面，也去聽了老師的課，通過對比尋找自己的失誤點。我也嘗試著用眼神、動作和全班同學(xué)交流，設(shè)置更多的引導(dǎo)性問題，盡量抽時間組織學(xué)生討論和表演，也經(jīng)常鼓勵他們思考、發(fā)問，偶爾還加進幾句和課堂內(nèi)容有關(guān)的俏皮話或幽默例子。實習(xí)到后半學(xué)期，我的課堂氣氛終于活躍了起來，學(xué)生們也對我更友好、親切了。
作為一名教師，你的統(tǒng)觀全局能力、控制時間能力、設(shè)計教學(xué)能力、交際表達能力，甚至你的一舉一動、一言一行，都將對學(xué)生產(chǎn)生影響。短期內(nèi)這些影響也許是很微妙、難于察覺的，但時間久了，便會在不知不覺中構(gòu)成教師持久的教學(xué)風(fēng)格甚至人格魅力。在樹立教學(xué)意識方面我需要做的努力還很多，還應(yīng)該多向優(yōu)秀的老師們請教、學(xué)習(xí)。
三、課文生詞，句子，課文處理方式
由于會話課是以操練句型和語段表達為主，故而從第一次課開始，我便把大部分課堂時間用在了句子和課文的處理上，并未給生詞過多的處理時間。
通常一課結(jié)束的時候，我會把預(yù)習(xí)生詞作為作業(yè)布置給學(xué)生。下次新課開始的時候，或者我領(lǐng)著學(xué)生一起讀兩遍生詞和重要詞組，或者挑學(xué)生先讀，每人讀一個生詞，讀對的話大家跟著齊讀一遍，讀錯了我會先糾正發(fā)音，再領(lǐng)讀一遍，之后便開始處理課文。在單詞發(fā)音方面，我們班學(xué)生大多數(shù)表現(xiàn)還是不錯的，但也有不少同學(xué)對于“四聲”和“舌尖前音、舌尖后音”把握不準(zhǔn)，尤其是印尼學(xué)生，他們最靠近中國的南方方言區(qū)，分辨這些音成了他們的一大難題。因此我特別注意糾正學(xué)生的錯誤發(fā)音，課下他們找我練習(xí)時我也很耐心地幫忙。
這樣的處理單詞方式的確節(jié)省了不少課堂時間，幫助學(xué)生正音后他們的發(fā)音也有了一定的進步，但同時也造成了一些問題。其中的問題是，很多學(xué)生在課下不把預(yù)習(xí)當(dāng)作業(yè)，新課前對單詞的意思仍不明所以，直到領(lǐng)讀時才開始查電子詞典，手忙腳亂，顧此失彼。于是后來的課上，我把所有的生詞都作為一個語言點放在課文里，和重要句型一起處理，以便加深學(xué)生的記憶。在課文中講解生詞時，我覺得圖片解釋法和例句解釋法都很有效，前者一目了然，適用于名詞、動詞、形容詞的講解，后者便于領(lǐng)會意義及用法，以便舉一反三、靈活運用，適用于副詞、介詞、量詞等的講解。
每次備課整理ppt時，我把所有的課文都打在ppt上，把課文分成若干部分，分別在每部分的課文中圈出重要句型、語言點及生詞，略修改超鏈接，使得每一個語言點對應(yīng)一個講解，課上根據(jù)課文內(nèi)容設(shè)置若干問題，一邊通過提問來串講課文，一邊操練句型、語言點和生詞。串講完一部分之后，再添加一個復(fù)述課文的超鏈接，點同學(xué)來填空，時間充裕的話大家再一起填空，復(fù)習(xí)課文內(nèi)容，加深理解和記憶。
對于重點句型和語言點的處理，最初缺乏經(jīng)驗的我總是試圖用一大段話來解釋其意義和用法。然而從學(xué)生迷茫的眼神里，我知道自己長篇大論的解釋是多么的令人費解，接下來的操練過程中，學(xué)生仍然錯誤百出，有些錯誤甚至讓人忍俊不禁，例如將“早晚非感冒不可”理解成“早上和晚上都會感冒”。為此我頗感失落。亓老師聽課之后的一番點評與建議點醒了我。會話課應(yīng)該盡可能把開口說話的機會讓給學(xué)生，教師不能像對中國學(xué)生那樣拼命解釋詞義和用法，因為長篇解釋對外國學(xué)生來說非但難起作用，反而徒增負擔(dān)。之后，我便聽從老師的建議，一點點改掉自己長篇解釋的習(xí)慣，嘗試通過設(shè)計提問或者給出較多例句來引導(dǎo)學(xué)生自己領(lǐng)會語言點的意義，然后再進行操練。語言點操練的方式大致包括：造出例句挖空重點詞讓學(xué)生填空、給出前半句讓學(xué)生造出后半句、給出圖片或設(shè)計提問讓學(xué)生利用語言點來回答，等等，其難度依次遞增。這些方法都是很有效的，只是有時因為我的例句或問題設(shè)計不當(dāng)導(dǎo)致學(xué)生難以回答。在今后的教學(xué)過程中，我一定要再三斟酌，根據(jù)學(xué)生的漢語水平和思維方式，設(shè)計簡明易懂的例句和問題來引導(dǎo)課堂的操練。
全部課文和重點練習(xí)題處理完之后，倘若時間富余，那么根據(jù)課文內(nèi)容組織一些小的即興討論或表演，不僅引導(dǎo)了學(xué)生繼續(xù)操練新詞和語言點，還有利于加深其對課文內(nèi)容和中國文化的理解，同時也活躍了課堂氣氛。不過我只嘗試過三四次即興表演，大多數(shù)時候由于未能很好地控制課堂時間而不得已放棄組織這些活動。通過本次實習(xí)，我明白了科學(xué)合理地控制課堂時間也是成為一名優(yōu)秀教師的重要素質(zhì)，自己還需要在更多的教學(xué)實踐中去練習(xí)。
四、課堂教學(xué)語言有效性
課堂教學(xué)語言既是教師在課堂教學(xué)中離不開的教學(xué)工具，又是直接關(guān)系教學(xué)成敗的重要因素之一。對外漢語課堂有著不同于國內(nèi)漢語教學(xué)課堂的特殊性，主要表現(xiàn)為：具有解釋功能和學(xué)習(xí)功能的雙重性，符合學(xué)習(xí)者需要的可接受性，語音、詞匯、結(jié)構(gòu)、話題、文化等的受限性，等等。
在實習(xí)的初始階段，也許是由于緊張和拘束，我很少使用手勢、動作等肢體語言，外加對學(xué)生語言程度不甚了解，大多數(shù)情況下我使用的教學(xué)語言過于復(fù)雜，經(jīng)常冒出一些讓學(xué)生費解的生僻詞匯，如“哪位同學(xué)自告奮勇來回答下這個問題”、“來北京之后你還適應(yīng)嗎”；對語言點的解釋也較為繁瑣，如“‘哪兒能呢’是反問，實際上表示否定，意思是‘不能’、‘不會’”，“‘可不是嘛’和我們表面看到的意思也不一樣，它實際上表示肯定、贊同，有強調(diào)‘事實就是這樣’的意思”，這樣一來學(xué)生大都聽得云里霧里、不辨東西，做作業(yè)的時候還是會造出“-你怎么又在這兒摔倒了？-可不是嘛，我從來沒有摔倒過”這樣的句子來。
后來，接受了老師的建議之后，我盡可能地提醒自己，在課堂上少說話，把時間和機會更多地交給學(xué)生。盡可能地設(shè)計簡短的具有引導(dǎo)性的問題，來控制學(xué)生的思路，使其一步一步地自己領(lǐng)會一些語言點的用法。此外，充分利用豐富形象甚至夸張的語調(diào)變換，來引導(dǎo)學(xué)生體會語言點所表達的感情色彩，也不失為課堂教學(xué)的一個佳策。例如“要說感受嘛，咱多少還是有點的”一句中包含了中國人特有的感情色彩，這種謙虛中略帶得意的意味，要給外國人講明白著實不易，但通過眼神、姿態(tài)等的配合，外加夸張的語調(diào)來重復(fù)幾遍，然后再加之以大量的例句操練，學(xué)生就會漸漸領(lǐng)悟其中的意味了。類似的還有“不過話又說回來了”、“沒什么大不了的”等。此外，手勢、動作等肢體語言也會在很多情況下發(fā)揮作用，比如講解“發(fā)抖”、“告辭了”、“松了一口氣”等語言點的時候。從這個角度來講，我覺得對外漢語教師還應(yīng)該收起內(nèi)向和拘謹，要活潑、自然、放得開，甚至有一些表演天賦。起初也許是因為和學(xué)生們還不太熟悉，我顯得比較拘謹，在課堂上語調(diào)平淡，不太懂得利用對語調(diào)的控制來吸引學(xué)生、講解語言點。隨著同他們了解的深入，我漸漸地放開了一些，同時也體會到了控制重音、語調(diào)、利用肢體語言在推動課堂順利進行中所起到的重要作用。
此外，對外漢語教學(xué)課堂，尤其是會話課課堂，教師還應(yīng)該極力避免說一些無用的“廢話”。比如，課前過多的寒暄、語言點啰嗦的解釋、長篇大論的講故事、重復(fù)學(xué)生的或正確或錯誤的回答、對學(xué)生過繁瑣的贊揚或批評等，這些都是忌諱，會嚴(yán)重耽誤課堂時間，減少學(xué)生實際操練的機會。在力避“廢話”精簡課堂用語方面，我已經(jīng)做了一些嘗試，有了一些進步，但仍需不斷改進。
五、教師的教學(xué)反思
在整個教學(xué)過程中，教師都要對教學(xué)實踐進行再認識、再思考，并以此來總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，以達到進一步提高教學(xué)水平的目的。
《教育學(xué)》講義上有句話說“沒有教不好的學(xué)生，只有不會教的老師”，這話雖不見得多么正確，卻著實給了我不少壓力。實習(xí)的初始階段，我明顯地感覺到課堂氣氛過于沉悶，學(xué)生對我的講解特別迷茫，作業(yè)也是問題百出，為此我懊惱極了。老師來聽過課之后，也對我提出了不少調(diào)整建議。我告訴自己不能氣餒，新手教師都有一個成長過程，沒有誰一上手就一帆風(fēng)順，對我來說最重要的就是及時調(diào)整、補救。
上了幾次課之后，我感覺自己的教學(xué)效果并沒有多少長進，于是開始從自己的性格、態(tài)度、交際能力，以及教學(xué)意識、教學(xué)語言、課文處理方式等方面進行一些反思，并在反思之后及時地做了一些調(diào)整和改變。具體的一些反思和調(diào)整在之前的幾個小節(jié)已經(jīng)分別講過了，我明白自己所做的還遠遠不夠。但是通過這些簡單的反思，我已經(jīng)體會到了反思在教學(xué)中的重要指導(dǎo)作用?！皩W(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則怠”，教學(xué)實習(xí)于我而言也是學(xué)習(xí)的一種，只有把教學(xué)實踐和思考結(jié)合起來，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，通過反思解決問題，再把這些解決方法付諸實踐去檢驗，我們實習(xí)生的教學(xué)水平才能不斷提高。
六、學(xué)生的反饋及教學(xué)評估對教師的作用
自開始實習(xí)以來，我便一直想聽聽同學(xué)們對我講課時各個方面的看法，只是學(xué)生們都相當(dāng)友好，當(dāng)面問他們時他們總是笑笑說“挺好”，只有一個印尼學(xué)生說希望能在課上多幫助他糾正發(fā)音。不過我想，學(xué)生的反饋不一定只能通過意見調(diào)查反映出來，他們在課上的神情、表現(xiàn)以及課下作業(yè)中出現(xiàn)的問題，對我的教學(xué)來說，都是一種有力的反饋。
于是，慢慢地我開始留意觀察學(xué)生的神情和表現(xiàn)，也開始記錄他們在課上及課下作業(yè)中出現(xiàn)的錯誤。一個迷茫懵懂的眼神、一個令人哭笑不得的錯誤，都漸漸地引起了我的注意——那是我沒有講通、沒有練明白的語言點。課后我就和
老師、一起實習(xí)的同學(xué)還有舍友們交流，該怎樣把那些語言點講明白，下次課前通常會進行兩三分鐘的復(fù)習(xí)，幫助學(xué)生們加深理解。雖然最終我還是沒能把所有的難點讓所有的學(xué)生弄明白，但我一直相信，只要他們今天會的比昨天多，那么不管對于他們還是對于我來說，都是進步。
我相信學(xué)生的反饋和教學(xué)評估，對一個教師來說都有著十分重要的意義和作用。反饋和評估中好的方面，是對教師勞動成果的肯定，無疑有利于增強教師的自信心，以便在今后以更加飽滿的熱情、把更多的心血和努力，投入到教學(xué)工作中來。而反饋和評估中，學(xué)生提出的問題，只要教師以正確的心態(tài)去對待，這些問題的作用和價值便更大。它有利于我們?nèi)ゼ皶r地查漏補缺，適時調(diào)整教學(xué)方法和策略，對于我們教學(xué)的進步，有著不可或缺的指導(dǎo)意義。因此，作為一名教師，我們應(yīng)該謹記：提意見并不意味著對我們的否定，金無足赤人無完人，這世上沒有完美無缺的教師，只有不努力追求進步的教師。
七、集體備課對教師的作用和你的建議
教師集體備課是以教研組為單位，組織教師開展集體研讀大綱和教材、分析學(xué)情、制定學(xué)科教學(xué)計劃、分解備課任務(wù)、審定備課提綱、反饋教學(xué)實踐信息等系列活動。有了資深教師的指導(dǎo)，有了同事之間的集思廣益、取長補短，教師們登上講臺才會更有把握，底氣更足，我們的教學(xué)過程進行起來才會更加順利，正如海納百川方顯遼闊浩渺之勢。
在我們的集體備課過程中，老師會帶著我們統(tǒng)一安排教學(xué)進度，一起勾劃重要語言點，分析討論講解策略，并給予我們許多方面的鼓勵與指導(dǎo)。如果沒有集體備課，我覺得自己在剛開始準(zhǔn)備課程時必定茫無頭緒，不知從何下手，初登講臺大概也是手足無措，慌亂沒有條理。集體備課清晰地幫我確定了需要重點講練的語言點，也幫我勾畫了大體的教學(xué)思路，還有老師精心制作的ppt，也為我們提供了大量的例句和操練方法，為我們節(jié)省了時間。
后來的幾次集體備課調(diào)整為了試講，要求我們幾個實習(xí)教師每人承擔(dān)一小部分上臺演練。演練過程中，老師和其他實習(xí)生會及時提出問題和建議，不僅包括單詞、句子和課文的處理方面，還包括作為一名教師的儀態(tài)、姿勢、不當(dāng)習(xí)慣等方面。
說實在的，這樣的試講給了我挺大的壓力。以前每次新課前我通常只需自己準(zhǔn)備一半內(nèi)容，調(diào)整了集體備課方式之后，我不得不在新課前把一整課的內(nèi)容全部準(zhǔn)備完，修改好ppt，想好全部例句及操練方法，為了試講不忘詞，我還要把大部分例句都密密麻麻地抄在課文的角角落落里。不過一次試講之后我便很快地發(fā)現(xiàn)了這樣備課的好處——仔細備完整篇課文后，我腦子里的講課思路更清晰了，重要的語言點幾乎都記在了腦子里，連例句也差不多都記住了，好像不必去看那些先前抄寫的密密麻麻的筆記就能講課了。試講過程中，老師和同學(xué)適時打斷，給了我很多指導(dǎo)和幫助。如果沒有這些指導(dǎo)幫助，我可能永遠都不知道自己有習(xí)慣重復(fù)學(xué)生答案的毛病，有忽視和學(xué)生眼神交流的問題，也可能永遠都不知道自己使用的例句其實很不恰當(dāng)，這樣的操練方法不如那樣的操練方法更有效。另外，我們不必去聽其他實習(xí)教師的課，也有機會了解他們各自不同的講課風(fēng)格了。大家一起展示、交流，取長補短，再登上講臺的時候，也多了底氣，多了自信，講起課來也比以前要靈活熟練了。
因此建議老師在今后對實習(xí)生的指導(dǎo)中，將這種“壓力式”集體備課方式繼續(xù)進行下去，也請給與實習(xí)生們更多的示范和指導(dǎo)。如果條件允許的話，還可以定期組織實習(xí)生一起觀看該課型的優(yōu)秀教學(xué)視頻，一起探討、學(xué)習(xí)。另外，還可以在集體備課時，將更多的學(xué)生意見反饋給實習(xí)生，不論是贊揚還是批評，相信都會幫助新手教師不斷進步，不斷成長。
結(jié)語
短短幾個月的教學(xué)實習(xí)很快就結(jié)束了，在這期間，我得到了亓老師耐心的幫助，收獲了許多有用的教學(xué)經(jīng)驗，也汲取了不少教訓(xùn)，同時也收獲了許多來自外國留學(xué)生的友誼和對外漢語教學(xué)的樂趣。真心地感謝亓老師在本次實習(xí)過程中對我的指導(dǎo)和幫助，這些指導(dǎo)和幫助將使我受益終生。我十分珍惜這次教學(xué)實習(xí)的經(jīng)歷，這將成為我一生之中彌足珍貴的記憶。
第五篇 最新物流的個人實習(xí)報告1350字
最新物流的個人實習(xí)報告范文
公司名稱：__物流公司
口號：您的需求，我們的承諾;您的滿意，我們的信譽！
商標(biāo)： (寓意：鷹，威武，俯視全攬;翅膀，展翅高飛;整個商標(biāo)也象征了在擁有威信的威捷陪伴下，客戶得到最大的滿足;威捷規(guī)模不大可力量是巨大的！)
公司簡介：
我公司新建于__年6月10日，現(xiàn)公司擁有各類運輸車輛，以及設(shè)備充足。我公司以集裝箱運輸;市內(nèi)配送以及小件快遞為主的運輸體系，能夠滿足各種客戶之間的國內(nèi)需求。公司確立以人為本的理念，不斷的進行創(chuàng)造和努力，在滿足客戶需求的同時，公司以國際標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范企業(yè)管理，加強服務(wù)質(zhì)量監(jiān)控，給予客戶最好的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。公司必須做好五好的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)以及對公司員工的三不準(zhǔn)的要求，努力做好在建立好企業(yè)形象的同時，帶給每位客戶的最大利益。
公司的職能部門大概分為了五個部門：客戶部門，財務(wù)部門，業(yè)務(wù)部門，倉庫管理部門以及運輸部門。
各部門的具體安排人員及職能如下：
ceo(黃純妤)：
1、 制定企業(yè)戰(zhàn)略和目標(biāo)
2、 創(chuàng)立企業(yè)的文化
3、 團隊的建設(shè)工作
4、 資金的分配
財務(wù)部(王翠蘭)：
1、 根據(jù)公司年度生產(chǎn)經(jīng)營目標(biāo)，指定成本、費用及利潤計劃，并對其進行完成情況的檢查、分析及提出改進意見，定期向上級報告。
2、 同有關(guān)部門對固定資產(chǎn)、流動資產(chǎn)進行管理，對各類資產(chǎn)的盤盈、盤虧和報廢情況進行核實，辦理有關(guān)財務(wù)手續(xù)。
3、 按年度、半年度、季度、月度編制財務(wù)報告(成本表、損益表等)，并于每一個年終，經(jīng)審核后報送上級。
4、 審核工資計算表，收集公司經(jīng)營活動情況，資金動態(tài)，營業(yè)收入和費用開支的資料，分析后上報上級。
5、 審查外來憑證的合法性，合理性及其手續(xù)是否齊全。
倉庫管理部(鐘德高)：
1、 協(xié)調(diào)處理倉庫加工，入庫及出庫的管理。
2、 對倉庫的劃分要明確，正確的將貨品安排存放地點，登記貨位編號
3、 根據(jù)出庫工作單，及時、準(zhǔn)確的挑貨。
4、 檢驗貨物的包裝標(biāo)志，按要求對出庫的待運的貨物進行包裝，拼裝或加固包裝
5、 協(xié)助運輸部門做好工作，對質(zhì)量，規(guī)格不和要求的，倉庫管理員有權(quán)拒絕入庫，并及時匯報。
客戶部(盧碧秋)：
1、 負責(zé)開拓服務(wù)經(jīng)營項目，建立管理客戶檔案。
2、 定期不定期的回放客戶，處理客戶投訴。
3、 據(jù)客戶提出的問題及相關(guān)咨詢進行解答，處理工作，對物業(yè)全過程進行監(jiān)督。
4、 指定部門各項工作計劃，落實部門各項工作，檢查并指導(dǎo)各項工作的開展，控制日常工作質(zhì)量，提交部門工作報告
業(yè)務(wù)部(盧麗云)：
1、 與客戶進行洽談并簽訂合同，通過電話或者網(wǎng)上進行訂貨系統(tǒng)并接受訂單，確認訂單信息發(fā)至倉儲管理部門。
2、 根據(jù)公司的'情況，把客戶分為三種類型：一般、潛在和關(guān)鍵客戶，為維持共識獲取利益，正常的運營，從而選擇性選擇客戶。
3、 定期的總結(jié)業(yè)績情況，從而接受更多的訂單。擴展公司的業(yè)務(wù)，進行市場調(diào)查開發(fā)新市場。
4、 選擇適當(dāng)?shù)膹V告進行公司的宣傳，與各公司建立良好的合作關(guān)系，經(jīng)常進行交流，發(fā)現(xiàn)不足能夠及時改正。
運輸部門(黃裕杰)：
1、 根基客戶的要求，對貨物進行集貨、分貨，同時選擇一戶多貨、多戶多貨或多戶一貨等需要。
2、 根據(jù)客戶需求對在途貨物進行中轉(zhuǎn)
3、 根據(jù)企業(yè)的情況對現(xiàn)有車輛、司機及路線進行調(diào)動，以最短路程達到最大利益。
4、 車輛損壞的日常修理以及更新等工作。
5、 根據(jù)現(xiàn)狀對已在倉的或在路上的貨物的送貨及退貨。
6、 對需要配送的貨物進行搬動，從庫到車。
總結(jié)：swot分析，提出建議！
第六篇 電子工藝實習(xí)報告精選1000字
電子工藝實習(xí)報告
實習(xí)是每個大學(xué)生的一段經(jīng)歷，也是每個大學(xué)生的一個過渡時期，完成了實習(xí)，離你參加社會工作就不遠了，也算是為正式參加工作做準(zhǔn)備吧。我是電工電子專業(yè)的學(xué)生，在學(xué)校的安排下，我們一群學(xué)生在導(dǎo)師的帶領(lǐng)下外出實習(xí)，這次的實習(xí)對我們的幫助很大，在實習(xí)的過程中我們學(xué)到了很多的東西。
社會時代不斷的發(fā)展，社會對技術(shù)人員的需求大量增加，要求也是有增無減。所以為了讓我們在以后正式工作中會順利一些，學(xué)校就安排我們外出實習(xí)來增長見識。在實習(xí)的過程中難免會犯一些錯誤，但是在老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的鼓勵下，我們克服了許多的困難，在實習(xí)中我所收獲的不僅是理論知識，還有如何分析問題處理問題的能力和方法，在實習(xí)中我也知道了團結(jié)的力量才是的。在整個實習(xí)的過程中，先從簡單的焊接，到最后復(fù)雜的組裝，是我了解到了理論知識和實踐操作都是不可缺少的，不管少了什么，都是無法成功的制作一臺收音機的。
經(jīng)過了這次的實習(xí)，我獲得的心得體會是：1、我對焊接技術(shù)有了全新的認識，也熟悉了焊接的方法和技巧。2、我對電子技術(shù)有了更加直接的了解，對放大和整流電路也有了更全面的了解。3、自己對問題的分析能力有了很大的進步。先開始只知道胡亂操作，犯了很多低級的錯誤，比如一開始居然把元件焊在了印制板的反面，先焊了集成塊等等。但是通過這次實習(xí)，我的進步很大，最起碼不會犯些低級錯誤了。4、增加了對社會的認識，擁有了一定的工作經(jīng)驗。紙上得來終覺淺，須知此事要躬行。這句話一點都沒錯，在書本上我們只學(xué)到理論知識，但是工作實踐離我們有著一定的差距，但是通過這次的實習(xí)，我對電子專業(yè)更加的了解，我們將學(xué)校學(xué)到的理論知識運用到工作當(dāng)中去，從中吸取經(jīng)驗，為我們以后的工作打下了基礎(chǔ)。5、在實習(xí)中，我知道團結(jié)合作的重要性。畢竟靠一個人的力量是有限的，只有團結(jié)合作才能發(fā)揮的力量。
這次的實習(xí)讓我的收獲很大，首先謝謝學(xué)校安排的這次實習(xí)，還有指導(dǎo)老師的教導(dǎo)，同學(xué)們的鼓勵。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我會不斷的努力，直到做到更好。
電子工藝實習(xí)報告
通過一個星期的學(xué)習(xí)，我覺得自己在以下幾個方面與有收獲：
一
對電子工藝的理論有了初步的系統(tǒng)了解。我們了解到了焊普通元件與電路元件的技巧、印制電路板圖的設(shè)計制作與工藝流程、工作原理與組成元件的作用等。這些知識不僅在課堂上有效，對以后的電子工藝課的學(xué)習(xí)有很大的指導(dǎo)意義，在日常生活中更是有著現(xiàn)實意義。
第七篇 服裝廠實習(xí)報告3000字2450字
正式的進入車間進行生產(chǎn)實習(xí)感覺到以前對服裝的了解簡直就 是一些皮毛而已啊。在學(xué)校雖然重視實踐但并不比工廠實戰(zhàn)，所以一 定要好好的在這里學(xué)習(xí)技術(shù)利用實踐與理論相結(jié)合的實踐方法來進 行進一步的學(xué)習(xí)。 金壇市茅麓三子針織針織服飾有限公司有二十多年的歷史，金 壇市茅麓服飾有限公司，公司注冊資本未知，我公司的辦公地址位于 長江文明和吳文化的發(fā)源地的常州， 江蘇 常州 金壇市紅山路 15 號， 我們有的產(chǎn)品和專業(yè)的銷售和技術(shù)團隊， 我們?yōu)榭蛻籼峁┑?產(chǎn)品、良好的技術(shù)支持、健全的售后服務(wù)，金壇市茅麓服飾有限公司 是常州服飾行業(yè)知名企業(yè)。 首先領(lǐng)導(dǎo)和技術(shù)人員給我們進行一些簡單的培訓(xùn)計劃內(nèi)容如下：
車縫車間：
把人，設(shè)備和空間合理地組合起來，以使產(chǎn)品在縫制生產(chǎn) 過程中的工藝路線最短，加工時間最省，耗費最小，生產(chǎn)出滿足客戶 要求的產(chǎn)品為目的而進行生產(chǎn)。 裁床部：工作流程為領(lǐng)布料、生產(chǎn)工作單、生產(chǎn)資料及軟紙，然 后排版，拉布，裁剪，驗片，編號，分扎，送車縫，補片 樣品組：貫穿裁剪，車縫，檢驗，包裝整個生產(chǎn)過程：首先將面 料、襯里和襯布等原材料裁剪成服裝的各個部份，如前片、衣頷和衣 袖等，再用縫紉設(shè)備縫合起來，然后進行壓燙和整理包裝。 后整包裝： 使用客戶要求的包裝材料， 按客戶要求包裝的形式(折 疊包裝，真空包裝，立體包裝或內(nèi)外包裝)，包裝方法(袋包裝，盒包裝或箱包裝)對服裝進行包裝;還要按客戶要求對尺寸、數(shù)量及顏色 進行合理分配裝箱。 總檢組：首先是尺寸測量，然后是外觀質(zhì)量檢查(規(guī)格，縫制， 整燙，污跡，線頭等);查出問題的服裝用返工牌標(biāo)出問題，然后返 工，沒有問題的服裝送去后整包裝。 這次實習(xí)我被安排到針織精品線上和成衣后期整理進行這次的 主要實習(xí)場所，我們都是在一線生產(chǎn)的地方進行學(xué)習(xí)，這里是生產(chǎn)針 織服裝為主要的生產(chǎn)力量， 這里面給人感觸最深的就是嚴(yán)格的管理制 度和先進的生產(chǎn)設(shè)備。
裁床部
針織完全自動化的裁床設(shè)備。 裁床部工作流程為領(lǐng)布料、生產(chǎn)工作單、生產(chǎn)資料及軟紙，然后 排版，拉布，裁剪，驗片，編號，分扎，送車縫，補片。我有親自做 的有拉布，編號，分扎，送車縫，補片，并記錄拉布明細表，裁床記 錄單 拉布的過程：我和一位員工從布匹拉出面料，另兩位員工將面料 與裁床上的排板末端記號疊對整齊，用壓鐵固定面料末端的位置，拉 直面料(防止面料起皺和過度拉)然后我跟先前那位員工斷料。 不斷重 復(fù)上述的工序，一匹布拉完后，如果面料的正反面差別不明顯，則要 鋪上隔層紙，再拉另一匹布，以防止色差疵點的產(chǎn)生。如果面料的正反面差別明顯，則不需要隔層紙，只要接匹時把面料反過來鋪就行。 重復(fù)上述的工序，鋪到工藝所需的層數(shù)為止。 拉完布后，鋪上排料圖，開始裁剪。扎單的作用：便于縫紉，用于 算數(shù)量便于結(jié)算工資。為了防止色差疵點的產(chǎn)生要進行編號。最后把 裁片送到車縫車間。 通過親身參與，不僅深刻了解了裁床的工作，而且對排料圖的紙質(zhì)， 隔層紙和底紙的作用， 線段長如何安排工作等等都有了深刻了解。 下面是裁衣片前的制圖機器。
樣品組
我在樣品組認識了很多布料，像天鵝絨 加彈羅紋 氨論汗布 。 還有總類繁多的輔料，包括拉鏈(是否特指，如 ykk，ycc，sbs)、繩、 扣、風(fēng)眼、花邊、松緊帶、主標(biāo)、水洗標(biāo)、吊牌、裝飾牌等。
樣品組相當(dāng)于一個濃縮的生產(chǎn)部門，它貫穿裁剪，車縫，檢驗， 包裝整個生產(chǎn)過程。在樣品組的車工要有很高的車縫技術(shù)，他們中很 多都有十七八年的工作經(jīng)驗，除了車縫技術(shù)高，他們還要有看懂樣品 需求表的能力。
這次實習(xí)被分配到生產(chǎn)部門和后期整體部門里面工作， 在公司的 安排和老師的指導(dǎo)下，我積極參與生產(chǎn)部門的相關(guān)工作，采用了做、 看、問等方式，對該公司生產(chǎn)部門的樣品組，裁床部，車縫部門，總 檢組，后整包裝的運作進行分析，把書本上學(xué)到的服裝生產(chǎn)管理理論 知識對照實際工作， 以理論知識加深對實際工作的認識， 深切體會 “紙 上得來終覺淺， 絕知此事須躬行” 這句話。
但遺憾的是實習(xí)時間短暫，又只在生產(chǎn)部門，沒機會到外貿(mào)部，客服部還有技術(shù)部和研發(fā)部門等 部門實習(xí)，很可惜只能聽人講，從文件上看這些部門如何運作，未能 夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會其精髓。因此我只能 盡力從網(wǎng)上查資料，盡可能多看生產(chǎn)部門所擁有的文件，及多動手， 從方方面面加深課本知識的運用和加強從事實際工作的能力。 通過這次實習(xí)， 我深切體會到不管從事哪個行業(yè)都需要有扎實的 專業(yè)基礎(chǔ)， 而且也認識到學(xué)得多還不如學(xué)得精。 這是個知識化的社會， 知識是必備的，否則只能靠出賣廉價的勞動力謀生，像那些車工，工 作累工資低。 也深切體會到無論是企業(yè)還是員工都面臨著越來越強的 競爭，群雄逐鹿，鹿死誰手？機會總是為有準(zhǔn)備的人留著。這次實習(xí) 讓我對自己的能力有了更深的認識也讓我明確以后應(yīng)該努力的方向。 這次實習(xí)是一次理論與實踐的一次嘗試，在這個過程中，我獲得 了團隊協(xié)作的鍛煉，獨立思考能力的提升，實踐豐富理論的體驗，同 時也鞏固了專業(yè)技能，積累了工作經(jīng)驗，為以后的工作打下堅實的基 礎(chǔ)。
在這里面就意味著我們開始看了社會生活因為我們已經(jīng)長大了要 開始自己的生活了。 在工藝規(guī)范的等諸多的優(yōu)勢下非常適合我們大學(xué) 生來學(xué)習(xí)和體會。這是我第一次與社會接軌，剛踏上工作崗位，開始 與以往完全不一樣，從學(xué)校到社會，環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊的人完全變換 了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處的關(guān)系完全不同，一切 都處在巨大的變化中。 所以我們要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境不能讓環(huán)境來適應(yīng)我 。在這快一年的時間里讓我感到了理論與實踐的重要性，沒有好的 實踐是學(xué)不到什么東西的。
所以我們一定要好好珍惜在這的實習(xí)時間多學(xué)一些服裝的操作工 藝是我們發(fā)展的基礎(chǔ)。做的自己最關(guān)鍵的是要確定目標(biāo)，人應(yīng)該 把目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己以取得的成 就， 凡是只追求更好， 而不追求， 這樣我們的一切都是有發(fā)展的， 成功的機遇會向我們招手，相信自己一定會成功的。 現(xiàn)在雖然自己 已經(jīng)比以前取得了一些小小的成績但這還不算社么不能驕傲還要繼 續(xù)加油、繼續(xù)努力勇往直前為了自己的目標(biāo)和事業(yè)前進。
第八篇 xxxx年暑期支教實習(xí)報告3000字5900字
__年7月8日到__年8月15日，我在河北省保定市望都縣的一所學(xué)校——新希望學(xué)校擔(dān)任英語教師，教授小學(xué)五年級，初中二年級，初中三年級和高中二年級的英語。在這短暫而又難忘的一個多月時間里，我成長了很多，經(jīng)歷了很多，同時也收獲了很多。這篇報告將從以下五個方面講述我一個月的體會和收獲：農(nóng)村英語教育引發(fā)的思考;珍貴的師生情誼;痛并快樂著;在磨練中收獲與成長以及支教生活對我的大學(xué)觀的影響。
一、農(nóng)村英語教育引發(fā)的思考
由于我是一名英語系的學(xué)生，所以新希望學(xué)校的負責(zé)人在排課的時候安排我擔(dān)任英語教師。負責(zé)小學(xué)五年級，初中二年級，初中三年級以及高中二年級的英語教學(xué)任務(wù)。對于這個安排，我心里很高興，因為有這個機會可以將自己的專業(yè)知識真正用到實踐之中。但是隨著教學(xué)的開始，我越發(fā)發(fā)現(xiàn)：農(nóng)村孩子的英語教育和英語水平實在令人堪憂。例如：第一個星期，我給初中兩個班的學(xué)生布置了一篇題為“dream”的作文，要求是六十個單詞左右，自己任選角度。結(jié)果交上來的作文最好的也有十多處錯誤，還有幾個學(xué)生寫的完全就不知道是什么內(nèi)容，這深深地震撼了我;課后我對學(xué)生進行了一對一的輔導(dǎo)，給他們分析原因，又是一次心靈的震撼，因為每個學(xué)生都是那么的聽話，對于我這個老師說的話，聽得特別虛心特別認真，不時的還會提出一些問題，我又怎么能批評這樣的學(xué)生呢？當(dāng)時我的心情很復(fù)雜，本來看到這樣的英語作文心里是很不高興的，可是看到學(xué)生們無辜而又好學(xué)的眼神，心里又很高興。這使我產(chǎn)生了一個強烈的想法：一定要在這一個月的時間里幫助我的學(xué)生提高英語成績，尤其是英語寫作水平。
隨著對學(xué)生認識的加深，我漸漸發(fā)現(xiàn)一個問題：小學(xué)五年級的學(xué)生比初中生對英語有熱情，初中的學(xué)生比高中的學(xué)生對英語熱情高。用他們自己的話說就是：“被英語老師殘害的時間長樂，所以對英語的熱情就越來越小了。”聽到這句話我當(dāng)時很震驚了，學(xué)生們對英語老師的看法就是這樣嗎？英語老師沒有起到幫助學(xué)生學(xué)好英語的作用，怎么反而成了“禍害”學(xué)生們的“兇手”呢？由于我教的學(xué)生只是廣大農(nóng)村學(xué)生中的極少一部分，我獲得的信息是“學(xué)生們渴望學(xué)好英語，但是學(xué)習(xí)熱情隨著學(xué)習(xí)時間的增加而漸漸消失，有的甚至是到了厭惡英語的地步。”我知道不是所有的農(nóng)村學(xué)生都是這種情況：即想學(xué)好卻沒有好的老師。但是我也知道這樣的情況也不只是少數(shù)。
這使得我聯(lián)想到了我在他們這個年齡的時候，學(xué)習(xí)英語的情景。我之所以喜歡英語首先是因為喜歡那時候教我的英語老師，我很多英語學(xué)得好的同學(xué)在聊到英語學(xué)習(xí)時，不約而同地提到過因為喜歡英語老師從而喜歡上英語這門課程。那時的我比現(xiàn)在的學(xué)生更加不幸運，我在初中階段根本沒有學(xué)過音標(biāo)，以至于到高中以致大學(xué)開始的時候很多的單詞即使有音標(biāo)我也不會讀?，F(xiàn)在的學(xué)生們雖然可以學(xué)到讀音標(biāo)，但是他們學(xué)到的音標(biāo)都是正確的嗎？這里需要加一個大大的問號。為什么有很多的學(xué)生年齡越大越發(fā)變得對英語沒有激情？難道這全是學(xué)生的責(zé)任嗎？為什么城里小學(xué)生的英語水平能夠抵得上農(nóng)村初中學(xué)生的水平？是什么造成了這種差異？
這許多的疑問都令人心痛，除了教育資源分配的不公平，一定還有更深層次的原因，比如城鄉(xiāng)貧富的懸殊，比如各種利益關(guān)系的糾纏。但是有一點我想是不能稱為原因的：農(nóng)村孩子比城里孩子聰明。沒有一個孩子是笨的，一個很聰明的孩子在農(nóng)村也有可能學(xué)不好英語。正因為自己也是農(nóng)村的孩子，所以我比別人更加深刻地體會到這種不公對孩子的影響。既然看到了這種現(xiàn)象，更加堅定了我當(dāng)初要當(dāng)好一名英語老師的想法。不過稍感欣慰的是，在我和學(xué)生的共同努力下，我看到他們的點滴進步，學(xué)生們每一點的進步都讓我這個老師感到：即使多做點事情，就算累點也是值得的。
二、珍貴的情誼
在課堂上和學(xué)生們是師生關(guān)系，但是在課后我和學(xué)生就像朋友一般，這些孩子們就像我的弟弟妹妹一般可愛?？粗麄兎路鹱约夯氐搅诵W(xué)、初中和高中時候。小學(xué)時稚嫩，腦子里想得最多的就是玩，絲毫不理會這個世界的紛繁;初中時懵懂，對這個世界充滿好奇，心中有許許多多不切實際的幻想;高中時成長，為高考時刻奮斗著，那時的日子簡單而充實。在此要特別提到一個不一樣的星期天，那天由于很感動，寫了一篇隨感記錄當(dāng)時的情景和心境
難得的一個星期天，今天可以完全供自己支配。這樣的一天，在一個偏遠的農(nóng)村能做些什么呢？答案是豐富多彩的，舍友高老師覺得是個補覺的大好時光，于是大睡特睡，發(fā)誓要把這六天缺的覺都補回來。
我發(fā)現(xiàn)自己在艱苦的環(huán)境下，還會保持一點樂觀的生活情趣，于是早早的起床把衣服洗了。然后整理了一下自己的衣服和行李。完成這一系列事情還不到七點，就看了一會《犯罪現(xiàn)場調(diào)查》，第二季剩下的最后兩集被我給看完了，從明天起又可以開始新的一季了。剛看完就聽見外面有學(xué)生說話“請問張老師在嗎？”帶著疑惑就出了房間，原來是我的學(xué)生找我，另我有點意外。好不容易有一天休息時間，不會是又來學(xué)英語了吧？交談過后才知道，這四個學(xué)生是幫利用星期天的時間過來幫我們兩個男老師做飯的。男女生都會做飯，實在是有點出乎我的意料，實在是農(nóng)村的孩子早當(dāng)家?。∷麄兒敛缓耗猩撠?zé)洗菜和切菜，女生擇菜的負責(zé)擇菜，有的烙餅，有的就做幫手，(其實其中兩個不是我們的學(xué)生)。一個小時之后，新鮮烙餅出爐了，韭菜炒雞蛋做好了還散發(fā)著香味，涼菜也攪拌完畢，還有一小盆糖拌西紅柿。看著這樣豐盛的飯菜，我得承認，我有點喜歡上在這里教書了，因為從飯菜中我嘗到了人情味。
說起人情味，還得說一件事。前兩天感冒輸液了，到現(xiàn)在還在吃藥。十多個學(xué)生結(jié)伴一起去診所看望我，這樣的待遇著實讓我感動;校長還格外開恩，給我們兩個做紅燒肉;洗碗也是舍友包了。在我這個年紀(jì)，難免用一點感性無暇的眼光去看待這個世界上的人和事。雖說五點起，十一點睡著實讓人難受，但是因為這里的人情味，我不覺得很苦。這可能會成為我以后人生的一段不可磨滅的記憶。用心去體味這樣的時光就是幸福的一種。
接受平凡的生活，感知平凡中蘊含的無盡感動，有時候就是一種幸福。(注：高老師正在批改學(xué)生的作文，主題就是“幸福”，不知道我這篇隨感在他那里能得多少分呢？)
三、痛并快樂著
以前雖然也帶過學(xué)生，但那時候都是一對一輔導(dǎo)。不像在這里，上課對著三十多張面孔。說實話，開始的時候會有點緊張，不過還好，幾天之后就適應(yīng)了。每天晚上改過作業(yè)之后就開始備課，開始的時候，到十一點半左右才能睡覺，隨著教學(xué)的開始和對講臺的感覺越來越熟悉。備課的時間就縮短了，心情也沒有當(dāng)初那樣緊張。
備課不是一件容易的事情。講單詞的時候，我專門找到參考書復(fù)習(xí)了48個音標(biāo)的讀法，對48個音素的發(fā)音部位都重新溫習(xí)了一遍;講一般現(xiàn)在時的時候，我準(zhǔn)備了四頁的教案;講簡單句的五種基本句型時，備了兩頁紙;講八種句子成分和十種詞性的時候，五頁紙。備課的過程真的不能用舒服來形容，一筆一劃的記下知識點，用紅筆把重點標(biāo)記好，還要在心里先給自己講一遍，感謝這個過程，讓我真正體會到一個老師應(yīng)有的責(zé)任感和艱辛。其他的同事我估計也是這樣過來的，有的比我要更加認真更辛苦很多。就拿室友高老師來說，每天都要看四五篇閱讀，然后做好題對好答案，每周要改六十多篇作文，每篇作文的評語都是五十字以上，其難度是沒有體會過的人所不懂的。(注：高老師教語文)
但是我們同時也是快樂的，那些有十多年甚至三十年教學(xué)經(jīng)驗的老師帶著我們這些年輕人，不時的過來聽課，給我們以建議與鼓勵。尤其讓我敬佩的是曹老師，教數(shù)學(xué)三十年了，雖然看過很多遍教材，心里早就對知識點滾瓜爛熟了，但是每次上課之前還是會認真?zhèn)湔n。我想這就是學(xué)高為師，身正為范的最好例證吧。曹老師不僅對學(xué)生特別負責(zé)，對我們這樣的年輕人同樣給予幫助，平時有時間我總是向他請教教學(xué)的問題，有時間我們之間也談?wù)搶W(xué)生和新聞，這樣一位令人敬重的長者，用他的人格魅力影響著我和其他的每一個人。
當(dāng)老師最幸福的時刻是什么時候？每個人可能會有不一樣的答案，有的說是看到自己的學(xué)生有所成就的時候，有的說是桃李滿天下的時候，有的干脆就說是做老師的時候。我的答案是：當(dāng)學(xué)生認可你的時候，你就是最幸福的。在課堂上一個學(xué)生對我說過;“老師，以后你就教我們吧，這樣我們的英語肯定好”雖然我當(dāng)時只是淡淡一笑，可是心里是真的很高興，就算吃阿爾卑斯也沒有這么甜的感覺;還有一個學(xué)生“老師，下次你還來嗎？你要是來我下次還來這里上學(xué)”呵呵！就是學(xué)生很普通的一句話，真的就讓我感動好久。有時候在課堂上，我不經(jīng)意間就被孩子們感動了，因為他們強烈的求知欲，因為他們的淳樸，因為他們的真實和無暇。
除了學(xué)生們給我?guī)淼母袆又猓轮g的相互體諒和相互幫助也是一段珍貴的情誼。由于這里是不管飯的，所以有時間我和高老師就自己做飯，沒想到同事們在上班的時候會給我們帶菜過來。他們知道我是湖南人，就特意給我們帶辣椒，茄子等東西，而平常他們自己是很少吃辣椒的。其實真的不在于帶什么東西，光是那份心意就讓我很滿足和感激了。有時候被學(xué)生氣的很難受，我們之間會相互鼓勵相互安慰，有時間坐在一起聊聊各自的愛好和見聞，也是一種不錯的休閑方式;有時間坐在一塊討論一下教學(xué)，我們相互取長補短。有機會相互聽課，學(xué)習(xí)借鑒好的經(jīng)驗。大家就像一家人，相互幫助共同進步。
這份經(jīng)歷，純潔而美好！
四、在磨練中收獲與成長
在這次當(dāng)老師的經(jīng)歷中，確實遇到過不少的難題?，F(xiàn)在我感謝這些困難，所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我不敢說自己被磨成了寶劍，但是我的內(nèi)心確實變得比以前更加強大了;雖然不敢說有梅花那樣的傲霜，但是實在是鍛煉了我吃苦的能力。
第一個難題是這里不管飯，在學(xué)校過慣了吃食堂的日子，到這里之后別說是食堂拉面和三明治，就是想吃個炒菜都是天方夜譚。作為一個南方人，我是過不慣每頓吃包子的生活的，于是我們商量：周一到周六早上吃油條，中午和晚上吃包子或是混沌，現(xiàn)在的我看到混沌都有點反胃。在學(xué)校的時候每天抱怨食堂的伙食太差，拿這里和學(xué)校一比，學(xué)校食堂的飯菜簡直就是山珍海味。我啊，就是因為太貪婪，好的條件不知道珍惜，等到了真正艱苦的環(huán)境中才知道原來在學(xué)校是多么的幸運和幸福。周天的時候我會自己做點菜，有時候校長也叫我們在她那里做飯。由于高老師只擅長洗碗，做飯這個任務(wù)就歷史地落到了我的身上，感謝這段生活，讓我的煎雞蛋越做越好，青椒炒肉和煎茄子水平也有很大提高。到這個地方之后才知道，原來我還可以做飯讓周圍的人吃得很快樂。
第二大難題是生活條件比較艱苦，晚上睡覺時那些蚊子就根本沒有一點同情心。不管我們這些老師白天已經(jīng)很累了，依然嗜血如命，更可惡的是，根本就打不到這些蚊子。還有一個老師在睡覺的時候竟然被蝎子給咬了，過了兩天才好，弄得每晚都睡不好還擔(dān)心被咬。洗澡更是困難，沒有浴室，其困難可想而知。喝水就是自來水，每天喝這里的有漂白粉味道的硬水，著實難受。不過現(xiàn)在走過來之后再看，這樣的苦都能吃，以后還有什么更艱苦的環(huán)境適應(yīng)不了呢？那句話不是早就說過了嗎，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動心忍性，增益其所不能”。其余的難題當(dāng)然還有不少，包括語言溝通上的困難：因為當(dāng)?shù)厝酥v的都是方言，對于我們這些用慣了現(xiàn)代漢名族共同語的人來說，開始的交流是有點困難的。還有這里變化比較大的天氣也是讓我們有點受不了，忽冷忽熱的天氣，對于我們的身體素質(zhì)提出了很高的要求。
經(jīng)歷過之后發(fā)現(xiàn)，所有的難題都被自己一一克服，不禁有點小成就感了。所以決心感謝這些難題，逼迫我成長和堅強！
五、一個月的實踐觸發(fā)的三點感想
在望都新希望當(dāng)老師的經(jīng)歷雖然只有一個多月的時間，但是這一個月的時間讓我體驗到了象牙塔中沒有機會感受到的東西。以前總是以為社會上的人是多么的虛偽，但是當(dāng)賣包子的大哥免費請我們吃飯，和我們嘮家長里短的的時候，當(dāng)生病的時候校長、同事和學(xué)生的關(guān)心紛至沓來的時候，當(dāng)八十多歲的老奶奶為我們烙餅的時候……我更加愿意相信這個世界的真善美。即使這個社會有假惡丑，也絕對不應(yīng)該成為主流的意識，更不能成為作為社會主導(dǎo)的價值觀。當(dāng)這個紛繁的世界無時不刻不在影響著大學(xué)校園的時候，作為一個身處其中的經(jīng)歷者，我愿意在心中保持一份純真和對人對事的真誠。所以我學(xué)到的第一點就是要與人為善，誠以待人。
第二點就是要熱愛自己的專業(yè)，學(xué)好專業(yè)的知識。開始的時候，有經(jīng)驗的教師對我們這些學(xué)生教師也頗有微詞，但是當(dāng)他們聽過我講課之后，對我再也沒有什么意見。由此可以看出，雖然我們年輕沒有經(jīng)驗，但是正是因為我們年輕，我們有時間和精力去學(xué)好自己的專業(yè)知識。至少要在自己學(xué)的專業(yè)上面，能夠有所發(fā)言權(quán)。我不否認未來的競爭是能力的競爭，但是很多時候我們只是過分強調(diào)社交能力，卻往往忽視專業(yè)能力。至少在我看來，專業(yè)能力是提升自我競爭力的一個很重要的因素。而這些，在大學(xué)校園里面的想當(dāng)然是沒有社會中的實踐那么深刻的。感謝這次我作為英語老師的經(jīng)歷，我得以每天復(fù)習(xí)曾經(jīng)學(xué)過的知識。經(jīng)過又一輪的復(fù)習(xí)，自己的知識系統(tǒng)得到了完善，“溫故而知新”能夠很好的概括這個過程。
第三點，開闊視野，不斷學(xué)習(xí)。在課堂上，我會時不時給學(xué)生們介紹英語文化背景方面的知識，比如感恩節(jié)的來歷，比如個別英語單詞的詞源，還比如歷史文化方面的因素對英語的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們對文化背景知識很感興趣，我想這也是為什么我的學(xué)生喜歡上我的英語課的原因之一。我的課堂鼓勵每一個學(xué)生發(fā)言，在教學(xué)任務(wù)完成之后會有解答疑問的時間，有時候也一起討論熱點新聞。比如7月23日20點34分發(fā)生的動車追尾事件。這些豐富的課堂內(nèi)容得益于平時的積累，每天看報看評論能夠增加自身分析事件的能力，《讀者》和其他雜志的閱讀則加深了我的人文底蘊，名著的閱讀以及紀(jì)錄片的觀賞，幫助我獲得了很多珍貴的體會。盡管自己現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)習(xí)的路上，但是我發(fā)現(xiàn)知識面還是太狹窄，思維中理性的知識還很缺乏，比如遇到物理題或是化學(xué)題我就束手無策，當(dāng)然我可以歸咎于中國的教育制度，但是我深深地知道，任何抱怨無濟于事。文理兼顧，各式各樣的知識都要敢于去嘗試，這是我以后需要更加努力的地方。如果說熱愛自己的專業(yè)是求精的話，那么開闊自己的視野就應(yīng)該可以成為泛了。以前一直糾結(jié)于精還是泛的問題，現(xiàn)在理出了一點思緒：那就是——專業(yè)要盡量精，因為這是自己的本;視野要開闊，知識要廣泛，因為這是自己的附加值。
寫到這里，暑期的社會實踐將要告一段落。在寫下這些文字的時候，我的心里是溫暖的，盡管外面的天氣還是很熱。這次的經(jīng)歷，我會認真保存在腦海里，不時的回味，不時的思考。
第九篇 綜合辦公室實習(xí)報告3800字
綜合辦公室實習(xí)報告
綜合辦公室實習(xí)心得
我是__職業(yè)技術(shù)學(xué)院的一名即將畢業(yè)的學(xué)生，在響應(yīng)學(xué)校的號召下，在我們學(xué)制的第三年里，我們走出校園開始實習(xí)，告別了同學(xué)們，遠離生活了兩年的校園。在走出去后我明白大學(xué)生實習(xí)階段是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會意識的有效途徑。通過實習(xí)生活，有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。將近一年的實習(xí)時間一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西將讓我終生受用。實習(xí)的經(jīng)歷增進了我于社會的距離，也讓自己在社會實踐開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學(xué)生的成才之路與肩負的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，價值觀得到了提升，世界觀得到了拓展，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。
我采用了看、問、學(xué)等方式，初步了解了公司勞資這一職務(wù)具體工作內(nèi)容，拓展了所學(xué)的專業(yè)知識。為往后正常工作的展開奠定了堅實的基礎(chǔ)，從個人發(fā)展方面說，對我影響的應(yīng)該是工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面。
任務(wù)：主要是在這一年中開始適應(yīng)社會的生活，為以后能夠更好的開展生活早些接觸實際的工作，提前做好踏進社會的心理準(zhǔn)備。
目的：能夠是自己在進入社會后不膽怯，在開始嘗試自己賺錢的時候能夠?qū)W到在學(xué)校里面不曾學(xué)過的東西，是自己更加成熟，和適應(yīng)社會變化。
單位實際工作
在剛到單位的時候，我開始是忐忑的，懷疑自己的能力，也不知道具體的要做什么，都說萬事開頭難，我深刻的體會到這句話的意思，只有從頭開始學(xué)習(xí)，從了解公司的歷史，具體的業(yè)務(wù)范圍，前半個月的時候一直是找不到方向的，等到開始熟悉公司情況后就知道自己的位置在哪。2024年年至2024年間，我實習(xí)的地點是安徽__檢測有限公司，__檢測有限公司是成立于2024年9月，前身系安徽省__檢測中心，是一個為社會提供無損檢測、理化試驗、焊接試驗、檢測設(shè)備維修及技術(shù)咨詢的服務(wù)，公司的管理方針主要為一下幾點，誠信、公正、準(zhǔn)確、快捷，在質(zhì)量、環(huán)境管理職業(yè)健康方面有明確的目標(biāo)。
我所在的科室為綜合辦公室，日常主要的工作范圍是貫徹實施檢測公司管理方針，管理目標(biāo)，管理體系文件和各項管理標(biāo)準(zhǔn)，確保管理體系有效的運行。負責(zé)檢測實驗人員的教育培訓(xùn)和組織實施并對實施過程進行控制；負責(zé)技術(shù)人員檔案，員工勞動合作、工資等管理；負責(zé)體系文件、檢測試驗資料和行政資料的整理歸檔和檔案管理，負責(zé)檢測公司日常工作所用技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的有效版本收集、文件管理。
我們的工作目的就是制定人力資源控制程序，以確保所有與管理體系運行有關(guān)的重要崗位的人員都具有相應(yīng)的能力，都能勝任該崗位。職責(zé)；各部門負責(zé)制定本部門人員的培訓(xùn)計劃。綜合辦公室匯總各部門的培訓(xùn)計劃后制定出檢測公司的培訓(xùn)計劃。負責(zé)組織培訓(xùn)計劃的實施和記錄，盡力檢測公司技術(shù)人員檔案并妥善保管。
在實習(xí)中我了解到了該部門對人員的能力、意識和培訓(xùn)的具體要求；我們根據(jù)公司的管理方針、目標(biāo)和業(yè)務(wù)發(fā)展需要制定人員長期培訓(xùn)計劃，經(jīng)理和總工程師根據(jù)培訓(xùn)規(guī)劃結(jié)合檢測公司當(dāng)前的和預(yù)計的任務(wù)提出要求，由綜合辦公室制定具體的，內(nèi)容完整的，可實施的人員培訓(xùn)計劃，經(jīng)總工程師的批準(zhǔn)后負責(zé)組織實施。對于員工的崗前培訓(xùn)共走也是由綜合辦來進行的，凡是新進的員工，要先了解公司的管理體系和有關(guān)的法律、法規(guī)。在掌握操作技能經(jīng)檢驗合格后上崗。我從一開始的摸不著頭腦到后來的一點點學(xué)習(xí)積累，這期間是一個很難熬也有些痛苦的過程，也曾懷疑過自己的能力，不過在有這些負面情緒的時候就不斷的告誡自己，這是必要的過程，等過幾個月后就不是這個摸樣，人們總要有一個適應(yīng)的過程，最主要的是要調(diào)整好自己的心態(tài)，和看事請的角度。
對于自己的專業(yè)和工作的感悟。
其實我也是很幸運的能夠在自己所學(xué)的范圍里找到工作，能夠?qū)W以致用，我的專業(yè)是人力資源管理，我的工作是勞資，也是屬于人資管理的范圍。在熟悉工作后，我的主要工作就是每個月根據(jù)傳回來的數(shù)據(jù)信息，計算好每個人的應(yīng)得的工資，個稅，保險，把做好的數(shù)據(jù)交給財務(wù)核算，最后由財務(wù)發(fā)給每人工資，由于工作有特殊性，我們每月還要在公司系統(tǒng)里上報工資讓公司來進行審批，在外面點工作的人員的工資也是由勞資來做好，這就要跟每一個項目點的項目隊長進行溝通，也讓他們了解自己的工作量，避免一些不合理的地方，避免出錯，畢竟是關(guān)乎于一個月工資的事情，無論如何都要認真仔細。在經(jīng)過這么長時間的工作后，真的發(fā)現(xiàn)工作上的東西跟書本上的是有一定的差距，真的同大家說的學(xué)校學(xué)到的不一定在以后工作中用到，所以，這兩者之間的落差也難免的顯現(xiàn)出來，不能直接上手的工作在一開始讓人感到迷茫，找不到方向，心情也會因此感到沮喪，甚至懷疑自己上學(xué)倒是有沒有用，在后來的工作中也認識到，以前學(xué)的是堅實的基礎(chǔ)，沒有這種鋪墊，現(xiàn)在也無法達到這個的高度。在認識到這種差距后，調(diào)整自己的態(tài)度是很重要的方面，轉(zhuǎn)換自己的角色，從學(xué)生到社會工作者，這種轉(zhuǎn)換自己要坦然的面對，虛心向他人學(xué)習(xí)。在日常的工作中培養(yǎng)出熱愛自己工作的心態(tài)，這樣就不會說自己天天做著同樣的事情而感到無聊，因為熱愛才會有所堅持，才會有所專研，有所領(lǐng)悟。
我在實踐中得到了很多感悟
人際關(guān)系
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就是人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多復(fù)雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解，才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每個人都有自己的思想和個性，要跟別人處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握，剛開始大家自然是不熟悉的，當(dāng)?shù)揭粋€圈子就要仔細的觀察，能夠很快的融進生活圈的方法就是交談，根據(jù)一個話題切入其中，這樣更多的交流才會增加彼此的了解，放低自己的心態(tài)，尊重他人，積極參加大家的活動，增進友誼。
關(guān)于自立
俗話說“在家千日好，出門辦難”，“難”意思就是說：在家的時候有自己的父母照顧，關(guān)心呵護！一旦到外面后，所有的一切都要由自己來解決，與人之間的關(guān)系，金錢的支配，工作順利與否，以前不曾自己來解決的事情都要自己來做出決策，困難是肯定有的，但是人在外要有一顆積極的心來面對在外的艱苦，有時候遇到什么事情也沒有個人來傾聽心事，所以這些對一個人的成長鍛煉的作用是很大的。
人識來源于實踐
一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性。但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。自身實踐的發(fā)展不斷促進自我認識能力的發(fā)展。而這一次的實習(xí)生活恰恰就是一種實踐，只有自己知道自己該干什么的時候，人生的意義才會體現(xiàn)出來，人生的價值才會化。有時候同學(xué)可能不理解，為什么要在最后的時間安排我們?nèi)嵙?xí)，我們也可以在畢業(yè)了以后再去的，但后來明白了，資源就要在最需要的地方用，年輕就算失敗了也可以重新來。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合，通過這段時間的學(xué)習(xí)，思想和思維方式上因為環(huán)境的不同，接觸的人于是不同就有所轉(zhuǎn)變了，因為從中學(xué)的東西就不一樣，接受到的信息開始印象一些觀念。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不止要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
自學(xué)能力
“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。我擔(dān)任的是勞資一職，雖然跟自己所學(xué)的專業(yè)有關(guān)，但并不是所有的都能運用到工作中來。
由于自己是實習(xí)生，所以我會盡早的去公司，然后打掃一下衛(wèi)生，做一些看起來很小的事情，古話說“一屋不掃何以掃天下”，“勿以善小而不為”看似很小的事情往往能夠折射出一個人的品質(zhì)，所以虛心去工作的人不放過每一個鍛煉自己的機會。
雖說是實習(xí)但也要嚴(yán)于律己，在學(xué)?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。但工作就要改掉這些惡習(xí)。每日的工作其實也差不多，長時間下來難免的產(chǎn)生厭煩的情緒，所以如何調(diào)整自己的心態(tài)也是需要自己慢慢地領(lǐng)悟跟釋然，但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。犯錯遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵時不能扔臉色更不能賭氣說不干就不干。
理財能力
一直以來，花的都是父母的錢，沒有了便伸手和父母要，過著衣食無憂的日子?？墒枪ぷ饕院?，才體會父母掙錢有多么不易。所以我們要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，每月的錢都是到我們自己手里，花錢也沒有人管制一下，一不留神可能成為月光一族，因此我們要學(xué)會合理支配我們手中的錢，做好打算和計劃，不能想買什么就買什么，要“三思而后行”。
我在實習(xí)的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習(xí)日子短有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會其精髓。但時通過實習(xí)，加深了我對人資基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常人資管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)人資管理工作，既要注重管理理論知識的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結(jié)合。
通過在職的著幾個月里，我深感自己的不足，我會在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！
第十篇 統(tǒng)計員實習(xí)報告1000字1000字
統(tǒng)計員實習(xí)報告1000字
時間如梭，新年的鐘聲即將敲響，20__年將告別它的光輝，20__年從容而至。在這個辭舊迎新之際，第一次嘗試把自己在這一年來的行動用語言表達。下面我就做個簡單的總結(jié)。
一、統(tǒng)計工作
1、每日做好生產(chǎn)一線職工的個人產(chǎn)量與次品數(shù)據(jù)的匯總與登記，并間斷性地抽查相關(guān)數(shù)據(jù)是否準(zhǔn)確;
2、每月匯總并公布職工的出勤、個人產(chǎn)量、次品等。做好產(chǎn)量月報表上報生產(chǎn)經(jīng)理和財務(wù)部門，包括生產(chǎn)車間和包裝車間;
3、每月月底進行一次徹底的盤庫，主要有原材料、輔料、半成品、成品。整理分析數(shù)據(jù)后上交財務(wù)部等相關(guān)部門;
4、每月將生產(chǎn)部各種人員流動情況及考勤，獎罰，請假等數(shù)據(jù)匯總上報行政人事部;
5、協(xié)助人事部門招聘、登記求職人員信息，刊出宣傳櫥窗;
6、配合生產(chǎn)部發(fā)布和修改各類制度、通知、考核等;
7、自從公司實行免費餐以后，每日進行就餐人數(shù)統(tǒng)計;
8、年底將部分數(shù)據(jù)用表格的形式進行匯總與分析。主要有《年度原材料消耗表》、《年度生產(chǎn)表》、《年度成品包裝產(chǎn)量表》。
二、20__的工作計劃
努力完成本職工作之余，學(xué)習(xí)更多有關(guān)財務(wù)、統(tǒng)計方面的知識，以提升自己專業(yè)學(xué)識。
積極參加一些和專業(yè)有關(guān)的培訓(xùn)，有效提高對統(tǒng)計數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，并做好數(shù)據(jù)的登記與分析。
三、總結(jié)經(jīng)驗與不足之處
20__年，在原有的各種統(tǒng)計報表基礎(chǔ)上，對一些沒有實際意義的表格作了改進，并對統(tǒng)計數(shù)字的準(zhǔn)確性進行了加強。但也存在著不少問題，尤為突出的是“食堂就餐人數(shù)的統(tǒng)計”問題。由于如今在廠職工按部門劃分，人員變動情況很難在同一時間最準(zhǔn)確地掌握，給每日的上報帶來很大的麻煩。為此經(jīng)過一系列的改進與調(diào)整，我們將專屬部門專職人員上報簽字認可，希望能夠起到更準(zhǔn)確更及時的統(tǒng)計。12月份最多統(tǒng)計人數(shù)相差了8人，為此我也做了檢討。有人反映人數(shù)統(tǒng)計方面存在問題，那是否職工產(chǎn)量也是如此。關(guān)于這個問題是我統(tǒng)計中的疏忽，但產(chǎn)量我可以大膽地說，不是的正確，卻有99%的準(zhǔn)確！工作中經(jīng)常會出現(xiàn)這樣那樣的問題，我們要勇于正視錯誤，并且解決錯誤。有則改之，無則加勉！
回顧過去，20__年是個不平凡的一年，是我職業(yè)生涯的一個重要轉(zhuǎn)折點。寶光給了我鍛煉的舞臺，使我取得了不少的收益。這些成績是離不開領(lǐng)導(dǎo)的信任和支持，離不開車間各道質(zhì)檢的共同努力。在此我要感謝各位對本人工作的支持！過去的成績只能說明過去，未來的日子還是要靠我們共同的努力去實現(xiàn)。一份耕耘，一份收獲，我相信寶光的未來會更加輝煌！
最后，衷心地祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們新年快樂！
第十一篇 服裝公司實習(xí)報告書2150字
“高舉中國特色社會主義偉大旗幟，以鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，解放思想，改革開放，凝聚力量，攻堅克難，堅定不移沿著中國特色社會主義道路前進，為全面建成小康社會而奮斗！”
學(xué)習(xí)“十八大”報告，令我非常振奮，對于祖國明天的大學(xué)生而言，我們身上的責(zé)任更重了，建設(shè)祖國，振興中華！
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”對我們而言，社會實踐可以使每一個學(xué)生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。
我想學(xué)習(xí)的目的不在于僅僅拿到學(xué)分，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。
可以說大學(xué)的社會實踐是為了進入社會的鋪墊。為此我在服裝公司切實體驗了兩周。
在這段時間里，我學(xué)到了很多在專業(yè)課等課堂上學(xué)不到的東西。感覺受益非淺，以下是我在體驗的過程中的一些心得體會。
在體驗的工程中，我學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！
這次體驗讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了對待工作應(yīng)仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總是去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責(zé)，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現(xiàn)。
熱愛自己的每一項工作，并且要用持之以恒的精神和吃苦耐勞的品質(zhì)去對待工作。在這一階段中，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在此期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理同事之間的關(guān)系。利用這次難得的機會，打開了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
在上班的過程中，我從末出現(xiàn)無故缺勤的情況，這是我很欣慰的，因為我勤奮好學(xué)， 謙虛謹慎，認真聽取老同事的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議虛心聽取，所以同事都很喜歡我。我也能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，工作認真負責(zé)，責(zé)任心強，能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。
我還學(xué)會了一條原則：要么不做，要做就要做最好。
通過幾天的實踐生活，我悟懂了以下幾點：
1、我們要學(xué)會自主學(xué)習(xí)。
工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而這一切要自己主動去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導(dǎo)你工作，讓你少走彎路;充分利用公司內(nèi)部各種各樣的培訓(xùn)來提高自己，所以，在工作中僅僅完成自己分內(nèi)的工作，是遠遠不夠的，學(xué)會利用身邊一切可以學(xué)習(xí)的機會，不斷豐富自我知識，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，克服惰性，作到自主學(xué)習(xí)。
2、要提高自己的團隊意識和團隊精神。
工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點：要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。
合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家長，而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設(shè)身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。
以上就是我對過去的兩個多星期社會實踐中的總結(jié)與報告，這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。
每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能輕率敷衍了事。肩上開始扛著責(zé)任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承當(dāng)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
總結(jié)就是為了尋找差距、修訂目標(biāo)，是為了今后的學(xué)習(xí)工作做好鋪墊。只有通過不斷的總結(jié)，才能不斷的提高。我有信心在實習(xí)中能更好的完成任務(wù)、學(xué)習(xí)到更多的科學(xué)知識和技術(shù)。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
實踐活動已經(jīng)結(jié)束，我也該開始新的生活了。在以后的大學(xué)生活里，我還需要做好很多事情，比如英語的繼續(xù)學(xué)習(xí)，比如專業(yè)課的深入學(xué)習(xí)，比如對行業(yè)的繼續(xù)關(guān)注等。在未來不管我是做個公司職員還是自主創(chuàng)業(yè)。大學(xué)時期社會實踐經(jīng)驗的積累，必定是我人生的一筆財富！
第十二篇 汽車修理實習(xí)報告5200字
一、實習(xí)目的
經(jīng)過二年專業(yè)理論知識的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在踏身于實踐當(dāng)中，理論與實踐的結(jié)合，使我學(xué)習(xí)到一些：
（一）不良反應(yīng)的處理辦法。
（二）汽車發(fā)動機和空調(diào)系統(tǒng)散熱不良，造成水溫過高會出現(xiàn)以下幾種故障現(xiàn)象及解決方法。
（三）轉(zhuǎn)向系零件的檢查與維修。
（四）轉(zhuǎn)向系零件的檢查與維修。
（五）對密封性能處理的要點。
二、實習(xí)內(nèi)容
（一）不良反應(yīng)的處理辦法
1、不良反應(yīng)：車下滴漏出一攤莫名其妙的液體，且冷卻液的液面高度下降。
原因：通常情況下造成滴漏的原因是連接冷卻液箱和發(fā)動機間的橡皮管有裂縫。
解決方法：變質(zhì)的冷卻液防銹品質(zhì)下降，不但容易導(dǎo)致散熱器、管路、軟管等部件的損壞，而且因冷卻液的主要成分是乙二醇，滴漏到地上也會造成環(huán)境和空氣污染。但我們很難通過目測判斷冷卻液是否變質(zhì)，所以要定期更換冷卻液，切莫等到出現(xiàn)故障再去更換冷卻液。一般建議車輛每行駛4萬公里或兩年須更換新的冷卻液，另外每兩年須更換冷卻風(fēng)扇皮帶。
2、不良反應(yīng)：發(fā)動機點不著火。
原因：發(fā)動機的啟動是靠電瓶的電流推動火花塞點火完成的，因而啟動系統(tǒng)出現(xiàn)故障，很可能是由于電瓶生銹或者電瓶滴漏造成的。
解決方法：每一兩個月要查看電瓶內(nèi)的電瓶液是否充足。如果不足，可添加蒸餾水至適當(dāng)?shù)母叨?。目前轎車大都采用免維護電瓶，則不可擅自加水。此外，每年都要檢查一下電瓶的正負端接點有無生銹或污濁的現(xiàn)象。如果有，要及時到4s店清除干凈，以保持電路的暢通。電瓶修復(fù)后，可延緩電瓶的報廢時間，減少資源浪費和廢棄電瓶對環(huán)境的污染。
3、不良反應(yīng)：發(fā)動機排氣的噪聲增加，廢氣排放也超標(biāo)。
原因：發(fā)動機的廢氣經(jīng)高溫發(fā)生氧化作用，很可能導(dǎo)致排氣系統(tǒng)泄漏。
解決方法：檢查排氣系統(tǒng)的管路、接口處是否被廢氣腐蝕，接口墊有沒有被沖壞。若發(fā)現(xiàn)排氣系統(tǒng)泄漏應(yīng)及時修理或更換泄漏的部件。每年檢查一次不僅可以保證排氣系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)，更重要的是減少尾氣中有害物質(zhì)對環(huán)境的污染。
（二）汽車發(fā)動機和空調(diào)系統(tǒng)散熱不良，造成水溫過高會出現(xiàn)以下幾種故障現(xiàn)象及解決方法：
1、在交通不暢—堵車或長時間怠速時，發(fā)動機水溫表顯示過高，電子風(fēng)扇高速擋工作時間過長，發(fā)動機噪音增大，氣溫過高開空調(diào)時故障最為明顯。
解決方法：熱車后，檢查防凍液儲水罐上端的回水管回水情況，若回水不暢或堵塞會造成水溫過高。
提醒：在維修中不要盲目拆件和換件。
2、在氣溫過高開空調(diào)時，怠速不穩(wěn)轉(zhuǎn)速浮動過大，急加速無力，發(fā)動機有異響。
解決方法：檢查冷凝器與水箱之間的灰塵是否過多，用高壓氣徹底清洗，保證水箱和冷凝器有良好的散熱性能。
提醒：平時注意擦拭冷凝器與水箱之間的灰塵。
3、熱車熄火十幾分鐘后，在啟動時不容易著車；熱車行駛時有時會自動熄火。
解決方法：在熱車時，檢查水箱上下水管的溫差，如果溫差太大，需要檢查節(jié)溫器的開度和水泵是否有轉(zhuǎn)速丟轉(zhuǎn)的故障。
提醒：水箱上下水管的溫差不能太大。
4、冷車時空調(diào)制冷溫度很涼，熱車時空調(diào)制冷效果不明顯；而且空調(diào)系統(tǒng)內(nèi)有較大的共振嗡鳴聲。
解決方法：由于防凍液的添加和更換不規(guī)范，會造成發(fā)動機水道和水箱提前堵塞，出現(xiàn)水溫高的現(xiàn)象。防凍液兩年更換一次，在更換和添加時必須使用原廠配件。
提醒：發(fā)動機冷卻系統(tǒng)內(nèi)加入水后，或者加入的防凍液的濃度超過了60%以上，都會造成水溫過高。
5、車平時沒什么毛病，可是最近在行駛時離合器老有異常響動。請問遇到這類情況車主該如何應(yīng)急？異響的原因是什么？
故障分析：當(dāng)踏下離合器踏板時，能清楚地聽到離合器部位有異響；當(dāng)放松踏板的一瞬間更為明顯，導(dǎo)致這種情況的原因主要是：離合器壓盤彈簧折斷或分離軸承松動；離合器鋼片碎裂；離合器分離杠桿折斷、磨損過度或分離杠桿調(diào)整螺栓折斷。大多是離合器分離軸承出現(xiàn)了質(zhì)量問題。這種情況更提醒車主要及時去維修。提前去維修，也許車主只需要更換分離軸承和導(dǎo)套，但如果長時間拖延，將會導(dǎo)致要更換一系列的東西，而且費用會更加昂貴。
如果車主遇到這種異響，也不要過于驚慌。首先應(yīng)該和前車保持一定的車距，將汽車停在適當(dāng)位置，拉緊手制動器，墊好三角木，將變速器掛入空擋位置。然后司機可以打電話咨詢4s店，了解一些具體的應(yīng)急操作方法，或者低速行駛將車開到4s店盡快維修。
（三）轉(zhuǎn)向系零件的檢查與維修
1、轉(zhuǎn)向柱與轉(zhuǎn)向管柱的檢查
1）檢查轉(zhuǎn)向柱與轉(zhuǎn)向管柱的變形與損壞情況
不允許補焊或矯正，若變形或損壞嚴(yán)重必須更換。檢查轉(zhuǎn)向柱軸承的磨損與燒蝕情況，嚴(yán)重時應(yīng)更換。
2）轉(zhuǎn)向傳動軸萬向節(jié)的檢查
用手檢查萬向節(jié)在十字軸的兩個方向的徑向間隙，若發(fā)現(xiàn)有間隙時，應(yīng)更換萬向節(jié)的軸承。拆卸萬向節(jié)時，先將軸承拆下，再拆下十字軸（拆前做好萬向節(jié)與傳動軸的對正標(biāo)記）。裝配時，應(yīng)先將萬向節(jié)與傳動軸的對正標(biāo)記對準(zhǔn)，先裝上十字軸，然后用臺鉗壓人軸承。
3）轉(zhuǎn)向柱支承環(huán)的檢查
捷達轎車轉(zhuǎn)向柱支承環(huán)的檢查。檢查轉(zhuǎn)向柱上支承環(huán)的磨損與損壞情況，嚴(yán)重的應(yīng)更換。
4）安全柱銷及橡膠支承套的檢查
桑塔納轎車安全柱銷及橡膠支承套的檢查。檢查轉(zhuǎn)向柱上的安全銷是否損壞，橡膠襯套及聚乙稀套管是否損壞。檢查橡膠支承環(huán)是否老化、損壞。檢查彈簧是否損壞或彈力減弱。
2、轉(zhuǎn)向器的檢查
1）機械轉(zhuǎn)向器的檢查
檢查轉(zhuǎn)向小齒輪與齒條有無磨損與損壞，轉(zhuǎn)向器殼體上是否有裂紋，并注意轉(zhuǎn)向器上的零件不允許焊接或矯正，只能更換。還要檢查軸承及襯套的磨損與損壞，以及油封、防塵套的磨損與老化情況，并及時更換之。
2）轉(zhuǎn)向減振器的檢查
桑塔納轎車轉(zhuǎn)向減振器的檢查。檢查轉(zhuǎn)向減振器是否漏油，規(guī)定油量為86ml。
檢查轉(zhuǎn)向減振器的行程。工作行程l應(yīng)為長度（lma_）556mm與最小長度（lmin）344.5mm之差，為211.5mm。行程不足時應(yīng)更換。
檢查轉(zhuǎn)向減振器的阻尼力，阻尼載荷為560n，最小阻尼載荷為180n（在試驗臺上進行）。
檢查轉(zhuǎn)向減振器的支承是否開裂。
檢查轉(zhuǎn)向減振器端部的橡膠襯套是否損壞老化。
3）動力轉(zhuǎn)向器的檢查
檢查所有漏油處，更換全部o形圈及密封墊。液壓分配閥若有問題必須整體更換或更換分配閥上的密封環(huán)。檢查小齒輪、齒條是否損壞。檢查軸承、油封是否損壞。檢查防塵罩是否損壞與老化。檢查轉(zhuǎn)向器外殼是否有裂紋和漏油處。
3、動力轉(zhuǎn)向油泵的檢查
動力轉(zhuǎn)向泵所有金屬元件的清洗只能使用酒精。流量控制閥的檢查，檢查流量控制閥，保證其能在泵殼、泵體孔滑動自如，若卡住，檢查控制閥的泵殼、泵體孔是否存在雜質(zhì)、刮痕和毛刺。毛刺可用細砂布去掉，若閥或泵殼、泵體有損壞而不能修復(fù)，則對損壞件進行更換。
流量控制閥只能作為一總成來維修，不能對它解體。從閥的進入口加液壓時，應(yīng)能順利進入。當(dāng)堵住一個閥孔，從閥孔朝閥內(nèi)反方向加壓時（400—490kpa），空氣不應(yīng)從閥孔流出。
檢查前壓力板和后壓力板表面是否與泵環(huán)接觸良好。安裝時要保證其與泵環(huán)（定子）平行，檢查所有零件是否有裂紋和擦傷，更換損壞的零件。前壓力板、后壓力板及泵環(huán)（定子）上拋光度高的表面總是存在正常的摩擦痕跡，不要把這些看成是擦傷。
檢查泵軸軸套、軸承，若損壞則更換。將軸承從泵軸上壓出，再壓入新軸承。
檢查所有轉(zhuǎn)子葉片在轉(zhuǎn)子槽中是否運動自如，葉片與轉(zhuǎn)子的槽側(cè)隙，使用間隙為0.028mm，超過時，應(yīng)更換葉片。
檢查泵軸花鍵是否磨損，泵軸是否有裂紋和其他損壞，更換所有過度磨損和損壞的零件，更換一新泵軸卡環(huán)。
檢查泵殼是否有磨損、裂紋、鑄造砂眼和損壞，有所列任一情況，則更換泵殼。
檢查壓力軟管和控制閥塞子，若損壞則更換。
檢查端蓋卡環(huán)，若損壞，則更換。若卡環(huán)發(fā)生扭曲或變形，不能再用。
若不能肯定卡環(huán)好壞，則予以更換。
檢查轉(zhuǎn)子與定子的徑向間隙，用塞尺8檢查轉(zhuǎn)子7與定子9的徑向間隙。使用極限為0.06mm，超過時應(yīng)優(yōu)先更換定子（與轉(zhuǎn)子有相同的標(biāo)記的）。
4、轉(zhuǎn)向橫拉桿的檢查
1）檢查橫拉桿是否彎曲
必要時校正。檢查調(diào)整螺栓的螺紋有無亂紋現(xiàn)象。
2）轉(zhuǎn)向橫拉桿球頭的檢查
檢查轉(zhuǎn)向橫拉桿內(nèi)、外球接頭（球頭銷）的轉(zhuǎn)動力矩和擺動力，用彈簧秤檢查內(nèi)、外球頭銷的擺動力分別應(yīng)為5、9—51n和6.9—64.7n。用扭力扳手檢查轉(zhuǎn)向橫拉桿外球頭銷的軸向間隙應(yīng)為0，轉(zhuǎn)動力矩應(yīng)在0.3—4、on·m，若達不到要求，則應(yīng)更換球頭銷。
3）連接支架的檢查
桑塔納轎車連接支架的檢查。檢查連接支架、連接件和減振器支架有無斷裂和變形現(xiàn)象，檢查轉(zhuǎn)向橫拉桿內(nèi)襯套是否損壞和老化。
（四）汽車變速器的拆裝注意事項：
1、先卸下萬向節(jié)螺釘，使變速器和傳動軸的萬向節(jié)分離；再卸下離合器罩螺釘，使變速器和離合器分離；如果是遠程操縱的變速器，則將操縱機構(gòu)與變速器本體分離最后將變速器從汽車上拆卸下來。
2、擰下放油螺塞，放凈變速器中的潤滑油，再擰好油螺塞。
3、找一個干凈無灰塵的場地，利用拆卸工具和銅棒，開始拆卸變速器。拆卸順序一般是：變速器蓋、第一軸、第二軸、中間軸、倒擋軸。
4、拆卸零件時，先看好零件原始的方向和位置后再拆卸，必要時，做好記錄；拆下的零件按拆卸先后順序，分部位排放整齊，必要時可用線或鐵絲將各零件按順序串在一起；齒輪可按原方向和位置套在軸上，以防裝錯或漏裝。
5、裝配前各軸承、油封、軸上的鍵槽、齒輪的內(nèi)孔以及變速器箱體的軸承孔涂上齒輪油或機油，并將要更換的紙墊浸透機油。
6、裝配順序與拆卸順序相反，即后拆下的零件先裝，使全部零件都安裝到原來的位置上，安裝過程中要常轉(zhuǎn)動配合件，注意油封的方向且不得有破損。
7、拆卸的所有零件都應(yīng)該清洗干凈，并做相應(yīng)檢查，不能繼續(xù)使用的應(yīng)該予以更換；拆卸過的油封、密封墊一般不應(yīng)該繼續(xù)使用，應(yīng)該更換。
8、在安裝變速器蓋前，應(yīng)檢查場地有無漏裝的零件，各軸及固定齒輪是否有軸向竄動，各處紙墊是否完好，各對嚙合齒輪是否在全部齒寬內(nèi)嚙合；用手撥動滑動齒輪，看能否軸向移動到全齒寬嚙合；用手轉(zhuǎn)動第一軸，分別試一下各擋，都應(yīng)能靈活平穩(wěn)轉(zhuǎn)動，無卡澀現(xiàn)象。按規(guī)定在變速箱體內(nèi)加入適量的潤滑油。
9、將撥叉裝入并固定到相應(yīng)的撥叉軸上，再將該撥叉軸裝入變速器蓋相應(yīng)的孔中。安裝撥叉軸時要注意將自鎖機構(gòu)和互鎖機構(gòu)裝入相應(yīng)的孔中，撥叉軸有三個槽的一側(cè)應(yīng)對正自鎖機構(gòu)鋼球的方向，撥叉軸上有一個槽的一側(cè)對正互鎖機構(gòu)。各撥叉軸都安裝到位以后，將其置于空擋位置，變速傳動機構(gòu)中的滑動齒輪也都置于空擋位置，將變速器蓋裝到變速器箱體上，此時，各撥叉正好安裝到相應(yīng)齒輪的撥槽中，裝上連接螺栓，并按規(guī)定的次序和規(guī)定的力矩擰緊螺栓，用變速桿掛入不同的擋，依次檢查能否順利掛擋，若掛不上，可用手輕輕來回轉(zhuǎn)動第一軸，若仍掛不上應(yīng)拆下箱蓋檢查。
10.裝好后，要進行試運轉(zhuǎn)，各擋應(yīng)能靈活轉(zhuǎn)動，無滲油、漏油和卡澀現(xiàn)象，在任何擋位下不允許有跳擋、亂擋現(xiàn)象，換擋時應(yīng)輕便自如，不得有不正常響聲和過熱現(xiàn)象。在修理汽車線路時，應(yīng)將所有車身孔、洞處穿線束的密封圈裝到位，因為這些密封圈不僅起密封作用，而且還起保護線束的作用。如果密封圈已經(jīng)損壞或線束能在密封圈中轉(zhuǎn)動或竄動，應(yīng)更換密封圈，并將它與車身孔、洞裝配牢固，將線束穩(wěn)固好。
（五）對密封性能處理的要點
在車窗玻璃損壞后，要換用與原車窗玻璃曲率一樣的玻璃，同時要檢查玻璃導(dǎo)槽及密封條有無損傷。由于車窗經(jīng)過修理后往往回復(fù)不到原來的形狀，因此，這時除了要保證能輕松拉動或升降車窗玻璃外，還要注意在車窗關(guān)閉后車窗玻璃四周的密封性。
在修復(fù)有密封凸緣的車門時，應(yīng)注意修復(fù)受損的密封凸緣，準(zhǔn)確地恢復(fù)原凸緣的形狀。在修復(fù)車門后要進行密封性檢查，檢查方法是：把一塊硬紙片放在密封位置上，關(guān)上門，再拉動紙片，根據(jù)拉力的大小來判斷密封是否良好。如果拉動紙片所需的力過大說明密封過緊，這會影響車門的正常關(guān)閉，并且還會使密封件因變形過大面較快地喪換密封性能；如果拉動紙片所需的力過小，說明密封不良，往往會出現(xiàn)車門擋風(fēng)不擋雨的現(xiàn)象。在更換車門時一定要注意在新車門的內(nèi)外板翻邊咬合處涂折邊膠，并把一些在沖壓時留下的小工藝孔用本基膠帶堵住。
在換車頂時，應(yīng)先在車頂周邊壓合處涂一層導(dǎo)電密封膠，待焊好后再在流水槽內(nèi)及接縫處遍涂折邊膠，這不但有助于車身的密封，更可防止車身因翻邊焊縫處積水而產(chǎn)生早期銹蝕。裝配車門時要在車窗以下的車門內(nèi)板上粘貼一整張密封隔離薄膜，如果沒有成型的密封隔離薄膜，則可用普通塑料紙來替代，然后將密封隔薄膜貼上壓實，最后再進行內(nèi)飾板產(chǎn)裝配。
在更換整個車身時，除了應(yīng)完成上述各個項目以外，還應(yīng)在其焊縫的搭接部分與焊點上都涂一層密封膠，膠層厚度應(yīng)約為1mm，并且膠層不得有虛粘、氣泡等缺陷；在折邊處則應(yīng)涂專用的折邊膠；在整個地板下表面和前輪罩下表面應(yīng)涂3mm—4mm的彈性涂層及__涂層；在地板上表面及前立板內(nèi)表面要粘貼隔音、隔熱、減振阻尼膠片，然后鋪上隔熱氈塊，最后再鋪上地毯或裝上裝飾地板。這些措施不僅可以大大增強整車的密封性和減慢車身的銹蝕速度，而且還可以大大提高乘坐舒適性。
三、實習(xí)心得
實習(xí)生活很快就結(jié)束了，在實習(xí)過程中，不僅學(xué)會了不良反應(yīng)的處理辦法，汽車發(fā)動機和空調(diào)系統(tǒng)散熱不良，造成水溫過高會出現(xiàn)以下幾種故障現(xiàn)象及解決方法，我轉(zhuǎn)向系零件的檢查與維修，轉(zhuǎn)向系零件的檢查與維修以及對密封性能處理的要點等等內(nèi)容，不僅學(xué)到了專業(yè)知識，還學(xué)會了如何處世為人。
